棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第43章 宅男女神掌门人(第3页)

法特莱克训练法,通过利用全身的力量,在高尔夫球场、森林甚或海滩等复杂的自然环境中去奔跑,提升全身综合体力的训练方法。

楚歌的身体机能还有很大的提升空间,或者说,他现在才开始真正的去提升身体的机能。

通过复杂的地形,来增加肌肉与身体的协调能力,山间跑步是最好的选择。

这种训练方式是很多田径运动员使用的,不过再过一周天唐洛柔就要降落到江明,王青山只能来点狠得了。

“嘭!”刚准备放慢休息一下的楚歌,立马听到了枪响,他也顾不得休息,立马加快了速度,“王强山,我草你大爷!你亲大爷!”

最近一段时间,楚歌一边接受者王青山对他的训练,然后只有时间,就会去省二院,帮林建南治病。

“呼……”楚歌将真气收回体内,长松了一口气。

这一次,他只是额头上除了一些汗而已,并没有之前的眩晕感觉,脸色也是滋润如常。

本来帮林建南治病,只是不想看到林婉婷伤心的样子。

楚歌根本就没有想到,帮助林建南治病,竟然对自己也有不小的好处。

之前楚歌只能吸收两碗灵水的药力,如今却已经能够吸收三碗水的灵气。

虽然在量上并没有提升,但是在质上却有很大的提升!

丹田内的真气,要比之前浓郁的多。

而且,楚歌发现,自己对于真气的掌控越发的熟练,虽然达不到收放自如的进度,但是已经可以气随心动了。

经过这几天的时间,楚歌可谓是收获颇丰。

不仅在实力上有很大的提升,而且身材也越来越好。

从病房走出来之后,楚歌看着门口的林婉婷说道:“好了,再有三次,伯父的病情就可以完全康复了!”

林婉婷感激看着楚歌,“楚歌,我真的不知道该怎么谢你……如果不是你,我爸他……”

楚歌摆了摆手,打断了林婉婷的话:“不要说那么多,伯父康复了就是好事儿。”

“对了,我一直很好奇,你到底是怎么帮我爸治病的,每次都是看着你空手进去的。”

楚歌咧嘴笑了笑,“想知道?不过这个秘密除了我老婆我谁都不会告诉!”

“你已经有女朋友了?”林婉婷看着楚歌有些诧异的问道。

“如果有,那就太好了!”楚歌说着,看了一眼时间,然后说道:“时间不早了,我还有事儿,就先走了!”

楚歌说完,就转身离开。

看着楚歌那里去的背影,林婉婷陷入了思考之中……

“你到了没?唐小姐可是很快就要到了!”听着电话里王青山的声音,楚歌不耐烦的说道:“快了快了,我已经到路上了!”

“这事儿不能出差错,你明白么!”

“我说你罗不罗嗦啊,才五十岁个人儿,怎么像个七老八十的老头子一样啰嗦啊!不说了,我到了就这样啊!”楚歌说着就挂了电话,看着手机一脸得意的说道:“切!当初你不是整我么!现在如果不整你,我就太不是男人了!”

美强惨魔尊他拒绝BE  豪门凌乱:总裁诱妻成瘾  绝代天仙  绝对控制[父子]  惊魂超市  新婚第1天,总裁先生难招架  不念,不忘(高干)  BOSS来袭:娇妻躺下,别闹!  离婚以后  奋斗七零,我带全村成了先进集体  春日序曲[娱乐圈]  [穿越]豪门公子不好当  原来我是未来大佬的白月光?  骄宠  花都特种兵王  萌萌仙徒:师父,求放过  苍皇  穿成大秦暴君的“驸马”[穿书]  三国之召唤时代  豪门后爸的快乐你想象不到  

热门小说推荐
我在完美掌天罚

我在完美掌天罚

完美世界三部曲同人,感兴趣的可以来看看穿越到完美世界小说中,雷冲成为雷帝的亲子。完美继承雷帝的天赋,还意外拥有了法力免疫的能力。从这一刻起,他化身裁决者,甚至掌控他人的命运,定他人生死。吾为裁决者,当掌控世间万灵生死,今日便赐尔死亡。如果您喜欢我在完美掌天罚,别忘记分享给朋友...

