手机浏览器扫描二维码访问
这几天,他基本上都保持着每天五顿饭,这也让他原本预计可以吃上一周的食材,早早地就消耗完毕了。
在不断的测试中他也发现,食用食物所增加的【突破点】,不单单受食物的分量和热量影响,而是需要均衡搭配,也得考虑自己的身体缺乏哪些营养。
值得一提的是,这几天的锻炼也让他发现,单一的动作对自己属性的提升,远没有复合型的、多样的动作提升大。
这也恰好证实了他选择学习一门武术的必要性。
“叮咚!”
门铃声响起。
李昂从地板上缓缓站起身来,用肩膀上的毛巾擦了擦额头上的汗,抬手间,能发现胳膊上的肌肉已经初具线条。
起身去开门,果不其然,是他的快递到了。
这个包裹足足让他等了五天,甚至他还不好说什么,因为在美国,这已经算比较快的速度了。
李昂估摸着这个距离要是在国内,最快的情况下,可能次日就到了,就算是慢点,也顶多就两三天。
吐槽归吐槽,李昂拿着包裹,心里还是有些激动的。
上辈子在国内,体育课上学个太极都仿佛要了他的老命,这辈子跑到美国反而学上武术了,不得不说有些魔幻。
打开包裹,里面倒是有好几册书,除了基本的修行方法外,甚至还附赠了两张修炼心得以及动作要领的光盘。
李昂并没有盲目地开始上手练,而是把这些书的内容都整个浏览了一番。
他买的这套通背拳法,属于祁家通背拳,也是这门拳法的创始流派。
其中对于劲法的要求用20个字可以概括:“冷弹脆快硬,沉长活柔巧,重猛轻灵抖,涵虚粘连随”。
这也是这门拳法的特点,以“两臂相通”的通臂劲为核心。
其中【小连手】是祁家通背拳技击的核心训练方式。
而且李昂了解到,这么些年来,他们几代传承中,也在对这个训练方式不断优化改善,同时结合了一些现代科学方法,方式方法和其它拳种还是有很大的区别。
在正式开始修炼之前,李昂还是决定先看一眼自己目前的属性面板,确定自己目前的状态。
这样的话,通过前后对比,也能知道修炼武术相比普通的锻炼方式来说,效率究竟怎么样。
姓名:李昂
力量:791
体质:988
反应:1030
精神:1316
突破点:0
技能:
【骑行】152200(熟练)
(特性:下肢力量、耐力增加10)
【跑步】12200(熟练)
(特性:肺活量增加10)
斗罗之圣骑帝国 离婚后的我实现了财富自由 重生动作巨星:从好莱坞开始 诸天,从一世之尊开始 你把职业当成了什么! 重生1982搞渔场 总有仙子对我图谋不轨 重回年代:我家菜窖通现代 塌房被小花嫌弃,转头大花就追我 都修仙了谁还当舔狗 全球挖矿 三十岁那年,我身体开始再次发育 从红海行动开始的文娱 那就让她们献上忠诚吧! 洪荒太玄道 高武,我有神话根骨 谁让他玩游戏王的! 富则莱茵金属,穷则莱茵钢铁! 你这奥特曼不对劲吧? 九转吞天诀
新文太子妃种田在星际已发,敬请关注!演了个电视剧的小角色,结果一不小心便穿越了。拍拍胸口,幸好掉下山崖的时候,万能的如意门开启了,积攒够能量便可以包袱款款地回家了。在古代努力...
被算命的老妈坑了,鬼年鬼月鬼日鬼门关大开时,带着一张家传篡星改命符潜入深山。阴差阳错之下,被一具倾国倾城的千年女尸吸了一些阳气,她苏醒了这是一个让人看了会面红耳赤心惊肉跳,甚至还会...
王孝伯言名士不必须奇才,但使常无事,痛饮酒,熟读离骚,便可成名士宋时穿越成小官之子后,就过上了这样悠闲的名士生活本文是耽美文,CP桓凌X宋时,小师兄是官配,不喜勿入接到编辑通知,后天8月16号入V,明天15如果您喜欢穿到古代当名士,别忘记分享给朋友...
声名狼藉的江夏郡主被九皇子瑞王爷设计退婚了,正在全京城都在为这位飞不上枝头的郡主惋惜的时候,倒霉郡主悠闲地坐在王府秋千上,一脸轻松地荡来荡去,笑靥如花,轩辕瑞,你这蠢货,不是你设计了本郡主,是本郡主设计了你。百里雪不战而屈人之兵,轻松甩掉了挂名未婚夫,却没想到,她的运筹帷幄尽数落入东澜太子轩辕珏的眼中,他笃定而笑雪儿,我才是你的真命天子。一个富有心计的纨绔妖精郡主与精于权谋的腹黑高冷太子之间斗智斗勇的故事。...
关于抬龙棺如果世界上出现了一位能将命运给你改变的人,但他的前提条件是让你先去做一件令自己最后悔的事情。你愿意接受吗?...
女人,你知不知道你很甜?初次见面,唐酥只觉得慕斯凉是个变态。威胁你怎么了,我有的是钱!再次见面,唐酥觉得慕斯凉人傻钱多。酥酥,我想吃蛋糕。确认关系后,唐酥发现慕斯凉就是一个喜欢粘着她要糖吃的三岁小孩。酥酥,我想你了。分隔两地后,唐酥听着电话里传来慕斯凉磁性的声线,舔了舔唇边的草莓慕斯,才发现自己原来这么爱他。PS这是慕斯小公主和唐酥小王子的故事~如果您喜欢酥酥入心你的慕斯,请签收!,别忘记分享给朋友...