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第二十九回 五行养生(第1页)

囍、喆、犇三人使出最大力气,推开大石墓门,一走进去,便被景象惊愣住了。

眼前大殿的空空间是圆形,再以东南西北中分布,整个地面呈一个罗盘形状,被整个盘面占满。

大罗盘层层外布,从内到外依次是阴阳、八卦、九星、天星、地纪二十四位、二十四节气、穿山七十二、分金……而他们所站的最外层是周天宿度。

“此墓极怪,皆按罗盘分布,我最不善此道了,咱们还是先撤退吧。”

犇有些顾忌道。

“恐怕来不及了,你看脚下,周天宿度已启动。”喆面色阴沉道。

两人一看,只见周天宿度已开始旋转,并散发出微黄之光来。

“可恶,这大殿太玄奥了,真搞不懂,现在真是骑虎难下。”囍想退脚,可身如定根生长,一点也动不了。

“五行是相邻相生,相隔相克的。”喆道。

五行相生:

木生火,火生土,土生金,金生水,水生木,相生即为生长、发展。

五行相克:

木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,相克却为平衡、制约。

华夏医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”,他们彼此勾连,相互提携,即为相生相克。

五行和谐与否直关身体运营,无论哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解机体五行也是健康的必要的。

属木的时令:春季

属木的器官:肝、胆、眼睛。

工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。

因为肝是身体里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命储血。

五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的,肝过劳虚弱,心、

脾、肺、肾都进入波及范围,而且过劳积累的怒气也会伤肝。

所以加班时的零食不妨准备一些酸味的,比如话梅。

如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。

它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。

属木的情志:怒

属木的味道:酸味

属木的食物:青色食品

推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜

属火的时令:夏季。

属火的器官:心、小肠、舌

属火的情志:喜

属火的味道:苦味

属火的食物:赤色食品。

心属火,这时候容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所

以夏季最重要的是养心。

除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法。

养心最好吃些赤色食物,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。

推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿

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