手机浏览器扫描二维码访问
第七十章废物（第2页）
这时，周小天突然从床上跳下来，义正言辞说道：
“各位，老呆在宿舍里不是个事啊，去绕着中心湖夜跑几圈如何？”
说完，话音一转，颇为期待的说道，“身体是革命的本钱，说不定还能遇到几个有共同爱好的女同学，正好趁着这大好的月色，披星载月一起谈谈人生，谈谈理想，嘿嘿。”
孙浩顿和朱本正瞬间眼前一亮。
正要同意。
却见方丘放下了手上的书本。
“夜跑可不见得是好事。”
瞬间三双眼睛看向方丘。
夜跑怎么就不是好事了？
“很简单。”
方丘望着三个人微笑着说道，
“从中医的角度来讲，白天属阳，晚上属阴，白天养阳，晚上养阴，这是顺应自然规律的养生之道。”
“运动属阳，晚上属阴，晚上本来是要养阴的，阳气都隐藏在体内，如同冬天的树木，你却非要冬天开花，逆道而行去夜跑，这不是在与自己的身体过不去吗？春天不想开花了？”
闻言，宿舍三人面面相觑。
这个他们还真不懂。
“老幺，你可别危言耸听！”
周小天掰着指头说道，“你看这么多跳广场舞的也没见有事啊。”
孙浩和朱本正狂点头，是这个事。
“广场舞才几年，短时间内看不出来，长期问题就出现了。”
方丘说道。
他实在不同意晚上跳广场舞。
那绝对是损耗自身的行为。
要说论作息习惯正确的，只有两类人，一个是修行人，和尚、道士或在家居士，绝对按自然规律作息。
一个就是他们练武的，对自然运行规律了解很透彻，而且绝对顺道而行！
“老幺你这书没白看啊！”
朱本正感慨一句，好奇问道：“那按你这么说，我晚上要锻炼该咋办？”
“简单。”
方笑着说道回道：“打坐，静极生动，完全交给你自己身体它主宰就行，不要干扰它。要么，早睡，明天早起锻炼。”
“那要是起不来咋办？”
周小天不死心的嘟囔道。
“我喊你。”
方丘冲着周小天眨眨眼，问道，“三点如何？”
“别！可别！”
周小天立刻举起手头像，苦着脸说道：“五点就够早的了，还三点？你这存心影响我发育啊！”
“那就五点。”
方丘果断说道。
孙浩和朱本正无语的看了周小天一眼。
得！五点起来跑步吧！
好色小姨 婚意绵绵 她来时冰雪消融 婚情告急：休掉国民老公 重生小饭馆 完结+番外 总裁娇妻不太乖 凤倾九重 英雄联盟之无敌抽奖系统 邪王无情：弃妃有喜 娱乐圈灵异八卦周报 误惹豪门：女人你别想跑 枕边囚爱：总裁大人饶了我 婚后试爱，恶魔老公心尖宠 狂凤逆天：邪王蚀宠小毒妃 朕亦甚想你 蜜爱甜妻：老公，请亲亲！ 穿书美人不想死 绝代佳人 上门女婿李洁王浩 我的极品女上司
穿书后我捡到了反派
姜练穿越到了一本修仙小说里，通过兢兢业业的当反派，走剧情，本以为主角换地图离开之后，就能回到原来世界。三十年后，已经成为仙门魁首的姜练捧着小说续集陷入了沉思。随之而来的，是一群尚在少年时的未来反派。姜练不收，滚！反派都是放错位置的主角，他们都有着凄惨无比的过去，这才造就了他们在黑化的道路上越走越远。反派养成系统如是说道。并且，反派毁灭世界的时候，你可能会死姜练若干年后，姜练看着已经成长为大帝的反派们镇压主角团之后。这画风不对啊！如果您喜欢穿书后我捡到了反派，别忘记分享给朋友...
崛起最强战法
一觉醒来后，陈枫发现25年的悲惨人生竟然只是一场游戏，庆幸之余他开始认真起来了。在游戏里被虐了就罢了，现实世界里他必须雄起！这是一个魔法文明的世界，暴力法师们抄着砍刀，轮着锤子，不是要掀起你的头盖骨，就是给你来个死亡风车。如果您喜欢崛起最强战法，别忘记分享给朋友...
农门老太重生记
石老太死了，又活了，她咧着干涩的嘴笑了，笑着笑着，眼泪就留了下来，流进嘴里，苦咸苦咸的，一如上一世的人生，今生，带着萌娃扭转乾坤，拼出一个未来！如果您喜欢农门老太重生记，别忘记分享给朋友...
国民男神又被分手了
互联网上疯传国民男神陈昱的新恋情！！！竟是传说中的女生网络畅销女作家郑若晴！某八卦记者偷拍了二人夜会火锅店一起吃饭的照片，如一记实锤重重敲在亿万女生的心脏！于是两人的微博下面沦陷了等待二位撒狗粮。两位当事人很有默契的选择不回应。吃瓜群众懵了终于两人同时上了档综艺节目，被主持人提及时，二人是这么回答的女故作镇定我一直很仰慕陈总。男无限温柔很欣赏她众人这到底有没有戏？又名原来晴天有雨欢迎读者围观如果您喜欢国民男神又被分手了，别忘记分享给朋友...
哈利波特之秀逗法师
关于哈利波特之秀逗法师龙破斩知道不？遇事不决龙破斩！一发不行再来一发！就问伏地魔你惊喜不惊喜！...
灵气复苏从武侠开始
射雕大唐沧海，诛仙灵气复苏，从武侠世界开始！如果您喜欢灵气复苏从武侠开始，别忘记分享给朋友...