手机浏览器扫描二维码访问
第21章 食气不死大夜不亮（第1页）
从真武山回来已经一个多月了，张凡每天除了投简历，便是闭门苦修【南北宗源】法门。
起初，还有上身如寒霜披戴，下身似真火灼灼之感。
至于今时今日，那般难熬的感觉渐渐消散，取而代之的却是一种暖洋洋，麻酥酥的感觉……如同阳光普照，渗入毛孔。
尤其是在抱一入静时，能够感知身体种种变化之妙，沉坠似金钱落地，飘忽如宝马腾空，识神渐安，元神归虚，眼见莲花遍地开放，转瞬又如白雪漫天纷飞……
张凡知道，自己采药有成，返转真阳，元神吸收壮大之后，反哺肉身产生的种种【外景】。
古代丹书中说，阳气渐足，元神渐壮，可观万八千外景之相，似真非真，似假非假，空空妙玄，无所不有。
换句话说，张凡的元神渐渐壮大，开始逐渐突破【眼，耳，鼻，舌，身，意】这种最低等感知世界的方式，逐步看到许多寻常人见不到的外象。
除此之外，张凡的身体也发生了不小的变化，血肉壮大之妙，聪慧机敏之变倒在其次……
最近几日，每每入夜，他总能感知到根器勃发，九次反转，让他如置身火炉，躁动欲狂。
张凡知道，这是自己精气太盛之缘故，肾水沸腾，必要以心火炼化，坎离交合，保先天元精不漏，此为炼精化气之法。
如此一来，这副皮囊才能越发壮大，鼎炉一变，元神自然受益。
这也就是道家所说【性命双修】，既修元神，亦炼血肉。
所以纯阳祖师说过，修性不修命，此是修行第一病，修命不修性，万劫阴灵难入圣。
性命双修，本就不可分割。
除此之外，张凡对于食物的需求降低了许多，起初修炼【南北宗源】法门，还需要一天吃上一顿，到了后来，即便两三天不吃不喝，也是精神奕奕，龙精虎猛。
古人说，民以食为天。
食物，决定了进化的方式和路线，对于普通人，乃至于修道者而已，同样重要。
丹书上说，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。
寻常五谷肉食虽然也能够滋养血肉，壮大筋骨，聪慧耳目……然而因为人类先天的身体构造和消化系统，时间久了，也难免产生杂质，损害精气。
所以，古代道士或者和尚都讲究过午不食，让身体能够长时间处于空净的状态。
就连现代科学也渐渐发现【断食】的好处，断食超过12小时，肝脏会消耗最后的糖原储备，身体供能便会开始消耗脂肪，所以如今流行的168减肥法便是基于这样的理论。
此时，身体进入酮症代谢状态，能够有效减少炎症，对于大脑，新陈代谢以及心血管都有莫大的好处。
断食超过24小时，身体便会诱发细胞自噬功能，将受损的旧蛋白转化为可用的新氨基酸，更新体内组织，修复身体，抗老化等等。
由此可见，我们的身体虽然依赖食物，可同样受制于食物。
所谓修炼，便是从作为天的“食”开始改变，回光返照，吞食灵气，如此便能达到食气者神明而寿的境界，随着修为渐深，甚至可以做到辟谷不食。
更进一步，便能如古代丹道大家一般，不食者不死而神。
那便是陆地神仙的修为才能了望的境界了。
“炼长生，炼长生……修行之道，竟是如此神奇。”
这一日，张凡从修炼中转醒过来，感受着身体的变化，只觉得不可思议。
长此以往，不说真正长生寿极，最起码也能比普通人活得久一些。
当然，先前因为觉醒神通的原因，张凡已经透支了不少寿元，如今刻苦修炼，不过是在弥补损失，否则他只怕比普通人还要活得短一些。
高武：我每周随机一件超凡物品 从斩妖除魔开始证道永恒 火烧岛国神社，你管这叫外卖员？ 霍格沃兹之野生巫师 洪荒：青天宝诰，吾号山神！ 极道横推：从铁掌水上漂开始 我为黑暗，当镇压万界敌 凡人之紫霄洞天 女帝：我以占卜算长生 快穿之钓系美人才是真大佬 判我流放后，大妖压境又来求我？ 法外狂徒，从登顶武林通缉榜开始 王者荣耀之我是小兵 斗罗之水月洞天，我是唐三二大爷 众女背叛！记忆曝光后世人哭泣 捡到福宝闺女后，我把全村旺翻了 手术台上，拔掉她的氧气管他后悔了 拳打诸天 酒剑仙：污蔑我魔修？挖你至尊骨 穿越斗罗戴沐白，变异庚金白虎
我将炮灰NPC养成传奇魔女
一觉醒来，廖子轩发现自己穿越到了坠神的游戏世界。正当他准备不给穿越者大军丢脸，立志要成为传奇大BOSS时对面被吓倒在地的乡下小姑娘，用瘦骨嶙峋的脏兮兮小手，颤颤巍巍地摸了摸他奶里奶气的小狼头。行吧！没能转生成人不说，还稀里糊涂成为了别人的召唤兽。但这点挫折可难不倒前世被称为神级陪玩的廖子轩。于是许多年后在游戏内，多出了一位永夜女王，灭世的恐怖魔女，元素神教圣巫女，堕渊要塞司令长，成为令各大势力与国家心惊胆颤的神秘存在。在游戏外，多出了一位被无数玩家视为传奇角色，贯穿每个版本的剧情主线，令无数死宅夜不能寐，狂热爱慕的超人气女神而这一切一切的背后，廖子轩欣慰的收起了耕耘的锄头。瞧见没，从当初傻里傻气的小村女，再到现在这颗水灵灵的超级大白菜老子养的！如果您喜欢我将炮灰NPC养成传奇魔女，别忘记分享给朋友...
