手机浏览器扫描二维码访问
第136章 热身 X 打木人桩136（第1页）
“啊？泽哥。我还是算了吧。我最厌恶运动了。看你练就行啦......”游世嘉见势不妙就退缩，丝毫没有锻炼的意愿。
“热身！”韩泽把游世嘉推到跑步机上，直接给他设定了九公里每小时的速度。游世嘉在上面大喊大叫，拼命跑起来，因为他若不动即刻就会跌倒......
韩泽也踏上跑步机，将速度调到了十二公里每小时......
然而依照韩泽当下的身体素质，既有百米运动员的速度爆发力又有马拉松运动员的耐力，十二公里每小时的速度根本连热身都算不上......
韩泽将速度调到了十六公里每小时，仍觉不过瘾，直接开到了二十公里每小时的极限速度......
跑步机轰隆轰隆的响声在健身房里极为引人注目，因为众人皆是来慢跑的，通常不会开到如此之快，这般会在短时间内消耗掉耐力，可韩泽跑得极为起劲，在跑步机上练习百米冲刺，挥洒着汗水。
“泽......泽哥。我不行了。我要累死了。我的肺要炸了......”跑了不到三分钟，游世嘉跑得直吐舌头，呼哧呼哧地喘着粗气，已然跌跌撞撞，随时都可能跌倒......
韩泽随口说了一句：“自己调节速度......”游世嘉这才想起可以自行调节，赶忙停下跑步机，然后直接瘫倒在地......
而韩泽跑了十五六分钟，才减缓了速度，地上的游世嘉已经休息过来，哭丧着脸对韩泽说：“泽哥，我错了，你别操练我了......”
“以后我一定每天跑圈吃生牛肉，争取体格练成个一夜五次郎，不过我如今这小身板实在是经受不住了。你就饶了我吧，别让我练别的了。”
“呃......”韩泽总觉得游世嘉的话有些不对劲，不过也未深究，对游世嘉说道：“嗯，也是，不常锻炼猛然增加运动量容易受伤，你日后锻炼一下，对你有益处。”
说着，跳下跑步机，随手将机器关闭，向里面走去......
l形房间转弯过去之处，原是健胸和哑铃区......一个浑身肌肉的健身教练正在讨好一个容貌尚可的少妇，不停地举着一个十五公斤左右的哑铃炫耀他肱二头肌的强壮。
韩泽走了过去，随意单手拿起了一个一百五十公斤的推举杠铃，当作哑铃锻炼了两下肱二头肌，然后又随手放下，这种程度的锻炼对韩泽而言根本不算什么......
不过那位犹如魔鬼筋肉人的健身教练却以为韩泽在挑衅，也跑过去准备单手举起那个杠铃，结果......
韩泽根本未曾留意那个被杠铃砸倒在地，出气多进气少的健身教练，而是百无聊赖地四处走动......
这里的锻炼器材对韩泽实在毫无挑战性。
走到l形拐角处，韩泽方才发现，原来房间是u形的，在转角后面还有一排健身器材，再往里是几间隔开的屋子，里面正播放着音乐，是减肥瑜伽的教学场所。
正当韩泽想要招呼游世嘉离开之时，忽然一阵急促的“噼啪！噼啪！噼啪！”声吸引了韩泽的注意力，韩泽循声走去......
只见那是一间单独的宽敞房间，里面满是拳击沙袋和测拳弹力球，而此时传出声音的缘由，是因为一个高个女孩正在击打练咏春拳用的木人桩，韩泽听到的声音，正是这个女孩发出的。
虽说在电视上见过有人打咏春拳，但是在现实中，韩泽尚未见过有人拿这种木人桩练功，不由得好奇地走了进去，站在那个女孩不远处看她练功......
女孩身着类似拳皇里玛丽的服饰，上身仅是一个白色抹胸，下身穿着如同非洲少数民族服饰般的宽大白色裤子，不过在脚部收紧。
身材与韩泽相差无几，头发貌似染过，是一头近乎黑色的暗金色长发，发质极佳，一直垂到后背那里......
韩泽走到她的身后，看着她“噼啪！噼啪！”地击打木桩，不停地在心中将其与自己在异次元所学的武学进行比较。
只见这个女孩，每次击打木桩，都是连击七下连手，在这个攻击范围里，韩泽能够看出，女孩的基本功颇为扎实，拆解木桩的攻击颇为娴熟，出拳速度也很出色。
这个木人桩似乎与市面上售卖的有所不同，多出了几个木手，因而攻击频率有所提升......
