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第1章（第2页）

通过坐禅，冥想，静思，引导……这些训练，使得内心强大，精神集中，更好的控制肉体的呼吸，心跳，脉搏等各种机能。

当心灵训练到一种高深的境界，人就会出现“深度睡眠”的现象。

早有研究表明，人类深度睡眠一小时，比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得多。

每天少睡七个小时，人可以节省出来多少时间学习，做事情？

深度睡眠一小时的效果可以让人一整天都龙精虎猛，记忆力超群。久而久之，身体强壮，延年益寿。

“你们不要以为心灵训练不重要，我给你们举个例子，在以前有两个绝症病人，一个不知道病情，整天快快乐乐，心情舒畅，结果体内免疫细胞增多，杀死病变细胞，重获新生。而另外一个知道病情，陷入绝望，没有几天就一命呜呼，原本他还有治愈的希望。”刀姐继续上课，声音尖锐得让每一个人都听见！“这就是心灵的力量！”

“张岳！”

“刀姐”女老师指着前面一个身高约一米九，高大帅气的男学生：“你是这个班上几千个学生，唯一踏入深度睡眠的人，给大家展示一下。”

“老师，我觉得没有必要展示。”张岳是班长，不过他根本看不起班上所有人，只是冷冷一笑：“心灵修行就是天赋，能领悟就是天才，不能领悟一辈子都没有用。”

“这家伙真拽！”死党郭猛气愤地道。

“他是纯粹靠资源。”江离有些不屑：“他家有钱，每天晚上睡觉要点上珍贵香料安神补脑，还要请催眠师进行催眠，没有这些资源辅助，他进入个屁的深度睡眠。让他现场演示，他绝对露馅。”

“就是，要不借助任何辅助，随时随地进入深度睡眠才是天才！”死党郭猛点点头：“不过他的生命力成绩越来越强，已经到了0.9。”

“拽什么拽？他的成绩在学校里面也不过就是前一百。”又有学生不屑：“学校前三都不一定可以考上星空大学。”

“是啊，能够考上星空大学才算本事。”

“小声点，让张岳听见他会找我们麻烦，0.9的生命力可以轻松解决十个我们。”

“我家里要是请得起催眠师就好了。那样每天把我催眠进入深度睡眠，我体能和心灵都会增加。”

“得了吧，把人催眠进入深度睡眠的，那至少是初级催眠师，人家每催眠一次，收费上千星元！”……一些学生在小声的议论着。

星空大学是人类最好的学府，无数学子的梦想。

生命力就是学生的成绩，包含体能和文化。

其中体能占主要，文化占次要，和两百多年前的教育大不相同。

人类星河时代的教育，书山题海的考试早就被淘汰。

两百年前高中生只重视文化成绩，结果跑个1000米，有人晕倒，有人猝死。这在当今已经成为大笑话。

江离的生命力是0.7，普普通通，属于刚刚及格，但他百米冲刺也可以到达10秒，接近那时候的世界冠军。

“好，张岳，你坐下。”刀姐点点头，丝毫没有责备张岳，毕竟他是班上最优秀的学生，“你也不要骄傲，深度睡眠有三个阶段，你现在是第一个阶段，所以生命力只有就0.9。要考上星空大学还差得远！到达第三个阶段，神睡意不睡，步睡心不睡，在运动中进入睡眠，就是古时候醉拳，精神刺激肾上腺激素，和打兴奋剂一样，拳拳力大无穷，才能一飞冲天。”

“老师放心，这一学期结束，我一定会到达1的生命力！”张岳信心十足：“而下一个学期，我会更厉害！”

生命力到达“1”的学生就是变态，他们奔跑的速度超过猎豹，力量撕裂虎狼，文化课程出类拔萃，是全能型人才。

“现在，开始跟着我训练。”

刀姐女老师拍拍手掌，盘膝端坐在毯子上：“首先，你们平心静气，我来告诉你们水晶冥想，想象自己的身体是一块充满杂质的水晶！一呼一吸，吸气，空气如水，在你体内洗涤。呼气，水带着污秽排出体外。久而久之，身体越来越晶莹无瑕！”

水晶冥想。

是心灵修炼主修的课程。

这是通过冥想水晶，使得自己心无杂念。

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