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沈诗奕轻轻吸一口气,推门?进去。
医生年纪不大,长相斯文,嘴角挂着淡淡的笑,看上去温文尔雅。
“哪里不舒服?”
沈诗奕如实?回答:“昨天喝了点酒,今天早上起来头?有点疼。还有最近有些?失眠。”
“嗯,入睡困难吗,大概能睡多久?”
沈诗奕:“入睡有点难,有时候躺下一两个小时才能睡着,半夜也会醒几次。”
医生点点头?:“除了喝酒,其他时候头?会疼吗?”
“失眠的时候会有一点。还有就?是……”
沈诗奕顿了顿,声音清冷地说:“会经常控制不住地想喝酒。”
医生停下笔,抬起头?看她:“控制不住想喝酒?”
“什么情况下会这样?是心情烦躁或者压力大的时候吗?”
沈诗奕攥了攥手指,点点头?:“是,有时候心情烦躁,喝了酒就?会好一点,入睡也会容易一些?。。”
医生若有所思地嗯了声,又问:“频率呢,一周大概喝几次?”
“大概……五次吧。”沈诗奕答。
“每次的饮酒量呢?”
“大概三四杯红酒。”
医生一一记下:“失眠的症状有多久了?”
沈诗奕想了想:“大概两个月吧。”
“昨天是因为什么?有什么刺激到你的事情吗?”
沈诗奕眨眨眼,淡淡道:“没什么特别的,就?是心情不太好。”
医生看着病历上记下的情况,缓缓道:“你这个情况,失眠和?嗜酒应该都?跟你的焦虑情绪有关。”
“这个饮酒量倒是还好。不过你现在已经对酒精形成?了一定的依赖性,还是需要慢慢戒掉。”
“否则以后会形成?精神依赖,对情绪和?神经都?会有很大的影响。”
沈诗奕默默地听着,应了声:“知道了,谢谢医生。”
医生看着她,笑笑说:“不过你也不用太紧张,这其实?属于一种精神上的依赖,你只是习惯了靠酒精来缓解压力。”
“本质的问题还是要找到焦虑的根源,尽量不去想那些?会影响你情绪的事,试着用其他方式让自己放松下来。”
“等到那个时候你就?会发现,其实?离了它也没什么。”
“生活里还有很多美好的东西。”
医生的善意让沈诗奕的心里漫过一丝丝暖意。
她莞尔一笑,柔声道:“谢谢,我会慢慢调节的。”
医生笑笑,又给?她开了一些?镇定和?助眠的药物。
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