秦时：从签到墨家开始
赢天原本是蓝星的大学生，五年前穿越到秦国，成为秦候三公子，开启了系统。第一年，签到了墨家，成为墨家钜子，耳目遍布天下！第二年，签到了罗网，掌控了秦时明月世界的江湖，罗网所在咸阳。第三年，签到了九千万石粮草，储存在咸阳粮仓之中。今年已经是第五年了，签到了三万玄甲军，又被安排在了咸阳，虽然我名义上是咸阳城主，但是我没赴任啊，你总是签到在咸阳，这不是坑爹吗？这一天圣旨道圣命，调三公子赢天即刻赴任咸阳，总揽咸阳军政大权！在乱世之中，面对天子威压，诸国虎视，为了生存，不得不气吞万里如虎，奋六世之余烈，志在东出，智斗天子，北灭百戎，横扫诸国，一统寰宇。成为秦国大帝的赢天登上九丈高台，向天下振声宣布波澜壮阔的战国时代，至朕而终。历史架空，历史党请勿细究！如果您喜欢秦时从签到墨家开始，别忘记分享给朋友...
玄天运石
一个男人和一个女人，一个混沌祖宝和祖宝器灵，两只老虎，以及一众宗门弟子家人，成神的故事。如果您喜欢玄天运石，别忘记分享给朋友...
主神猎手
在武侠世界中，化身肌肉猛汉，以力镇压江湖横扫千军，成为一代草莽至尊在巫师世界中，和死灵为伍与天灾为伴，就连最勇猛的战士，都不敢念出他的邪恶名字在仙侠世界中，独立山巅，静观沧海桑田，留下了手握日月摘星辰，世间无我这般人的绝世传说赵离在各个位面对抗炼狱空间青铜门空间梦魇空间等等主神存在时，不得不击...
重生八零之盛世枭宠
前世，自以为是的柳云姝不识人心险恶，亲歹人远至亲，连累父兄惨死，继母病亡，被渣男贱女陷害受尽凌虐暴打昏迷数年。弥留之际，白莲花堂姐字字珠玑。她命中注定生来就是别人续命的祭品？她当年决绝狠厉的退亲，揭开的是惊天阴谋的序幕？拨开层层迷雾，害她家破人亡凄苦一生的罪魁祸首，居然是她谜一样的身世？形似枯槁心如死灰的柳云姝血泪盈襟。她何其不幸！愚蠢，眼瞎，还心盲，作天作地还作死，终究负了他一世深情！她又何其有幸！命运眷顾她重生一世。浴火凤凰，涅槃而来。前世的债，她今生讨！黑心的姑姑，伪善的婶子，偏心的奶奶，渣男贱女，一个都甭想跑！总之这是一个打脸虐渣斗极品，发家致富奔小康，霸道硬汉极致枭宠的年代文。...
是谁在使用如果电话亭
每个月的第一天，王汉都会觉得世界变得陌生，唯一没变的就只有自己。第一个月，全世界都在习武。第二个月，世界的经济总量变成了两万两千块。第三个月，世界进入未来。第四个月，外星人入侵。第五个月，地球在入侵外星。第六个月，灵气复苏。如果您喜欢是谁在使用如果电话亭，别忘记分享给朋友...