手机浏览器扫描二维码访问
第168章 教练我想打岚裘（第1页）
天黑之后，李娜娜三人已经彻底趴下了，尤其是李海恩，他什么时候受过这种训练的苦？
甚至训练到一半的时候直接撂担子不干了，但却被陈不凡打成了共识，又咬牙坚持了下来。
陈不凡看着眼前三人，眉头不由皱了起来。
这一天其实也没有训练什么，就是几个小时体能，几个小时实战，还有几个小时修炼巩固。
他之前一直都是这样过来的，却没想到这几人这么不堪，一天都快坚持不了。
“明天继续，今天就先到这里了！”
“是！x2”
“啊？”
陈不凡眉头一挑，道：“怎么？有意见？”
“没有没有！”
李海恩连连摇头，开玩笑，说不那可得挨打的！
“行了，解散吧，记得明天早点到，你们体质太差了，我需要重新制定一下计划。”
说完，陈不凡也不管这几人作何感想，直接离开了。
李娜娜和岚裘相视一眼，随后便各自回洞府去了，只留下双腿酸软的李海恩。
“嘶哈！”
李海恩站起来时还没感觉什么，但一抬脚一股酸爽之感席卷全身，心中将陈不凡骂了个狗血淋头。
但一步一步走下来，已经顾不上骂人了，甚至屁股上的伤都已经有些被忘却。
“嗷嚯嚯！”
各种不明意义且古怪的叫声，洒满了内门前往天云峰的道路上。
接下来的半个月里，陈不凡尽量减少体能训练的时间，增加实战时间。
这也让李娜娜几人有所适应，不然一天下来光在那歇着了。
不过好处也是显而易见的，就是几人的气血要比半个月前充盈了不少。
这也归功于陈不凡时不时给他们加餐，不然光靠辟谷丹是不可能撑得起这么大的消耗的。
至于修炼时间，一开始是两个小时，但后来直接被陈不凡当做课后作业布置了。
所以现在是，早上大部分时间安排体能训练，少部分实战课程，然后加餐，下午也大差不差，不过却加入了一些陈不凡的理解。
变化最大的，还要数李海恩。
一开始为了不被陈不凡揍，所以只能苦着脸来报到，但如今不说开开心心来，起码也没有那么抗拒了。
“师兄，你当时就是这么过来的？”
我成了婆家第一代顶香的祖师奶 总裁大人，V587！+番外 我和三个女友的故事 总裁大人，情深入骨 一纸契约：大亨的临时妻子 挽倾城：窈窕皇妃 夏梦余辉【逆袭回归迎娶青梅】 我赌你爱我 穿到末世后，全班都玩疯啦 以色侍人/唯有时光与你不可辜负 整容天后+番外 顾四爷，你的小祖宗又进局子了！ 四合院之许大茂玩转三十六计 家父万历爷 先婚后爱：绑婚狂傲老公+番外 从北边牵了一匹马，带走了三把刀 崩坏：拿命C？女武神都怕我嘎了 王爷别急嘛 专宠妈咪 我，摆烂主播，挣够两百就下播
女神的贴身保镖
关于女神的贴身保镖二十年前，李幕琴被人污蔑，偷盗徐氏最为珍贵物品，被逐出氏族。二十年后，徐缺长大成人，富可敌国，拥有世界最显赫的身份，如今他回归东方，只为洗刷二十年前母亲的冤屈！那个男人回来了！...
宋成祖
宋太祖起介胄之中，践九五之位，在位十有七年，九州不全。太宗沈谋英断，慨然有削平天下之志，取太原，伐契丹，高粱河，驴车梦断。及至靖康赵桓，去六世之颓靡，翼护京城，血战胡虏。乘时应运，豪杰景从，戡乱摧强，以成大业。破金国，服西夏，威德遐被，四方宾服。幅陨之广，远迈汉唐。成功骏烈，卓乎盛矣。故曰宋成祖！交流催更群284，427，642...
豪门爽情：重生娇妻，郑少宠上瘾
上一世宁诗诗遭遇凄凉，绝望中自杀，既然上天她给了重生的机会，必然要有怨报怨，有仇报仇，手撕白莲花，痛打绿茶婊，又有神秘异能附身，新的人生好不惬意。至于至于为了复仇傍上的某个帅得惨绝人寰的男人，当然是用完就丢！他将她压在身下，目露绿光撩完就想跑，先给老资生十个八个猴子再说！不一样的重生爽文，男主女主极有个性，欢迎入坑如果您喜欢豪门爽情重生娇妻，郑少宠上瘾，别忘记分享给朋友...
我的弟子都是气运之子
财务自由的人类高质量男性徐小天穿越异世，成为天玄仙门中最年轻的长老，并获得收徒就变强的天道气运反哺系统，从此走上一条调教气运之子的不归路。如果您喜欢我的弟子都是气运之子，别忘记分享给朋友...
这个二郎神很危险
杨戬，你可知罪？冥冥中似有一道声音在耳边回荡，当我睁开眼的那一刻，我看到了一个仿佛从画里走出来的仙女，她小心翼翼的抱着我，目光中满是慈爱乖，戬儿，喝奶！PS本书参考封神演义西游记等设定并进行了一定程度的改变，如有不适请吃速效救心丸！嘤嘤嘤如果您喜欢这个二郎神很危险，别忘记分享给朋友...
重生之最强刁民
关于重生之最强刁民前世仙尊，重生乡野，他种桃树，掘金池，为有头有脸的大人物治治病。无数美女都想追求他，无数权贵都想攀附他小小的山村，这下热闹了。...