棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十五章 进阶练习（第1页）

莫凡一愣，连忙举起手防御，但是根本看不清楚她的拳头啊。

“别看我的手，看我的身体，看我的眼睛你！”

莫凡猛然惊醒，他死盯着李莫愁的眼睛，那充满杀意的平静的眼睛里，身体稍微一动，莫凡就开始判断她的攻击会从哪里来。

果不其然，在李莫愁的指导下，莫凡已经能够偶尔防御住李莫愁的拳头了。

一个小时之后，莫凡已经鼻青脸肿，气喘吁吁，整个人直接瘫坐在地，而李莫愁则是气定神闲，毫无丑态。

“拉筋只是入门，甚至连入门都不算，这一段时间你拉筋完成的差不多了，接下来你要进入力量的练习和爆发力的练习。”

莫凡疑惑的看向了另外一边的小伙伴们，他知道，他们和自己不同，小孩子的天赋容易被培养出来，他们虽然比莫凡小，但是其实学习的内容比莫凡更多。

于是，莫凡接下来的练习内容变成了拳击，疯狂的出拳，出腿，躲避。

而正好，李莫愁让所有的小孩子把他当做靶子，在不允许还击的情况下，他要躲避所有人的攻击。

回到家的时候，莫凡已经累瘫了，但是越是如此，他就越是高兴，因为他知道，这样下去，他才能拥有更好的力量保护好魏红衣。

推门的时候，莫凡看到在自己的客厅的沙发里，有一个女人慵懒的躺在哪里，她狭长的眼睛斜睨着莫凡，双腿搭在沙发上，撑着头，整个人像极了纣王身边的妲己。

魏红衣有莫凡这里的钥匙，莫凡告诉过她可以随时来自己这里躲避。

“你那边探望的差不多了？”

莫凡看到魏红衣在自己这里，向她确认她母亲被安排好了。

魏红衣点了点头，“我已经跟养老院的院长说好了，格外关注下我妈，一有情况就跟我打电话。”

莫凡一边脱掉自己的衣服，一边走进了浴室，看到莫凡满身伤痕，鼻青脸肿的，魏红衣很想问下他怎么了，但是莫凡仿佛非常不愿意她关注自己的这个状态，啪的一声关上了了房门。

魏红衣慢慢站起身来，光着脚丫在地上踩着，看到莫凡被汗水湿透的衣服被扔在了篓子里，魏红衣狭长的美眸里闪过一丝光彩。

因为公司的事情和锻炼身体的计划，莫凡这段时间连共享系统都暂时未打开了，他这个时候是真的没有心思去做订单。

早上，魏红衣故意赶早起来了，但是仍旧没有看到莫凡，他已经买好了早餐放在了桌子上的微波炉里，人已经不知所踪。

看到桌子上的早餐，魏红衣什么也没说，她摸了摸那个装着包子的袋子，仿佛这上面写了什么字，要认真的看个清楚。

在莫凡的小区门口，莫凡正在疯狂的捶打吊在公司门口的沙袋，正好从侧面的墙壁上方，对面小区的一个房间里，一男一女正好看到了莫凡。

“哟，这不是你的那个追求者吗？”

潘美玉趴在窗台前，她的身上简单的披了一个丝绸睡衣，胸前还有大腿处都可以看出来，她除了这个衣服之外什么都没穿。

我是好男人[快穿]  成圣从收徒开始  肆意温柔  重生将女不为后  超级战士系统  汉血丹心  [穿越]山河不夜天  开局黑科技只有我知道剧情  北唐天下  绝世兵王闯都市  凤谋天下  凤霸天下：拒做帝王宠  皇后她是个bug  隐婚娇妻：帝少，别乱来  冠军之路  一往而深，靳少心上宠  孩他爹身份好像不一般  甜妻若水  Gimme more（骨科，1v1，年下）  小蜜糖