棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

金橘柠檬苦瓜汁(第1页)

金橘柠檬苦瓜汁

*脂肪0.4克

*蛋白质1.5克

*膳食纤维4.6克

*碳水化合物17.59克

*胆固醇0毫克

*热量73.6千卡

材料

苦瓜15个

柠檬1个

金橘8个

冰水120毫升

做法

1柠檬去皮切丁;苦瓜、金橘洗净后切细丁。

2将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

3点击打2下,再用快速1分钟打至材料细碎成汁即可。

注:建议添加部份柠檬皮一起食用效果更好

健康知识

苦瓜籽内含生物碱,有助于血糖稳定,减少体脂肪堆积。柠檬含有维生素c与生物类黄酮,都是超级抗氧化营养素,适合血糖不稳定或想健康减重者。

重生之婚色难防  星际异闻录  超级武神系统  重生跨越千年,只为君来  大佬饲主太爱我  有女曼音  素食家常菜一本就够  盛世遗孀  重生之贤妻修炼攻略  月光之下皆旧梦  英雄联盟之最强保镖  家有四宝  医妃有毒  封武日月  宠文女主重生后  婚权独占:席少的名媛新娘  挚野  霍先生,太偏执  归词  网游之光环王  

热门小说推荐
隋末扬旌

隋末扬旌

一场核潜艇事故,让高不凡穿越到了隋朝大业七年,成为渤海郡飞鹰马场的少场主,本以为会一辈子当个养马的富二代,岂料隋帝杨广一声令下,征发百万大军东征高丽,一个富裕强大的帝国从此走上了末路,高不凡也随之开启了其不凡的人生身处乱世,我终将不凡。如果您喜欢隋末扬旌,别忘记分享给朋友...

大唐第一全能纨绔

大唐第一全能纨绔

姐姐是徐惠,天才加学霸,还是桂花女神姐夫是李二,号称雄才大略千古一帝的那位穿越附身的徐齐霖本来是想安静地做一个纨绔,闷声发财,醉卧花丛。但为了老姐和亲人的快乐幸福,徐齐霖只好开启全能,赚钱发家,朝堂争胜,撬动历史改造大唐。如果您喜欢大唐第一全能纨绔,别忘记分享给朋友...

萌上天命贵女:帝妃本色

萌上天命贵女:帝妃本色

大婚当日,她赤身染血,被一张破席扔进乱葬岗!再睁眼,眸中懦弱尽散,她是离奇消亡云族的孤女,亦是司令部参谋官云纤夜!涅槃重生,她天赋异能观天象,定生死,一双灵眼看尽人间命数。再世为人,扭转乾坤...

超奥特传记

超奥特传记

关于超奥特传记这是一个与地球高度相似的平行世界,但在这个世界,与奥特曼相关的一切事物都不存在。在这样一个世界,光芒与黑暗的战斗拉开了序幕。嗯,简介就是这么简单。(PS这是一个平行世界,与奥特曼相关的一切事物都不存在。)(再PS会在原设定的基础上进行一定的修改,不喜勿喷。)...

专宠蜜爱:傲娇总裁撩上瘾

专宠蜜爱:傲娇总裁撩上瘾

宝贝,过来,我要惩罚你!高大健硕的男人抱起一脸无辜的小女人。乐安然强烈抗议,秦炜城,我要离婚!她跟男上司见面要惩罚她她手机没电了要惩罚她她回家晚了还是要惩罚她!惩罚你...

原来爱你这么痛

原来爱你这么痛

结婚三年,老公和姐姐车震进了医院,而她还像是一个天真的傻子。她用尽心里爱的这个男人,却要日日忍受,他当着她的面,和其他的女人恩爱缠绵。傅皓琛,我是个女人,我也会吃醋,我也会嫉妒,我的心也会痛。...

每日热搜小说推荐