手机浏览器扫描二维码访问
李青春:你自己想办法解决,我这边东西也多,行李箱都装满了。我还要带上我的风行者。
赵嫣然:我帮你带一部分吧,我的行李箱还空着。@李可。
李可:多谢师姐,你是最可爱的人。@赵嫣然。
王铁铮:收到!高铁票,大家都买g401次吧,这趟火车出发比较早,可以早一点到贵阳。
李青春:可以。都买g401次。
鲁庆元:大家装备都带齐了,一次性的雨衣也带上,防止当天下雨。-
钟浩:我都准备好了,连乳贴都带上了,嘿嘿。
……
明光花园,晚上,马上赢和李青春两人在客厅里面聊天。
“兄弟,你把身份证给我一下,我们需要提前买火车票,还需要把你的身份证复印一下,领参赛号码的时候要用到。”李青春向马上赢说道。
马上赢拿出自己的身份证,递给了李青春:“我们星期六出发去贵阳?”
“是的。星期六一早。然后下午到,到了之后需要去组委会领物品,另外我们还需要熟悉一下场地。到时候时间比较紧张,我先和你把参赛的一些注意事项说一下,免得到时手忙脚乱。”
“好的。兄弟你说,我注意记一下。”马上赢说完,拿了纸和笔,准备记录。
“首先需要注意的是,比赛当天的早上,你吃的食物要少,一碗粥,一个鸡蛋差不多,水也不要喝太多。然后到了赛场,我们分开之后,你进入f区域等待起跑。这个时候,人会很多,你自己注意安全,一定不能喝别人的水和饮料。切记,切记!”李青春嘱咐道。
马上赢一边听,一边记录,这时问道:“别人的水和饮料不能喝?会有问题?”
“一般情况下,业余马拉松跑者,他们准备的都是普通的水和饮料,不会有问题。但是你和他们不一样,你的成绩是需要记录并且得到官方认证的。比赛完成之后,他们会要求你检测兴奋剂。不喝别人的水,是为了以防万一。”李青春继续解释。
“好的。我记住了。那我在跑步时需要喝水的话,就和上次电视里草原上的比赛一样,在官方补给点喝水?”
“不是!那个地方的水和饮料,是给业余马拉松跑者喝的。虽然你现在的身份也是业余,但是你如果去官方补给点喝水,那里人多拥挤,会严重影响你的跑步节奏。所以,我们需要自备水和饮料。”
“自备饮料,我想起来了,上次那个法比西斯,就是自备的饮料,不过他拿的时候,拿错了,错失了冠军。”马上赢记忆力不错。
“是的。原则上我们自备的水和饮料,也是找贵阳马拉松组委会,让他们放置在固定的位置。但是现在不行,第一是你不是官方邀请参赛的,第二那样有时候也容易犯错,比如法比西斯。”
“那我们的自备饮料,我怎么拿?”马上赢好奇道。
“这个就是我的工作了,我会带着自备饮料,在10公里处、20公里处、30公里处、35公里处、40公里处等你。你把这几个距离记录下来。比赛那天,你跑到了我们约定的地方,看见我在向你挥手。你就示意我,要不要水和饮料。需要的话,你就往路边靠,拿了饮料立刻继续跑。明白了吗?”
“记住了。我回头再仔细记忆一遍。”马上赢说着,在本子上面记录了5个距离点。
“另外,你从起跑线跑过的时候,我会在那里等候,记录你的起跑出发时间。然后我骑风行者前往10公里处等你。你从起跑线开始,比赛芯片就正式计时了。这个时候你的前面肯定有很多业余跑者,你超越他们的时候,一定要注意安全。速度不要太快,以免碰到人摔倒。”李青春又继续嘱咐道。
八零年代掌中娇 一剑飞血 豪门蜜宠:老婆,我买断了 炼仙劫 我居然羡慕一个哑巴 史上最强仙帝 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 神刀阿刃 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 透视之最强人生 鼎逆穹途 封魔册 乡村异能狂徒 仙娇桃的伪科学养成守则 狼行成双 修真高手混都市 玄门医圣 猎艳逍遥 谁说吃货不羡仙 至尊国术
温卿儿在窗前随手丢下一方帕子,这一丢便与那人痴缠一生。京城贵女谁人不思慕着应小侯爷?可惜任谁也暖不了他那颗冰冷的心。唯独一见温家三姑娘,哪里还有什么坚冰,早就暖化了,烧热了,烫得脸红,叫人分不清东西南北。见卿一眼,倾卿一世,忠卿一人,宠卿一生。如果您喜欢应与卿卿度余生,别忘记分享给朋友...
关于庶女转正指南一朝穿越,吃货夏禾成了私奔途中落水淹死的封都城夏家三小姐,名誉受损,即将被送到田庄等死?她绝不答应!然而父亲冷漠,祖母偏心,嫡母不管事,眼看着就要被一个丫鬟欺负死,夏禾不得不撸...
关于拐个状元来种田一朝穿越,现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞,挖野菜,吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子,带领四兄妹一边斗极品虐渣渣,一边发家致富两不耽误。买房子,上私塾,一家人齐心...
叙说茉莉黑从小女孩到中年的历程,从个体的生活反映时代的变迁。如果您喜欢苿莉黑,别忘记分享给朋友...
穿越港综世界已经两年的西谨,在18岁那年,以DSE状元的成绩修读港大法律系,并且只用了一年自学,便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年,成功考上了见习督察,成为了历史上最年轻的见习督察。20岁那年,他成为了见习督察班的首席,并且在此时受到了上司的一个特殊任务。从踏入监狱那刻起,他正式开始了自己做大佬的道路。如果您喜欢港综从监狱风云开始,别忘记分享给朋友...
关于福满农家穿成团宠后带全家崛起偶尔能做预知梦的大哥文能飞针走线纳鞋底子武能打遍村中无敌手的二姐过目不忘尤其喜欢数钱的三哥以及穿越后突然就发现自己能听懂鼠语的穿越小妞种田?灾荒?战乱?不怕,看一家子奇葩凑到一起,如何发家致富逆天改命!田小满表示老天爷啊,自己就是普普通通穿个越,怎么穿着穿着就有点一发不可收拾,带全家崛起了呢!...