棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 勇气的奖励(第1页)

出乎意料地很轻松,因为是第一次练习,李昂还是太保守了些。

第二次,他直接把重量加到了110kg,还没上手,旁边的一位拉美裔大叔便提醒道:

“嘿,小子,如果是第一次来的话,这个重量不是你该尝试的。也许你该先试试90kg,又或者是85kg。”

对于新手来说,其实第一次尝试,能有一倍体重,也算是合格了。

因此李昂一开始就尝试80kg,在他看来就很是冒险了,不过他还没来得及提醒,李昂就直接冲了,甚至他还完成了这个重量。

而现在,他竟然直接就要上110kg,这都快接近于他的两倍体重了。

在任何健身房,能够深蹲自己两倍体重的人,都得是练了几年的老鸟了。

所以他才会出言提醒,不忍心看到这個和他儿子一样大的年轻人因此受伤,甚至是消磨了自己的健身热情。

“谢谢你,先生,不过我还是想尝试一下这个重量,我可以请您来帮我辅助一下吗?”

李昂露出一个友好的笑容,对着这位大叔回应道。

别人不了解他的情况,出于好心提醒,他也不好拂了人家的心意。

拉美裔大叔点了点头,既然他真的想尝试,那就让他试试吧,自己在教育孩子的过程中,不也是让他勇于尝试那些看似不可能的事情吗?

若是有自己的辅助的情况下,110kg而已,保证他不受伤还是没问题的。

两人的对话也吸引了周围不少人的注意,虽然大家没有围拢过来,但基本上都把注意力放到了李昂这边。

看别人冲大重量,是健身房人群挺乐意的一件事情。

成功了,他们会欢呼牛逼,失败了,他们也会在心中窃喜。

看似矛盾,但这就是人心最真实的写照。

一旁的毛妹听见李昂要试试深蹲110kg,心里的白眼都快翻上天了,在她看来,这就是一位下头男在她面前自不量力的展示,想要吸引她的注意罢了。

李昂站在杠铃下面,而刚刚那位络腮胡大叔则是略微有些紧张地站在了李昂的侧后方,双手手心朝上,时刻准备发力。

直到真正把两百斤的杠铃扛到背上的时候,李昂发现自己还是低估了自己特性的威力,腿部力量增加40的概念比他想象的还要强大。

从蹲下,再到站起来,李昂的动作相当流畅。

但他的表情却并不轻松,主要原因在于,腿确实受得了这个重量,但他的肩膀实在是被硌得生疼。

对于没有干过农活、挑过大粪的李昂来说,这地方涉及到他的锻炼盲区了。

要是换作其他没有练过的新人,别人压根不会尝试这个重量,能上大重量的人,基本上都是有着相当长时间的训练量了,肩膀和背部也比较能够适应了。

尽管李昂的深蹲,看上去有些不太自如,但终归是没有借助任何力量便完成了。

旁边在悄咪咪关注李昂的这些人,面色也都有些惊讶。

一旁辅助的络腮胡大叔忍不住地竖起大拇指,不断点头表示肯定。

“年轻人,你的腿部力量让我惊讶。”

虽说110kg的深蹲对他来说不算什么,但他的体重足足有90kg,可不是李昂的小身板能比的。

再加上,从他青涩的动作来看,似乎这是这小子的第一次尝试深蹲。

从红海行动开始的文娱  三十岁那年,我身体开始再次发育  总有仙子对我图谋不轨  重生动作巨星:从好莱坞开始  离婚后的我实现了财富自由  诸天,从一世之尊开始  那就让她们献上忠诚吧!  都修仙了谁还当舔狗  重回年代:我家菜窖通现代  重生1982搞渔场  你把职业当成了什么!  富则莱茵金属,穷则莱茵钢铁!  斗罗之圣骑帝国  高武,我有神话根骨  全球挖矿  九转吞天诀  你这奥特曼不对劲吧?  洪荒太玄道  塌房被小花嫌弃,转头大花就追我  谁让他玩游戏王的!  

热门小说推荐
种田之娘子有空间

种田之娘子有空间

新文太子妃种田在星际已发,敬请关注!演了个电视剧的小角色,结果一不小心便穿越了。拍拍胸口,幸好掉下山崖的时候,万能的如意门开启了,积攒够能量便可以包袱款款地回家了。在古代努力...

我和千年女尸有个约会

我和千年女尸有个约会

被算命的老妈坑了,鬼年鬼月鬼日鬼门关大开时,带着一张家传篡星改命符潜入深山。阴差阳错之下,被一具倾国倾城的千年女尸吸了一些阳气,她苏醒了这是一个让人看了会面红耳赤心惊肉跳,甚至还会...

穿到古代当名士

穿到古代当名士

王孝伯言名士不必须奇才,但使常无事,痛饮酒,熟读离骚,便可成名士宋时穿越成小官之子后,就过上了这样悠闲的名士生活本文是耽美文,CP桓凌X宋时,小师兄是官配,不喜勿入接到编辑通知,后天8月16号入V,明天15如果您喜欢穿到古代当名士,别忘记分享给朋友...

被太子惦记的倒霉郡主

被太子惦记的倒霉郡主

声名狼藉的江夏郡主被九皇子瑞王爷设计退婚了,正在全京城都在为这位飞不上枝头的郡主惋惜的时候,倒霉郡主悠闲地坐在王府秋千上,一脸轻松地荡来荡去,笑靥如花,轩辕瑞,你这蠢货,不是你设计了本郡主,是本郡主设计了你。百里雪不战而屈人之兵,轻松甩掉了挂名未婚夫,却没想到,她的运筹帷幄尽数落入东澜太子轩辕珏的眼中,他笃定而笑雪儿,我才是你的真命天子。一个富有心计的纨绔妖精郡主与精于权谋的腹黑高冷太子之间斗智斗勇的故事。...

抬龙棺

抬龙棺

关于抬龙棺如果世界上出现了一位能将命运给你改变的人,但他的前提条件是让你先去做一件令自己最后悔的事情。你愿意接受吗?...

酥酥入心:你的慕斯,请签收!

酥酥入心:你的慕斯,请签收!

女人,你知不知道你很甜?初次见面,唐酥只觉得慕斯凉是个变态。威胁你怎么了,我有的是钱!再次见面,唐酥觉得慕斯凉人傻钱多。酥酥,我想吃蛋糕。确认关系后,唐酥发现慕斯凉就是一个喜欢粘着她要糖吃的三岁小孩。酥酥,我想你了。分隔两地后,唐酥听着电话里传来慕斯凉磁性的声线,舔了舔唇边的草莓慕斯,才发现自己原来这么爱他。PS这是慕斯小公主和唐酥小王子的故事~如果您喜欢酥酥入心你的慕斯,请签收!,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