女孩似乎是在练习某种套路，或者是针对某种别的套路的拆解招式，每次击打木人桩，木人桩的摆动都让韩泽猜测那是何种拳法。
看了没多久，游世嘉一阵小跑进入了这间房间，看到韩泽，连忙跑了过来说......
“泽哥，让我一顿好找啊......刚才有个人玩杠铃不小心砸断了两三根肋骨，我帮忙处理了一下，回头就不见你了，原来你在这儿......咦？这有人在练国术？泽哥，你不是也会国术，还练出内力了么？”
韩泽刚欲回答，却见那个击打木人桩的女孩，听到内力二字时耳根一动，停止了击打木桩，转身看向韩泽......
国民男神：墨爷，很强势！ 捞明月 青莲仙路 这一世，翻身 放开那朵小花花 幻凌五行2风云龙息 1979：文豪，从知青回城开始 星际丹尊：冷酷帝王，心尖宠 莫星夜暮辰 影视诸天之最强舅舅 爷爷窃国后，我成了虞朝圣孙！ 反派你别慌我是摆烂选手 穿成逗比小师妹，全员读心后我成团宠了 韩娱：我哥一筐猪 洪荒英雄传：笑看风云 甜妻娇软，禁欲大佬跪地求抱抱 这乱世，何以苟活 【亡族】人皇 爆肝游戏，武道成神！ 从小商品到征服异世界
短跑之王：从高中开始的奥运冠军
仅差一次奥运冠军就可以彻底封神的林远，却在冬京奥运会决赛肌肉拉伤，意外淘汰。一时间接受不了事实的林远醉酒重生。回到了那个充满无限可能的高一。带着他几十年的田径技能，带着重生福利冠军系统。看林远在这一世，创造出怎样的辉煌如果您喜欢短跑之王从高中开始的奥运冠军，别忘记分享给朋友...
我家农妃已黑化
异世从活一世的沈晓梦，在面对一大堆极品亲戚后，她一改前世的善良，变成一个以恶制恶以暴制暴的人，在对待极品时，她比极品更极品！当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子，我们的口号是什么？沈斌仔发家致富，打倒极品！某王上门时。沈晓梦儿子，我们的口号是什么？沈斌仔发家致富，打倒极品！某王脸一黑，看向沈晓梦，冰冷道死女人，你就是这么教儿子的？沈晓梦冷笑一声道死男人，难道你以为随便播个种，儿子就是你的吗？某王！！！如果您喜欢我家农妃已黑化，别忘记分享给朋友...
宇宙最强矿工
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢宇宙最强矿工，别忘记分享给朋友...
正士不夺缘法轻财造地育侣建成道
如题正直的修士，不会夺取他人机缘功法，轻视钱财，改造灵地，养育道侣，建设成就道业。本书为轻小说风格，修仙类题材。若是，看多了杀伐果断的主人公，见多了仙神霸圣祖帝尊想试试不一样风格，这个故事，或许能提供一点新鲜感。如果您喜欢正士不夺缘法轻财造地育侣建成道，别忘记分享给朋友...
亮剑：别装了，就是你李云龙干的
孔捷老李，别装了，你昨天是不是把鬼子的票号给抢了，既然兄弟发了财，那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的，那真不是老子干的丁伟老李，别装了，我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道？旅长李云龙，你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长，你饶了我好不好，你这样和地主老财有什么区别，我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙，你小子最近干的不错，打掉了观摩团，现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势，不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释，老总一脸满足的挂断了电话。他娘的，这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北，目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂，没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军，收复晋西北。云天，你他娘的带上老子好不好一朝穿越，变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了，就是你李云龙干的，别忘记分享给朋友...
大唐第一狠人
民间故老相传，将不过李，王不过霸，但是在大唐最无敌的却是李元霸。那么，穿越成李元霸的遗腹子，将会是怎样一种精彩的人生？惹事，他从来不怕。拼爹，谁拼得过他？另有老书大唐风华路，也是大唐种田流，有书荒的建议去看看，均订过万，应该还能入您法眼。全订群722290630如果您喜欢大唐第一狠人，别忘记分享给朋友...