手机浏览器扫描二维码访问
第5章 开启灵窍（第1页）
陆仁早就有着自己的修炼计划，他现在的身体素质太差了，远不及这个玄黄大陆的人。
至于天赋就更不用说了，废品血脉。
想要变强，只能坚持不懈的努力，先将身体练上去，再去尝试开窍。
水滴石穿，金石可镂，磨杵成针！
就算他天赋差又如何？
他有着无限的修炼时间。
接下来，陆仁开始修炼，每天十二时辰，卧撑一千个，仰卧起坐一千个，围绕茅屋跑步十公里。
一日三餐就吃灵米！
一开始的几天，对于陆仁来说就是煎熬，根本坚持不下去，全身酸痛不堪。
一个月后，陆仁的身体便彻底习惯了这种锻炼强度。
此时，陆仁明显感受到自己的变化，身体十分健壮了，肌肉的线条也出来了。
陆仁便开始增加了运动量，卧撑二千个，仰卧起坐二千个，围绕茅屋跑步二十公里。
就这样，陆仁足足坚持了三年！
三年后，陆仁已经将自己的身体锻炼到穿衣显瘦，脱衣有肉的程度了，力量也明显强大了几倍。
这三年的苦练，陆仁才感觉到自己的身体和那些入门弟子差不多了。
“以我的天赋，服用开窍丹只怕没有任何效果，干脆自己尝试开窍，我天赋再差，不至于六十多年都不能开窍！”
陆仁暗暗思忖。
接下来的日子，陆仁依旧是高强度的锻炼，每天吃灵米补充体力。
每天固定六个时辰锻炼，三个时辰尝试开窍，将全身的力量汇聚到小腹位置，尝试开窍，他可看过基础修炼书籍，第一个灵窍，就是下腹位置。
而剩下三个时辰，自然是睡觉休息。
日复一日，年复一年。
五十年光阴转瞬即逝！
陆仁除了肝有点受不了，相貌并没有任何变化，但他已经有些不耐烦了。
五十年！
足足五十年时间，只有枯燥的锻炼，换做一般人早就疯掉了。
不过，这五十年里，陆仁心中秉着一个执念。
那就是开窍，一定要开窍。
娇弱猫猫超好孕，一胎多崽做团宠 快穿之爱你不珍惜，变心了你哭啥 校花自爆重生者，说我是灭世魔王 人在LGD当教练，选手都是影帝 港岛风云再起 三国，汉高祖亲自匡扶汉室 养死十次纸片人后，他觉醒哄氪了 恶婆婆不洗白，只虐渣儿女 重生之我是电竞首富 大明阴天子，清朝有僵尸都怪我？ 直播科普万界宝物，震惊全世界 红楼：每月一个新规则 末世最卷基地长 重生知青，恋爱脑觉醒了 参加规则怪谈，谁按套路通关啊？ 我为天道：打造混沌最强世界 全家读我心后，女配她杀疯了 洪荒：我真不想做妖皇 知否：我，异姓王，明兰舅父 山海旧约
诸天之发丘将军
系统认主，穿梭诸天！解锁黄金瞳，从发丘将军开始做起，废帝墓，瓶山地宫，成吉思汗陵，失落的古城，神秘的精绝女皇埋葬的秘密，终会有揭晓的一天。发丘摸金搬山卸岭，盗墓者之间的对决究竟是何等精彩？且看宁辰，以发丘将军之名盗遍诸天！如果您喜欢诸天之发丘将军，别忘记分享给朋友...
重生在跳窗逃婚那一刻
萧漓重生了，重生在她正跨出一条腿坐在窗台上打算跳窗逃婚的时候前世她所有的不幸都是从这一跳开始。今生，她默默地收回已经跨出去的那条腿，理都不理正在窗台下等着暗算她的好堂姐，美美的睡了一觉，第二天穿上嫁衣嫁人了。秦宵，有些疑惑的看着像个挂件一样挂在自己身上的小新娘，不明白昨日还对他爱搭不理的小丫头今日为何突然变的黏人了？不过，黏的好，黏的妙，黏的瓜瓜叫如果您喜欢重生在跳窗逃婚那一刻，别忘记分享给朋友...
神帝的小阎妻
堂堂二十一世纪毒医圣手再次睁开眼睛竟然像个落汤鸡一样被人扔在水中，差点被水呛死。独一针表示自从继承了独一针这个名字以来，还从来没有这么狼狈过。明明天赋异禀，惊才绝艳，却被人说是废物。经脉堵塞？不存在的。绿茶婊陷害？扇死她丫的。可是等她解决完经脉问题，收拾了绿茶婊，这突然出现在自家面前的红衣妖孽又是谁？小舞，我肚子好痛。你肚子痛就去厕所啊，抱着我干什么，喂，你丫脸往哪儿钻呢？！如果您喜欢神帝的小阎妻，别忘记分享给朋友...
豪门禁锢：小宝贝，真甜
乖…自己坐上来…秦末看着车内的左南臣，往哪坐？传闻左南臣，暴殄嗜血，手段残暴，无情绝爱。秦末眼中的左南臣，床上饿狼，床下色狼。重生前，他对她强取豪夺，禁锢她，与世隔绝，霸占囚之。重生后，秦末哄臣大宝宝。左南臣，你让我出去玩好不好，末末给你吃。左南臣，你让我学习好不好，末末给你吃。左南臣，你给我宝宝好不好，末末给你吃。左南臣最喜欢在秦末小耳朵边，用那性感的磁性声低咛末末，叫给我听。如果您喜欢豪门禁锢小宝贝，真甜，别忘记分享给朋友...
重生贤妻狠狠撩
重生前被继母算计嫁给他十年也恨了十年。直到被害死的那一刻，才幡然醒悟，原来她信任的‘家人’才是幕后的黑手，而她最恨的龙彻却是最爱她的人。重生后，顾温怎能还任其摆布？这一世她不仅要拳打白莲妹，脚踹...
失火的爱情
简介夫妻大战，步步升级，酷老公俏妻子情归何处？绝色女主涅盘重生，灵魂之旅，克隆美女穿越极限，体验精彩人生。求收藏，求推荐，感谢读者。如果您喜欢失火的爱情，别忘记分享给朋友...