手机浏览器扫描二维码访问
另外三个字（第1页）
说话间袁莉莉已经来到宋乔面前，“今天是第一天，我给你安排的训练量不会很大，以后可就不一定了，你可要做好心理准备。”
即使已经是四十多岁的年纪，看得出来脸上有岁月沉淀的痕迹，可袁莉莉的皮肤很好，光滑如二十多岁的少女，不仅如此还有着水嫩的光泽。
袁莉莉看出了宋乔眼里的惊叹，笑道：“你像我一样每天做够了运动，也会把身体内的毒素排出来，皮肤自然很好，现在就开始吧。”
沈易就站在一旁看着，双手还胸。完美比例的身材挺拔，如一棵松柏，视线自然落在宋乔身上。
她俏丽的脸上满是晕红之色，如同被染上了云霞。
“刚刚的那套动作重复一百遍。”袁莉莉严厉道，双手环胸在一旁看着。
宋乔没任何侥幸，缓缓舒展开纤长的身躯。
她如同一只优雅的白天鹅在展示自己的美，一开始几个动作她还很轻松就能完成，从第二十遍开始，身体如灌了铅，沉重得酸痛无比。
“宋乔，继续，不要停，动作也不要太快。”袁莉莉适时鼓励着，不改严厉姿态。
宋乔坚持着，八十、九十、九十九、一百……
许是完成了目标，身体的肌肉骤然放松，一股酸涩之感传来，她身子一歪朝一旁倒去。
一直站在一旁的沈易大步朝她走来，朝她伸出了双臂。
宋乔呼吸都停止了，只愣愣地看着面前人朝她走来，宛若一个天神。
“沈易。”袁莉莉严肃地喊了声，“不要接她。”
“宋乔，你要学会控制自己的身体来舒缓疲劳，做完这一组动作正常不会这么累，都是你做得不够好。”
宋乔身躯一震，那股酸麻之感袭遍了全身，她的身子在抖动着，肌肉颤抖着，强忍着痛苦。
沈易听了话停下脚步担忧地看着她，不知为何，她不想让他失望。
“宋乔，深呼吸，舒展开你的身子，对，没错，吸气，呼气！”
渐渐地，袁莉莉的声音带上了节奏，让她跟着呼吸，身子越来越轻，那种沉重和酸胀的感觉在不断地减缓，最后她能控制住自己的身体了。
“老师，谢谢你。”宋乔发自内心地感谢，她打开了一扇新的窗户。
“不用谢。”袁莉莉站在一旁不动，“接下来的训练才是真的辛苦，你要做好准备。”
沈易笑了笑，他很少流露出情绪，这还是第一次，他的担忧可不是作假。
“阿乔，我就不在这里打扰你了，先离开。”沈易深深看了宋乔一眼，转身离开。
宋乔有些晃了神，还是袁莉莉在她面前挥舞自己的双手才把她的意识给找回来。
“袁老师。”
“沈易是一个很优秀的孩子，有人喜欢是一件再正常不过的事情了。”袁莉莉感慨之余，也有对宋乔的一丝担忧，“可要做他的女朋友需要承受的东西也很多，你真的做好准备了吗？”
“啊？老师你在说什么，我和沈易他……”
他爱我美貌动人 对不起，我成精了 林影帝的小仙女 武侠之帝临九天 替身小妻：首席霸爱成瘾 都市少年神医 神棍的道系日常 咬青梅（GL） 未来星际之我要种个家 七界武神 我努力进监狱的那些年 武极巅峰 无上仙魔 攻略那个人造人 诸天神通路 反派养妻日常（穿书） 网游三千之无良神捕 重生七零甜蜜蜜 超级生物修仙 鬼斩役
开棺订婚：女主播遇诡事件
关于开棺订婚女主播遇诡事件孔妙伶从来都是百无禁忌，却没想到直播的时候，惹上厉害角色。他的儿子要转生？跟我有什么关系？但是她却已经被盯上，逃不掉了。...
黑化表哥太可怕
路瑶父母双亡，寄人篱下。意外得知自己只是话本里的恶毒女配角，思前想后，只想平安度日。却意外对上未来权倾朝野的大反派，路瑶的小心肝颤了颤，自己还想好好活着表哥，请自重顾瑾之眸光幽深乖，到表哥的怀里来如果您喜欢黑化表哥太可怕，别忘记分享给朋友...
豪门战狂
林封离开战场，回归都市，得知母亲去世的消息，充满恨意，为了完成母亲的遗愿，他来到sh市，寻找他的未婚妻，不过他注定有不平凡的一生，命中注定，他要经历什么呢？...
苟道修仙：我有一个小世界
关于苟道修仙我有一个小世界苟修仙系统冒险单女主凡人修仙灵宠。这是一个小人物修仙的休闲故事。文章数据增长仅供参考，故事情节功法灵药纯属虚构，请勿模仿。...
东国岛津的野望
位于东国信浓的岛津家，只是当地的一个小大名，南边甲斐之虎已经攻略到了村上家，距离本家不远了。而自家内部，分家赤沼岛津想要投靠甲斐之虎，意欲驱逐主家，穿越来的岛津忠直不甘心这么黯然退场！岛津忠直站在自家的橹楼上，看着外面的土地，内心的野望正在跨越信浓高山如果您喜欢东国岛津的野望，别忘记分享给朋友...
腹黑老公，宠上瘾！
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼，忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边，将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世，苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死，重生一世，她决定手撕贱人，脚踩白莲花，睡遍天下美男，走上人生巅峰。但是人算不如天算，她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公，我错了，以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋，还有呢？以后渣渣都让你去虐，我就负责貌美如花。还有呢？还有什么？给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公，宠上瘾！，别忘记分享给朋友...