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70 黄焖鸡一（第2页）

今天已经忙活了一下午了，她身体确实有些透支了。

黎苏选择了最新鲜的鸡腿肉，切成了一小块一小块的，在腌制鸡腿肉的同时，黎苏也就去准备其他配菜了。

土豆，青红椒，香菇都被切成了小块，摆放在盘子里，等待着完成它们的使命。

黄焖鸡和今天三汁焖锅有些相似，都在于焖的技术，既然是焖，酱汁也是必不可少的。

做过许多次黄焖鸡的黎苏就没有翻车的时候。

耗油，生抽，黄豆酱被倒进了白净的瓷碗里，这样的酱汁既简单又好吃。

配料准备齐全，只等开锅。

黎苏在锅里倒入油，又在油里加入了一些冰糖，经过不断的加热，冰糖融化，开始变色，已经变成了枣红色。

趁着冰糖变色，黎苏立马将鸡肉倒入锅中，并开始不断翻炒。

这一步主要是为了给鸡肉上色，让这道菜的颜值更高。

微微着色之后，就放入了调好的酱汁以及蒜末。

味道已经从厨房传了出去，一个个只能眼巴巴的望着，这种心情实在是有些难受。

抱着一杯水不断的往下咽，掩饰被馋的流口水。

此时此刻黎苏的锅里已经加入了大量的水，黄焖鸡将就一个焖字，接下来的就是焖煮了。

水开之后，加入了素菜，又怕他们不够吃，又加了些金针菇，继续焖煮。

剩下的已经不需要她了，小火焖煮。

看着黎苏从厨房走出来，穆珩总觉得她的身上好像冒着金光一样。

黎苏简直是他的保护神，是派来保护他的胃的，是来拯救他的性命的。

“苏苏，你做的菜也太香了吧，我觉得等节目录完的时候，我一定会胖成球的。”乔沐摸了摸自己已经饿扁的肚子。

都怪穆珩，就怪他们今天中午发了那么富有食欲的图片在微博上，害得她中午一点都没吃好。

舒窈却笑着说：“我看不用等到节目录完，反正我现在就已经长胖了几斤。”

黎苏淡然的笑了笑，这也算是对她的一种认可吧。

“黎苏苏，煮好了没啊？我的肚子告诉我，它饿了！”刘月寻拍了拍自己圆滚滚的肚皮。

黎苏盯着她的肚子，一脸的深沉，“美食是需要等待的，需要沉淀的。”

“饿的话，我这里还有一些果蔬饼干，先垫垫肚子吧。”黎苏说着就从茶几的抽屉里拿了出来。

饿狼扑食，黎苏算是见识到了。

“这就是今天被穆珩吃完的那个饼干？”

黎苏点点头。

陈屿舟那是一把辛酸泪，“我总算吃到了，你还有多的吗？可以给我打包一点带走吗？”

鬼知道今天看见穆珩吃完的那一刻，他是有多绝望。

黎苏看着仅剩几块的果蔬饼干，“恐怕不行了，只有这几块了，”

这一席话，像是一个电源键。

剩下的几块也被瓜分完了。

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