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第231章 5125理念（第1页）

“小呆呆发呆大赛！我看行！”

小短举手支持莫希希的建议，作为无聊研究所，就应该举办这样无聊的比赛嘛！

“要是论发呆啊，我可要报名！”鹿二信心十足的说，“发呆谁不会，我能一呆呆一个钟头，信不？我上高中的时候，有一次考试，做着题发呆，结果都忘了交卷了，你说厉不厉害？”

莫希希嘿嘿一笑，“鹿二哥，发呆可不是那么简单哦。用学术点的话来讲，发呆是人的大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应，在心理学中，发呆又被称为‘心智游移’，简单地说就是，这种精神活动与当前的任务无关，并且不受大脑控制。”

鹿二摸着脑袋说，“原来是心智游移啊，我那次就是游移的有些厉害，睡着了！”

“是个好主意，”白天佑也赞成，“我看以后每年都搞一次，就放在歌手大赛之后搞，蹭热点嘛！喂，大刘，你觉得如何？”他看到大刘怔怔的看着前方，问道。

大刘皱了皱眉头，“哎呀，不要打断我啊，我正发呆呢！我打算参加莫希希的比赛，从现在开始就发呆，肯定能拿第一名了吧！”

“哈哈！”莫希希笑了一阵，又说道，“说起发呆啊，有研究表明，在我们意识清醒的状态下，有一半的时间都在心智游移，必须承认的是，我们的大脑确实无法一直专心致志。心理学家甚至还发现，走神越多，创造力越强。”

“看来莫希希对发呆还挺有研究的！”鹿二赞道。

莫希希说，“研究谈不上，不了解一些，怎么敢提议大赛呢！国家早就推出过‘5125’的健康生活理念。”

“什么是5125？”大家表示都不知道。

“5125嘛，就是每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；按照最新版《居民膳食指南》的建议，每天还要摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。此外，”莫希希侃侃而谈，“5125谐音是我要爱我，就是提醒大家要关爱自己的身体啊！”

“这个理念好！”大刘表示赞赏，“不过，25种食物？我的天，一天能吃那么多吗？我觉得有火腿肠和方便面两种食物就够了！怎么才能凑够25种啊！”

“大刘，你是不是每天花很多时间上网？我看你是比较适合发呆的。”莫希希将大刘手里的手机拿下来，关了屏幕，“按照著名教授陈鼓应的说法，现在的人获取知识太容易了，他们产生了一种错觉，觉得自己拥有了知识便拥有了智慧。但实际上呢？完全不是这样。”

“有了知识，竟然没有智慧？”大刘有些想不通。

“知识当然不同于智慧。知识可能是海洋，而智慧则是清泉。在知识的海洋里，你不一定能找到清泉。”

大刘点点头，吐着舌头说，“这话倒不假，大海里的可都是咸水啊！齁咸齁咸的！”

“而智慧却可能产生于发呆！”莫希希忽然下了结论，“发呆是什么？一个哲学家曾这样描绘：发呆是一个人从周围的世界抽出身来，回到自己，回到更深邃的存在。在发呆的时刻，这个人调整情绪、修复心灵、积累感觉、酝酿思想。当然，好的创意、好的思想便容易在发呆时产生。”

“这么说来，发呆还真有点作用哩！”鹿二见惯了莫希希的长篇大论，并不以为惊奇。

“可惜，现代的人们发呆的时间太短！有太多种方式可以打发无聊，哪有时间发呆呢？一个小小的手机屏幕，你可以一直不停的刷啊刷啊，一直会有有趣的东西提供给你！你哪有空抬头仰望星空呢？那些因无聊，因发呆而产生的伟大，就这样败给了小小的屏幕！”莫希希痛心的说。

“好有深度啊！”灵儿一脸崇拜的看着莫希希，在她眼里，满腹经纶满口道理的莫希希是最迷人的。

莫希希谦虚的笑笑，继续说道，“其实，发呆是一个人暂时卸下压力、平息混乱、净空心灵、找到内心最真实的声音与勇气的绝佳途径。很多时候，一个人的智慧和勇气，正得益于这种情不自禁的发呆。”

“一会儿都别叫我啊，我现在要开始情不自禁的发呆了！”鹿二坐在凳子上，翘起了二郎腿，“说不定发呆完，我就会有大智慧了！”

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