手机浏览器扫描二维码访问
他又叫林浩和发球机对打了两球,把自己的分析告诉了他:“你的球路比较直来直往,没有太多的变化,对于对方的变化球,你接起来会很吃力,还有你的脚步不够灵敏。”
林浩也觉得这个教练分析的很对,他会一些简单直接的招式,但是不会太复杂的变化招式。
随后教练又说:“要是想把动作变得更标准,基础是最重要的,这样吧,每天颠球一万下,对墙打五千下,先给你一个小时时间,后边再慢慢减。”
林浩听到这,下巴都快惊掉了,一万下啊!手都得颠废吧!
他咽了口口水,听着教练继续说。
“至于脚步,我慢慢在教你,现在先练基础吧。”
接着就和林浩开始颠球了,林浩颠,教练就在一旁数着。
1234999910000!
终于在接近一小时的时候颠倒了一万,林浩手在颠倒一千多下的时候就开始发酸了,然后就一直掉,结果用了一个小时就弄完一个练习。
就在林浩以为教练会对他失望透顶的时候,教练直接宣布了开始下一个项目。
这倒是让他受宠若惊,也大大激发了林浩的好强心。
开始变得更加认真,仅仅是用了半个小时就把5000下打完了。
林浩特别激动,又蹦又跳的。
教练看着林浩这么激动嘴角也是微微上扬。
“现在休息一下吧。”
教练说完后,林浩直接就躺在了球桌上:“教练,我好渴,帮我倒杯水吧。”
教练应了一身,转头就去外边接水。
回来的时候,一眼就看见了倒在球桌上睡觉的林浩。
教练原本想要叫醒他的,可是看他睡的那么香,还是没有吧他叫醒。
他坐在林浩身旁,自言自语道:“林浩啊,你知道我为什么要教你吗?因为你真的好像曾经的我我不想你因为一点小事就放弃了自己的梦想呀”
港综:从惊天贼王开始! 封神之三清小师弟 銮铃三生 星际之召唤师 可爱分我点 重返2007年 浮生尽之锦绣未央 穿越之林间喜事 这年头谁还当正经狐妖 我走路都能赚钱 洪荒我的手机是大道 三国:从白马坡开始签到 抗战之兵魂传说 偏执大佬总灌我迷魂汤 咸鱼镖局 黎少的软萌娇妻 将军夫人哄到手 木叶:我在忍者世界开启限制器 洪荒:吾乃战神刑天 桃源小农场
穿越回明朝洪武年,成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里,还有些迷茫。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允炆。想走科举,却是商户,那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头,立下宏志,要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远,要步入朝堂时,干爷爷摊牌了不装了,其实咱是朱元璋。这才发现,奋斗了那么久,自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了,其实我是朱重八,别忘记分享给朋友...
赢玄穿越到大秦,成了始皇嬴政的老祖,绑定最强副本系统。只要通关副本,就可以获得奖励,更能将副本融入主世界,升格主世界。三国副本神雕副本风云副本诛仙副本斗破副本遮天副本赢玄第一个副本就是三国?一人打一个世界?想累死我啊!赢玄果断将副本扔给嬴政。从此,嬴政带领大秦铁骑征战一个个副本,赢玄领取通关奖励,融合副本,过上了躺平的生活。不知不觉,大秦已成至高仙秦,赢玄成为了如果您喜欢大秦老祖开局让始皇攻略三国,别忘记分享给朋友...
重生两世,云凡相当安逸。前世拼死拼活迈入大乘期,为拯救苍生一己之力挡下千千万万魔族邪修,重伤数千次,最终终于撑不住而倒下生命垂危的时候,看到师傅轻描淡写的请来十万天兵天将将自己的一生之敌绝世魔头傲世邪君等等等等通通砍瓜切菜一样砍死,他当时心里有多震惊,现在就有多安逸。这特么还努力个屁!如果您喜欢我师傅他又要摸鱼了,别忘记分享给朋友...
漫漫抗战十四年,中国军人用血肉在抵抗日军的暴行山河破碎,生灵涂炭之际,总有那么一些人,抛妻弃儿,义无反顾的踏上征途这里没有杀鬼子如同屠狗的淋漓,只有中国军人以命换命的决绝这里没有能拯救中国的发明,只有手持简陋装备的士兵,用自己的手中可怜的钢枪和薄弱的血肉之躯,来面对鬼子的飞机大炮坦克甚至毒气...
探索神秘世界的真理,以人类之名响彻多元宇宙。一切起始于伟大航路中的推进城,知识改变命运,科技驱散愚昧,口径就是真理。如果您喜欢从推进城到多元宇宙,别忘记分享给朋友...
恭喜您获得创业资金!创业资金仅可用于企业开支,不能用于个人消费。张硕这是逼着我薅自己羊毛呢?那就干点资本不愿意干的事,拳打霉团,脚踩滴答,手捏拼夕夕…都特么给我干点人事!如果您喜欢天天撒币,别忘记分享给朋友...