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第41章 开始练功(第2页)

之所以还每次来找他,也是靠着一股劲儿在坚持。

“看见路边的那棵树了吗?”

李昂指向旁边一棵大概直径15厘米粗细的树木。

“你去公园里面,大概找一棵这样大小的树木,注意不要找树皮太硬的树,然后将我教给你的招式,对着树打出来就好了。”

“啊?这样真的可以吗?”

“当然,中国功夫里面很多都有这种练习,你一直对着空气打,很难体会到发力的感觉。”

李昂一本正经地解释道。

“而且之所以选择树,不选择沙袋,是因为你也需要去适应打人时候的疼痛,只有这样,才不会让你出手时候下意识地收力、胆怯”

“好!我这就去练习。”

夏尔听着也感觉十分有道理,立马就打算出发。

“对了,你练归练,别真把自己的身体打受伤了,适度就行。”

李昂还是忍不住提醒道,换作别人可能不必说,但夏尔,真不好说。

他回到房间,翻开《十三太保横练功》,从内气功先开始看起。

这部分的内容相对来说比较简单,简单概括和打坐差不多,只是动作不一样。

李昂学着上面的姿势,全身放松,将两脚稍微分开到比肩宽的位置。

两条腿稍微弯曲,含胸拔背,双臂抬起放于胸前,如抱球状。

舌头抵着上腭,双目微闭。

此外就是呼吸方面的调整了,主要便是慢慢的深呼吸,不要憋气。

最核心的地方,也是带着些许玄学的一步,便是幻想丹田部位有一个火球,天地万物之精华源源不断涌向丹田火球汇聚,之后再通过丹田火球散发到全身各个部位。

据说能让自己感觉到浑身暖洋洋的。

也许是有着通背拳桩功的基础,李昂很容易就进入了状态。

这些动作也都不复杂,以李昂浅显的理解,大概是用精神控制自己的身体气血。

大约十几分钟后,已经物我两忘的李昂,竟然真的感受到了那种全身暖暖的感觉。

他按照书上的指引,跟着练习了大概二十分钟。

而后看向自己的属性面板,果然,上面已经出现了新的技能。

【十三太保内气功】12100(入门)

不过按照书上说这玩意一天也不能多练,每天练习个15分钟就差不多了,最多不能超过三四十分钟。

下一项练习,便是十三太保内爆功。

这个相比就复杂很多了,总共有十三式。

好在李昂现在的身体基础,也不是最开始学习通背拳的时候能比的了,大概花了一上午的时间,他基本上就熟练掌握这些动作了。

原本书上说,这部分的练习,可以只练前面十式,练习效果和完整的也差不了太多。

因为后面的三式难度比较大,最好有老师傅在一旁指导学习。

不过这些对于李昂来说都不叫问题,全部拿下就完事了。

于是乎,他的技能又多出来一项:

【十三太保内爆功】26100(入门)

最后一项是横练部分,也是整个功法的关键。

分为了铁头功、铁臂功、铁肘功、铁拳功、铁掌功、铁指功、铁膝功、铁腿功、铁喉功、铁肩功、铁背功和铁布衫等。

阵容可以说是相当强大,李昂有些感叹,这个钱可花的太值了。

三十岁那年,我身体开始再次发育  全球挖矿  你这奥特曼不对劲吧?  谁让他玩游戏王的!  洪荒太玄道  塌房被小花嫌弃,转头大花就追我  富则莱茵金属,穷则莱茵钢铁!  斗罗之圣骑帝国  九转吞天诀  诸天,从一世之尊开始  那就让她们献上忠诚吧!  从红海行动开始的文娱  重生1982搞渔场  重回年代:我家菜窖通现代  高武,我有神话根骨  都修仙了谁还当舔狗  离婚后的我实现了财富自由  你把职业当成了什么!  总有仙子对我图谋不轨  重生动作巨星:从好莱坞开始  

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