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影响乳房健美的因素有哪些(第1页)

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影响乳房健美的因素有哪些

姿势

长期从事案头工作的人应讲究伏案姿势。人不坐正或强倾过度,重心就会偏移使胸部与桌面贴近,使乳房处于被挤压的不利状态。压迫时间一长,皮下组织的正常活动就会受到阻碍,乳房就会出现不适及疲惫刺痛,如此久而久之,乳房内的各组织会因生理需求紊乱而萌生疾病。伏案时要养成上身基本挺直的习惯胸部与书桌应相距10厘米左右。

锻炼

体育锻炼不适当也会造成形体异常影响女性乳房的正常发育,还会影响正常的生理功能。有些进入青春期的女孩为追求乳房的尽早成型,强迫自己每日负重训练或用丰乳器助力,这种方法,很不妥当。原因在于健康女孩的乳房达到一定年龄自然会丰满,纯系体内神经激素互相作用的结果,而过早地给胸部施加压力反而会影响乳房内腺体的结构,影响其发育。

温馨小提示

情绪对乳房的影响也很大。要尽可能地避免情绪上的大起大落,因为乳腺组织受神经体液的支配,尤其在月经期雌性激素水平偏高可刺激乳腺管增生。届时会暂时出现胸闷不适,乳房肿胀有硬块等情况。如此阶段情绪波动,烦躁不安,便可扰乱神经及内分泌系统的代谢,加重了乳房的负担及痛楚,因此经常保持愉快的心情有益于乳房的健康。

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