吾弟大秦第一纨绔

吾弟大秦第一纨绔

秦王扫六合,虎视何雄哉。挥剑决浮云,诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜,本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位,他是个惫懒性子,当皇帝哪有当皇弟来的快活?他只想当个坐看庭前花开花落,淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡,有性命之忧时,他坐不住了,十年来首次上朝。这一起来,就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台如果您喜欢吾弟大秦第一纨绔,别忘记分享给朋友...

医妃火辣辣

医妃火辣辣

关于医妃火辣辣把衣服脱了。放肆!某王如煞神般厉声喝斥。某女无辜地举着银针爷,您不把衣服脱了,我怎么给你治病?治病?某王脸上面无表情,神态冷绝孤傲,然而,两只耳朵却悄悄地红得跟被火烧过似的。她是21世纪古医世家的传人,医术精湛,妙手回春。初到异世,面对以势压人的各路权贵,她决定抱上一条大粗腿,将医术发扬光大。他是本朝最惊才绝艳的铁血冷面冰王爷,手握重权,名震天下,却双腿染病,不良于行。他不近女色,视...

游戏入侵:我选了最弱职业召唤师

游戏入侵:我选了最弱职业召唤师

现实世界与游戏世界融合,怪物降临现世,兽群在城市中肆虐。为了将怪物消灭在副本中,每一个拥有玩家资格的人都要猎杀怪物,选择职业,不断变强,保护人类城市不受破坏。元素法师,烈火寒冰,毁灭一切!圣职盾战,泰山崩于前而色不变。可是被寄予厚望的韩羽,却选择了狗都不选的召唤师职业。召唤师哎?这职业也有人选吗?不是狗都不玩吗?谁会跟召唤师组队啊,让他一个人慢慢刷去吧。召唤的那两个生物,都不够我一脚踩得。我听说他天赋还不错啊,怎么这么想不开,转职了召唤师呢。直到有一天,韩羽站在山岳一般大小的呼云豹背后喝茶,从地下钻出的骷髅巨手将boss轻轻捏死。人们才发现,韩羽的召唤物,不会消失,甚至可以不断养成!如果您喜欢游戏入侵我选了最弱职业召唤师,别忘记分享给朋友...

海贼世界的诡秘之旅

海贼世界的诡秘之旅

阅读须知1主角齐格(齐格弗里德),以诡秘之主的某神之途径为金手指,与海贼体系结合,神之途径的异能有改变,契合以海贼王本土力量体系解释,没看过诡秘之主,也并不影响阅读本书。2设定上主角在穿越前,海贼王漫画只看到德雷斯罗萨篇(作者本人是有追更的)。3主角为穿越者,可视为身穿亦可视为同位体穿越,穿越后身体年龄缩小。4开局天龙人奴隶,不过奴隶生涯只在第一章,以日记形式展现(必读),以减少憋闷的篇幅。5看开局身份就知道,主角铁站世界政府对立面,且在大部分篇幅中,以海贼身份活动,不喜勿入。6初期上太阳船,前中期在红发船,以干部身份,追随红发登顶四皇,后期暂不透露。7齐格的性格信念,比本人(绅士东)前几部作品的主角,会更加复杂,且有明显的转变历程。如果您喜欢海贼世界的诡秘之旅,别忘记分享给朋友...

古代没有美食的话我只好做食神了

古代没有美食的话我只好做食神了

本书已完本,新书王国在我脚下,还请各位老铁多多支持,小万谢过本书已被剔除七原善计划,王国在我脚下完本后,将推出本书的重制版...

每日热搜小说推荐