手机浏览器扫描二维码访问
第二百七十五章 魔鬼训练5（第1页）
“源力和体力配合使用，可以让你们在训练时节省更多的力气，然后，有了多余的精力，再去进行吐纳，补充损耗的源力，再用源力补充消耗掉的体力，这是一个活动的循环，说着简单，真正实施起来，里边有很多节点都是需要你们自己摸索的。当你们能够将这个循环运用的圆融自如的时候，你们就会发现，你们的身体素质和源力，都会有巨大的提升，晋升一两层也不是什么难事。至于今天这种强度的训练，对你们来说更是小菜一碟。”
除了已经有心理准备的大顺，其余几个人都听傻了。
沈浪嘴里说出来的修炼方法，简直是刷新了他们的三观。幸亏这个点食堂里人不多，他们附近的座位都空着，不然的话，听到这些话的人，十有八九会把沈浪当成信口雌黄的骗子。
“可能，你们还需要一些时间消化，现在只要记住就行。实践的时候，如果你们遇到什么问题，随时来问我。”沈浪看了看手表，七点四十五，“我们也都休息的差不多了，早点去训练场吧，练完了早点回军帐。”
“沈浪，我还有一个问题。”大顺说道。
“什么问题？”
“你今晚上回军帐教我们的那个东西，它厉害吗？”
“你现在是普阶二层，学会了以后，可以打赢普阶五层的修源者，你说它厉不厉害？”
“卧槽，这么牛逼，我现在就要学！”
······
沈浪等人来到训练场上时，还得有接近一半的人没有完成下午的训练项目，甚至有很多人还在进行负重跑。原本和他们一起训练的五三一班就是如此，全员都在跑道上。
晚上的训练，是一小时的格斗，和一小时的各种枪械练习。训练营准备的枪械并不多，除了他们下午打靶用的冲锋枪，还有微冲，霰弹枪、信号枪和两种手枪，再就是手雷和一种微型氢弹。沈浪只练了一遍，就把这些东西的操作烂熟于心了。
至于格斗，更是给沈浪一种不忍直视的感觉。
训练营所谓的格斗，就只是一些简单的擒拿技巧，在沈浪看来，就和广播体操没什么两样。
“沈浪，你一会儿教我们的东西，比刚刚的格斗厉害吗？”训练结束后，大顺在回军帐的路上，还是没能忍住好奇心。
“你用刚刚学的，能打赢普阶三层的修源者吗？”
“额，够呛。”
“普阶四层的呢？”
“这个·····”
“五层？”
“好吧，我知道错了。”
校花初长成 好聚不好散 桃李 都市极品修仙者 六零俏佳人 蜜爱100度：宠妻成瘾 一觉醒来我未婚夫权倾朝野 听锦（校园H） 男友们同时求婚怎么破！ 大鉴定师 写文大神是影后 误入狼窝（NPH） 农家悍女之瓦匠难追 超品神体 繁花煮雨[穿越] 完结+番外 报复（骨科H） 三国之单身狗怒开无双 吸血鬼女王（NP高H） 厨神追妻记 暗网(NP/诡异)
我有块免死木牌
丢失记忆，体内藏着一块神秘木牌，拥有打不死受伤越重成长越快的神奇体质，姚易谣本想低调干活顺便查一下自己的过往，奈何一连串怪异事件频发，又有神秘木牌有意无意的引导，不得不走向高调的驱鬼除妖之路，成为万人拥护的网红女半仙，顺便带领手下登上万殊局第一的宝座。鬼兄，我觉得你可以再打我一拳。对面美女的要求让某鬼忍不住手抖。区区召雷符咒，我还可以再施几次。众修行者捂脸，这区区召雷符咒可是高等紫级符咒，他们短时间内能施一次就了不得了！不是我想要这昆仑玉，是它非得往我这钻。苦寻昆仑玉N年的摄青鬼捶地大哭，他身上的颜色和昆仑玉都是一个如果您喜欢我有块免死木牌，别忘记分享给朋友...
顶流随时都要崩人设
十年前，时之言因为一场意外，结束了自己短暂的一生。十年后，陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花，让当年那个走向地狱的少年，重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾，因为年少时犯下的错，一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇，让她重新面对当年的真相，也在痛苦跟自责当中，发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事，陆瑾在寻找真相的途中，与青梅竹马的江暮，逐渐解开误会，两颗心慢慢靠近，一起面对未知的危险，也通过重重的考验与挫折，与过去的自己和解，走向新的未来！如果您喜欢顶流随时都要崩人设，别忘记分享给朋友...
护花狂人在都市
关于护花狂人在都市护花狂人在都市环境改变人生，女人成就男人。少年聂涛得另类神通，能窥知美女心思，分享美女知识。且看一个纯洁少年如何纵横花海，在灯红酒绿的都市成就巅峰人生。...
恶魔的异界征途
穿越魔渊成为恶魔，尤利安为了生存而强大，强大则是为了更好的生存，直到成为魔渊之主，直到成为无人可及的至高魔神。多元宇宙的公敌，无尽魔渊的主宰，至暗至深的恐怖，天界诸神的死敌，最邪恶最强大的魔神，恶魔们的伟大皇帝，尤利安陛下于今日降临祂最忠诚的魔渊。如果您喜欢恶魔的异界征途，别忘记分享给朋友...
绿茶女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢绿茶女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
从木叶开始的大剑豪
第四次忍界战争尾声，看着倒地的众人，旗木新雨开口说道你们可能不知道只用一剑就斩断神树是什么概念，我们一般只会用两个字来形容这种人剑豪！这是一个能通过系统学习到其他次元剑术的人，在火影世界的故事如果您喜欢从木叶开始的大剑豪，别忘记分享给朋友...