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少女增高有秘诀吗
谈起身高,实际包括两层含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的,争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认可。
而女孩子“亭亭玉立”,至少要包括两腿修长;男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用其他力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了,然而身高却渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用。有人将身高170厘米以下的男性视为“二等残废”,企事业单位招聘人员也有身高要求。因此许多男女性为因身高而被拒之门外的事实苦恼。
毋庸讳言,男女青少年都希望拥有高挑的身材,甚至年轻的父母也希望自己的孩子里能长得高一些。那么,如何才能实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:
1.食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、膳食纤维、矿物质,缺一不可。
2.运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益增高。增高运动应是完全协调并使身体发育的运动。
3.药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4.其他因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关;厚而硬的被褥影响血液循环;劳逸结合和具有良好的心理素质也对增高不无裨益。
温馨小提示
有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
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