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你知道不同部位皮肤的养护要点吗（第1页）

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你知道不同部位皮肤的养护要点吗

不同部位的皮肤保护方法是有所不同的。

1.一般部位。躯干、四肢等处的皮肤比较平展和厚实，或不易受伤且对损伤有一定的抵抗力。如没有特殊需要一般不需采取特别护肤措施。

柔细部位。颈两侧、四肢屈侧、手足背等处皮肤虽也平展，但较细嫩。皮肤保护时以防刺激、防外伤为主。

2.皱褶部位。腋、肘窝、腹股沟、腰眼部皮肤易相互接触、摩擦，污物易蓄积，汗液难蒸发，易潮湿、糜烂甚至感染。因此，皮肤保护要着重保持局部清洁、干燥，还要防止衣裤等对这些部位的紧束和压迫。

3.粗厚部位。手掌、足跖皮肤角质层很厚。这与它们经常接触外物并受外力作用相适应。厚实的角质层通常足以缓冲机械力对皮肤的损伤。但这些部位也是多汗部位，所以保护掌跖皮肤既要防止过于潮湿而浸渍，也要防备过分干燥而开裂。还要提醒一点：掌跖角质层厚，受摩擦刺激后发生的疱多较深且为大疱，不易及时察觉。选择适当的鞋袜对跖部皮肤保护至关紧要。

4.受压部位。如脚跖、臀部、背部，隆突部位如关节表面皮肤（肩、肘、腕、指跖背、髋、膝、踝等）应小心防止外伤，尤其是撞击伤、磨损、角化增生和血液循环障碍。

5.肢端部位。指的是末端手指、足趾和指跖甲。强调防外伤、冻伤、烧烫伤和感染。

6.多毛部位。头皮、胡须部和其他多毛部的皮肤保护主要是保持毛发洁净、整齐、不过长。防止感染，特别是毛囊炎一类的化脓感染。

7.多脂、多汗部位。除头皮外，还有面部、上胸、上背部。多汗部位主要防浸渍和汗疹如痱子等；多汗多脂部位要防细菌、真菌感染和某些化学物质如油脂类的刺激。毛囊虫以食皮脂为主，皮脂分泌过旺会促进毛囊虫繁殖，易导致或加重毛囊炎、痤疮、酒渣鼻等病态，故应积极治疗。

8.腔口部位。指眼、耳、鼻、口、尿道口、阴道口、肛门等部位。这些部位的皮肤多较细薄、柔软，又潮湿多皱。皮肤保护应着重避免摩擦、压迫，防止过干而导致裂口，过潮引起浸渍、糜烂。还要注意分泌物、排泄物对皮肤的刺激以及由此而来的炎症和感染。

9.暴露部位与遮盖部位。暴露部位皮肤的保护主要是防日晒、外伤、过敏物接触和微生物侵扰；遮盖部位则要防止分泌排泄物，尤其汗液的有害作用，注意皮毛、化纤织物对皮肤的刺激和致敏。足部尤其足趾间要保持清洁干燥，防患足癣。

10.黏膜保护。重点在维护其完整性，防止特殊接触物如义齿、助听器、隐形眼镜等对黏膜的损伤和刺激，要保持清洁。

温馨小提示

每天喝8杯水，不要以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替，而且要持之以恒。

临睡前皮肤要保湿，洁面、爽肤、润肤，一步也不能省略。

桌边放盆绿色植物，充当空气滤净器，补水又清新。

用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。敷保湿面膜，最好在浴室里，蒸汽有助于面膜中的营养成分的吸收。

随身携带滋润喷雾，除保持肌肤润泽外，也可提神醒脑。切忌让液体在脸上停留太久，否则水分蒸发会带走更多水分，使皮肤更干燥。

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