棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第88章 李宏伟第一次锻炼（第1页）

第二天清晨，李宏伟早早的就醒来了。

虽然昨天晚上折腾到半夜，但是今天起来居然腰不疼，背不酸。

整个人还是神清气爽，他对黄有才教他的东西期待感更高了。

如果他能能练出黄有才那样的身材，那他一定要重展雄风。

他悄悄的起床，下楼就遇到了保镖。

他刚想拿出手机来给黄有才打个电话，

询问接下来应该怎么做。但是他突然发现他没有黄有才的号码。

算了！还是等大家起床吧。

他散步到黄有才家的门前，在外面徘徊了几分钟。

黄有才突然打开门，

“李叔，你这么早来有什么事情？”

“呵呵，我昨天都忘记问你联系方式了。

刚准备给你打个电话才发现的。”

“哦，”

黄叶才也反应过来他也忘记了。

“还有就是，有才，你要把你的身份信息证件复印一份给我。

我才能够给你去办理公司！”

黄有才也想起这个。

“李叔，等会我拿给你，今天开始锻炼吧。”

把李宏伟领到健身房，他去卧室的保险柜里面拿出一瓶用舍利子泡过的水。

他每晚就只能够泡出350ml水，自己每天需要喝100ml。

还剩250ml，如果想要把李宏伟也培养成他这样的身材和力量。

那他这250ml就只能够培育两个人。

不过他要是不急的话慢慢来，每天给李宏伟提供20ml。

一个星期两次，那他这250ml起码能够培养三四十个人。

不过还要预留一些培养甲鱼和虾，再加上后面的菜园。

他最多还能培养十几个人，有一些剩余他要存着。

以备不时之需，就这么决定了，每次给李宏伟20ml。

一个星期两次，虽然时间上可能需要一两年，不过只要能看到明显的变化就够了。

他拿出一个50ml的玻璃酒杯，往里面倒了20ml用舍利子泡过的水。

想了一下，又拿出一瓶功能饮料，往里面又倒了20ml。

摇晃均匀，这才把保险柜锁上。

来到健身房对着李宏道：

马甲太多有点烧，男装郁爷超级撩  瞧不起的小废物？家属院隐藏大佬  崩坏：律者小姐有点太过怠惰了  全球首富：神级再造系统  梦幻仙侠传  快穿：被拿锁链的疯批大佬甜撩哄  谋动天下  差一点我就碰到月亮  人在隋唐：从合成词条开始无敌  这个演员要加钱！  是谁偷走了我的百亿集团  透视：从捡漏开始暴富  被诬陷逐出师门，反手让你全宗立坟  重生六零，神棍符师  港片：为靓坤复仇，国际大鳄归来  直播准翻天！真千金她全网爆红  重生为凶地，我以世间罪恶为食  娱乐：从仙剑三开始成为巨星  夭寿了，我成了四个反派的恶毒后娘  我爹是仙尊，你动我试试