手机浏览器扫描二维码访问
第19页（第1页）
聂凌川聚精会神的站在旁边，低头看着那胖嘟嘟的小笼包，好像一个个刚出笼的小兔子。
一个没忍住，吞咽了一下。
性感的喉结滑动，惹得一群小姑娘嗷嗷叫。
“摇摇，什么时候开饭？”他可怜巴巴的问道：“爸爸饿了。”
聂扶摇的动作很快，捏折的速度快到几乎要出现幻影了。
“鸡蛋你喜欢全熟的，还是溏心蛋？”
“溏心的。”聂凌川对这点是很肯定的。
把几十个小笼包摆放到蒸笼里，她这边开始准备接下来的早餐。
大约七点左右，其他四组家庭陆陆续续的出现在大堂。
看到厨房里的父女俩，秦沛风探头道：“凌川，我果然没猜错，你厨艺真的不行。”
聂凌川哈哈笑道：“我女儿厉害，秦老师到时候可要多吃些。”
“那是自然。”秦沛风简单的和聂凌川聊了几句，便出去了。
约么十分钟后，聂凌川端着热气腾腾的小笼包出来，“开饭咯。”
陆北先跑上来帮忙，看到那一个个胖嘟嘟的小笼包，笑道：“川哥，手艺不错啊。”
“我女儿手艺好。”聂凌川显摆了女儿两句，回去继续端菜。
等琳琅满目的早餐端上来，别说是现场的嘉宾了，就是视频前的网友们，也似乎能闻到香味。
尤其是宋菲，圈内出了名的魔鬼身材，这可都是控制饮食和天天运动换来的。
说句夸张的话，从她出道至今，就没有一顿饭吃饱过。
面前是一小碗糙米，一份水煮青菜，旁边还放着一碗调好的酱汁。
白净的盘子里，放着一小块紫薯，一小块水煮玉米，一颗荷包蛋。
就这饭量，毫不夸张的说，让宋菲心动了。
“糙米含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解胀气，改善便秘，偶尔吃一顿不会发胖，但是不能常吃。”聂扶摇简单说了一句，在自己的位置坐下，道：“开饭吧。”
宋菲一脸为难的看着眼前的早饭，肚子里的馋虫早就开始嗷嗷叫了，可她真的下不去筷子。
聂扶摇无奈叹息道：“你这里是一百克，所含的热量是368大卡，这点热量慢跑一个小时就可以消耗，而今天上午我们要在小镇游玩，起码也需要运动两个小时。”
听到她的话，预计精准的数据，在场的人都觉得很神奇。
“扶摇，你怎么知道的这么详细？”陆北好奇问道。
“书里都有，这是常识。”聂扶摇递给他一笼包子，“快吃吧，不然都让秦老师吃光了。”
众人的目光齐刷刷的看向秦沛风，然后集体失声。
厨艺满点
七人环（出书版）+番外 离婚你提的，夫人走了哭什么+番外 陌生人 理性出轨+番外 砢碜 作贱+番外 七人环（网络版）+番外 北京之夏 创世纪+番外 别跑，死对头 每个神探背后总有一只外挂+番外 悱患相思+番外 次优幸福+番外 七年 激情碰撞+番外 在全息滑板游戏里假装酷哥 好事无双烂人成对+番外 供不应裘 风筝 不弃
我家娘子猛于虎
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢我家娘子猛于虎，别忘记分享给朋友...
溺宠农家小贤妻
前世家境富裕，丈夫背着她偷腥，小三找上门将她逼死。一朝穿越，成了打铁匠的媳妇，穷是穷了点儿，相公年纪大了点儿，但却是疼她入心，宠她入骨。十里八乡都拿他们当笑话看，他们却慢慢把日子过成了传奇。她拿出前世服装设计师的本领，誓要在这古代开出第一家服装店，眼看着就要发家致富，走上人生巅峰，结果日夜睡在枕旁，看着少言寡语，老实本分的相公却是腹黑极致的大尾巴狼，待他撕下脸上的易容面具，艾玛，她的相公真是俊得不得了！真实身份更是闪瞎众人眼，竟是开国以来第一位外姓王爷！一朝入了宫，相公初恋更是了紧跟着蹦出来，仗着公主的身份就来跟她抢男人，这是要上演宫斗吗？可惜小女子不奉陪，这男人我得不到，你也别想得到，拐了男人的种，拿走王府的全部家底，逃之夭夭。三年后，她开设的绣衣坊早已家喻户晓，分店遍布全国一百三十六家，此时绣衣坊总店门前，一三岁小娃奶声奶气的对着站在跟前的俊逸男人说道我娘说了，你王府还没有我家有钱，不嫁！...
温小姐，撩你心动
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！如果您喜欢温小姐，撩你心动，别忘记分享给朋友...
我将炮灰NPC养成传奇魔女
一觉醒来，廖子轩发现自己穿越到了坠神的游戏世界。正当他准备不给穿越者大军丢脸，立志要成为传奇大BOSS时对面被吓倒在地的乡下小姑娘，用瘦骨嶙峋的脏兮兮小手，颤颤巍巍地摸了摸他奶里奶气的小狼头。行吧！没能转生成人不说，还稀里糊涂成为了别人的召唤兽。但这点挫折可难不倒前世被称为神级陪玩的廖子轩。于是许多年后在游戏内，多出了一位永夜女王，灭世的恐怖魔女，元素神教圣巫女，堕渊要塞司令长，成为令各大势力与国家心惊胆颤的神秘存在。在游戏外，多出了一位被无数玩家视为传奇角色，贯穿每个版本的剧情主线，令无数死宅夜不能寐，狂热爱慕的超人气女神而这一切一切的背后，廖子轩欣慰的收起了耕耘的锄头。瞧见没，从当初傻里傻气的小村女，再到现在这颗水灵灵的超级大白菜老子养的！如果您喜欢我将炮灰NPC养成传奇魔女，别忘记分享给朋友...
春野小农医
关于春野小农医什么？感冒？去诊所！我这不看这种小病！什么？身体不适？需要按摩？等我马上来！什么？你不好意思？你家住哪？晚上，我去你家！在一个山野乡村里，我当起了一名专治男女疾病的村医！...
这个大清不对劲
别急着投降啊，拿起你们的刀枪，其实我很好杀的李长青看着跪倒在身前，哭着喊着要对自己效忠的降兵，满脸惆怅。唉，没有你们挡刀，我又要去找新的敌人，好麻烦李长青脑中灵光一闪，心想或许，我可以当一个暴君？作为一个有担当，崇尚正义铁拳的P社玩家，反复刷叛军不是常规操作么？如果您喜欢这个大清不对劲，别忘记分享给朋友...