手机浏览器扫描二维码访问
教武场。
罗可欣和蓝梦琪已经换上了武学馆的衣服。
沈旭尧是打算留下来陪着蓝梦琪的,但是公司有个紧张会议要开,他不得不走。
林泽洋根据两人的情况分别安排了练武计划,罗可欣体能很好,就直接教拳术,蓝梦琪没基础,身体素质一般,只能先练体能。
练武正式开始。
第一天,蓝梦琪回到学校宿舍直接摊在床上不想动,饭还是沈旭尧亲自给她送来的,罗可欣状态很好。
第二天,蓝梦琪感觉脚没那么软了,罗可欣状态还是很好。
第三天,蓝梦琪跑步没那么喘了,罗可欣状态依旧很好。
第四天,蓝梦琪扎马步能多扎半个小时了,罗可欣状态一直很好。
第五天。
蓝梦琪双脚各负重2公斤沙袋在跑步,林泽洋在教罗可欣招式,才短短四五天的时间罗可欣就基本掌握了那套拳术的要领。
林泽洋知道师父眼光毒辣,只是没想到罗可欣的天赋比常人高了这么多。当初他学这套拳也是半个月才掌握要领,师父说他资质好,但和罗可欣比起来,他那点资质简直不够看。
蓝梦琪跑完10圈后,气喘吁吁地扶着墙,羡慕的眼神飘向罗可欣,她来这么几天了天天练体能啥也没学。
她休息了一会儿,踱步向罗可欣这边走来。
“师兄,我也想学。”她跟着罗可欣一起喊林泽洋师兄,喊刘老师父。
林泽洋脸都没转一下,直接说道:“去扎马步,两个小时。”
“哦。”蓝梦琪乖乖的走远了一点,扎马步。
一开始她以为像林泽洋这样温润的人,肯定教他们的时候会特别温柔,没想到第一天,他就垮着脸差点没把眼泪给她骂出来。
可欣那么有天赋的人一样的挨训,那严肃的表情和平时截然不同。她想借口上厕所休息一下,没想到被他发现多扎了一个小时的马步,那天她觉得自己腿都要断了。也是从那天开始她再也不耍小心思了。
林泽洋转身看了一眼不远处扎马步的蓝梦琪,小女生看起来柔弱得很,也没基础,但韧性好,这几天他安排的训练强度总体来说还是比较大,能坚持下来已经很不错了,而且她进步很大,也是一个练武的好苗子。
只一眼他又转身看着罗可欣,然后站定。
“你出拳打我,我看看你到底学到了多少。”
“好的师兄。”罗可欣收了拳,站直身子。
“你先出拳。”
“嗯。”
罗可欣右手出拳朝林泽洋胸口袭去,他一转身没打中。罗可欣左手又往他头上招呼,林泽洋头一偏又没打着,接着她右手往他肚子上发力,林泽洋右手抓住了她的拳头,直接把罗可欣推了出去。
“力道不够,速度不够快,再来。”
俩人就这样你来我往地出拳,罗可欣一早上就偶尔能碰到一下林泽洋的衣裳,反正就没有打中过。
等休息的时候,罗可欣的后背已经湿完了,蓝梦琪扎马步也扎得汗流浃背,脚也闪得厉害,但她没有放弃。
等林泽洋说:“今天上午就到这里,你们两个先休息,下午再练。”
蓝梦琪终于松了一口气,很可怜的喊道:“可欣,快来扶我,我这腿已经不是我的了。”
罗可欣扶着蓝梦琪,慢慢地她才站直了身体,但腿软得厉害,罗可欣又帮她捏了几分钟她才觉得自己的脚有知觉了。
“能走了吗?”
“嗯,可以。”
罗可欣扶着蓝梦琪慢慢地往更衣室走去。
前门村的留守妇女 我的平行世界文艺人生 后妈对照组在年代文带崽逆袭 我就是超级警察 回到红火岁月做俗人 开局一本秘籍,我在末世嘎嘎乱杀 故垒西边 执掌封神榜 他的似锦钱橙 徒儿,出狱后看住你师娘 神豪:我能看到女神的欲望清单 视频通万界:开局盘点十大意难平 太荒剑神 命运风水 重生1990之隐形富豪 被老丈人嫌弃,我说莫欺少年穷 你一个法师,物攻爆炸什么鬼 董锵锵留德记 总裁,我一个保安负什么责? 我是如何当神豪的
一场设局差点使我被炼成小鬼!一个二十二岁就死去的鬼咒如蛆附骨!一本鬼经,让我救出陷入诡异迷局的众多小伙伴女朋友同学学姐一只女鬼甘愿做我的鬼仆,而我却将她当成一只奶牛!...
有人说,这里是天堂,只有你想不到的,没有你得不到的。有人说,这里是地狱,在生死之间挣扎,在杀戮之中沉沦。无数人在这里登临巅峰,无数人在这里堕入泥潭。这里是轮回都市,一个蕴含着无限希望的地方,一个隐藏着无尽恐怖的地方。直至一个末法时代的道士到来,搅起一片风雨,颠覆整个轮回,登临万界之上,化名为圣,横贯时空。如果您喜欢道士的无限之旅,别忘记分享给朋友...
他演过仙剑,他演过神话,他是横店的一个小群演,无意中领略到电影的风华,于是就想去那璀璨夺目的艺术殿堂看一看。如果您喜欢电影风华,别忘记分享给朋友...
我是‘野兽’泰森。我会用最狂野的力量征服拳坛。我会用最残暴的方式‘屠杀’对手。我将开始全新的泰森时代从不被看好,到超级拳王。以自己的方式去改变世界的态度。我是泰森,一台穿着裤衩的印钞机。如果您喜欢我是泰森,别忘记分享给朋友...
关于恶魔的蜜糖甜心你好甜肖甜馨和路星燃相遇,宛如超新星爆炸。第一次,因为一碗豆花,她被他夺走初吻。第二次,因为一场演唱会,她被他夺走第二次kiss,有了第一次就会有第二次,有了第二次就会有更多次他们像一块磁铁互相排斥,又互相吸引…不知道从什么时候,他的吻逐渐变得让她上瘾,内心逐渐被他渐渐占据。她可能有点喜欢上这个腹黑混蛋了吧…她颇为复杂的想。路星燃觉得她只是个暴力女,看久了却发现她再也不是那个和他一直作对的肖甜馨,她...
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼,忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边,将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世,苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死,重生一世,她决定手撕贱人,脚踩白莲花,睡遍天下美男,走上人生巅峰。但是人算不如天算,她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公,我错了,以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋,还有呢?以后渣渣都让你去虐,我就负责貌美如花。还有呢?还有什么?给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公,宠上瘾!,别忘记分享给朋友...