手机浏览器扫描二维码访问
基础动作训练于这个人而言是没什么必要的,他这么认真,到底在比较什么?
严璟勋顺着台阶往下走了两步,想到那天晚上,他的手在快要碰到他的时候,他的肩膀一沉,就那么轻巧地躲了过去,其敏锐程度,就是一般的侦察兵都比不了。
于是,当靴子踩在沙地上的时候,他停了下来。
因为距离比较远,安云衫并未察觉到什么,一丝不苟地做着这些动作。
对于这些动作,安云衫抱着揣摩的心态,格斗技巧有很多,最终的目的都是将敌人打倒,因此虽然训练的时候技巧动作有些是固定的,但是真正战斗当中,要根据不同情况进行改变。
这也是同样的训练,有的人强,有的人弱的原因。
“安小山!”
一声大喝传来,一旁的班长周广安一个立正姿势站好。
“到!”
安云衫收步回拳,同样立正站好。
付云涛从不远处走过来,一脸严肃地瞪着安云衫。
没错,就是瞪。
付云涛原本就是十分严肃的人,双眉倒立,眉宇之间一个很深的‘川’字,一脸威严就像是天生的,不瞪眼都让人害怕,更何况是瞪眼了。
付魔鬼的称号就是这么来的,就是一些老兵背后都这么叫他。
“一百个仰卧起坐!五十个俯卧撑!三十组端腹!现在就做!”
“是!”
这边都是沙地,安云衫只能离开沙地才能进行这样的体能训练,转身跑走的时候,听到付云涛冷哼一声。
“练什么格斗技巧,就这体能,练得再好也被人一拳干趴下!不嫌丢人!”
她无法反驳,因为他说的是实话。
周广安站在一旁不敢说话,不少人都偷摸看向这边,整个一班,在格斗训练的时候改成体能训练的,也只有安小山这小子。
周广安替安小山感到丢人。
根本不需要看,现在肯定大部分人的目光都集中在安小山身上。
但是没办法,新兵训练就是这样。
其实周广安还挺喜欢安小山的,没有新兵的浮躁懒散,穿衣服不拖沓,可刚开始来的新兵都不一样,这些就好像是他的习惯一样,颇有一些雷厉风行的感觉。
可惜……
付云涛给安云衫下了命令,不屑地看了她开始体能训练的身影一眼,转身离开,临走的时候告诉周广安,以后就这么训练,如果她提前结束体能训练,就继续加!
这个意思是,如果她的体能跟不上,那就一直不能进行其他的训练。
赵建丰看着在远处正在做仰卧起坐的新兵,嘴角露出一抹冷笑,廉有财则无奈地摇摇头,其余的也有摇头也有冷笑的,让周广安看见,心里直叹气。
“看什么看!还不快训练!”周广安呼喝一声。
安云衫知道那些目光的含义,清隽的脸上却好像什么都没看到,只专心进行体能训练。
她自己也很清楚,现在最先提高上去的,就是体能,这是最最基础的东西!
仰卧起坐要一百个,安云衫做到三十个的时候动作就已经缓慢下来,剩下的六十多个,该如何做完?
更何况,还有三十组端腹!
从直播被困异界开始无敌 帝少心头宠:娇妻,一送一 末日:神魔游戏 我的末世城堡系统 一统江湖谁谈恋爱啊 尤吐尤心 西游:我只是个土地公 美漫诸天的绝对正义 武道妖孽!废命魂也能修炼吗? 我在霍格沃茨做顶级流量Idol 地球开荒计划 无敌荣耀绝地逆袭 副本路 春风染尘红叶翩 七世忆 人在超神开局凯莎捡了我的日记 魔临诸天从美剧开始 暖冬之北 代师收徒:怎么全是反派模板? 心灵密钥
当今之世,君主暗弱,藩镇林立,民不聊生,天下大势将成,此正英雄豪杰,龙腾虎跃,争强斗胜,逐鹿九州之时,尔等应命而生,当雷长夜坐。先来一局雷公牌。有兴趣的书友请加群大唐的玩家们书友群805118205如果您喜欢大唐的玩家们,别忘记分享给朋友...
穿越大唐,成为最不受太宗待见的皇子李愔。他挥金如土,让武媚娘当霸道女总裁,前有李靖孙女抚琴,后有徐惠曼舞轻歌。被封蜀王,他将蜀地打造成人间仙境!沙滩温泉游乐场,各类小吃,好吃到爆。划地而治,拥兵自固,贞观之盛,由蜀开始!...
叮,签到成功。您将获得穿越到斗罗大陆和获得传说中龙神武魂的机会。左助有些懵逼。,,,孩子,你好,我叫千道流。?老者慈祥的看向左助。孩子,从今天开始我就是你的师父了。千道流?难道是斗罗里面的那个大反派?左助有些懵逼。,,,左助,这就是你未来的未婚妻了。千道流指着面前的千仞雪,对着左助说道。千仞雪是我女儿。比比东俏脸上浮现出一丝怒容。左助可是拥有传说中龙神武魂的人?千道流淡淡的说道。什么?比比东震惊了。刚刚穿越过来的左助看着面前娇羞的千仞雪再一次的懵逼。我怎么会穿越到斗罗呢?我怎么会成为武魂殿的赘婿呢?难道说,如果您喜欢斗罗之从签到开始做龙神,别忘记分享给朋友...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢崛起复苏时代,别忘记分享给朋友...
作为单身主义者,二十八岁的陈流火未来几十年的人生计划中,从未有过恋爱与结婚这两个词组的立足之地。除了老妈的疯狂逼婚让他有点头疼之外,他对现在的单身生活很满意。某一天,一个莫名其妙的漂亮女人突然冒了出来。她说和我生个孩子吧!她又说你放心,我只是想要个孩子,我对男人没兴趣。陈流火冷笑,他脑子进了水,才会答应这种事。计划赶不上变化,为了应付老妈的催婚,陈流火不得不和女人达成了一个交易两人假装恋爱再分手,这样一来,惨受情伤的陈流火就可以继续他的单身主义。一年过去。陈流火躺在床上,看着身边熟睡的女人,看着墙上的结婚照,陷入了沉思说好的对他没兴趣呢?还有,说好的单身主义呢?如果您喜欢单身主义的我绝不恋爱,别忘记分享给朋友...
城里套路深,我要会农村。农村道路滑,人心更复杂。一个被遗弃在农村的孤儿,意外获得了透视,医术,圣雨术从此,他逍遥花间,装逼打脸,且看主角逆袭带领桃花村村民走出大山,迈向祖国,冲出世界...