手机浏览器扫描二维码访问
(接上一章)爸爸和妈妈看在眼里急在心里,他们商量得出一个原则,那就是:必须保证孩子睡上子午觉,就是说晚上11点前必须躺到床上,最好中午在11点到13点间能睡上半小时。
这是保证身体健康的方法,身体是第一位的,哪怕作业完不成,晚上11点前必须上床,可以第二天提前一小时起床写作业。
真经:身体健康是“1”,完成作业取得好成绩是“0”,一定要抓大头,没有1为前提,后面再多的0有什么用处呢?
这个方法,看起来很好,但是真的能够坚持下来的有多少?
兔师傅说,坚持睡子午觉,对于听功的提高是很有好处的,那就好好坚持,争取尽快从二层提升到三层,努力吧,有没有信心呢?
当然是有信心的。严格地按照这个作息时间自律地生活,很多高手都是这样炼成的,首先是一个受是自律的人。
比如拳击散打冠军,每天都是止水子午觉的四个小时,其余时间全部在搞训练,是一点到一点的五角和自己熬,累不变动雷打不动。
每天睡眠四个小时除外,其余的二十个小时都在疯狂学习做题锻炼打磨自己的腿功,至于说,四小时睡眠怎么能尽快恢复?
他是坚持每天有两三分钟或者二三十分钟的倒立放松训练,这样他的睡眠时间效率都是足够了,而且还可以尽快恢复,当天就能恢复疲劳。
第二天早上凌晨起床训练,倒立半小时之后,精神焕发,相当于又睡了四个小时,然后开始严格艰苦的训练。每天的训练都有提高,最终成就了全碳的神话。
小胖决定学习这种睡午觉的方法,中午睡半小时(在11点到13点的时间段),闭眼睡上半小时左右,可以不睡着。晚上十一点必须上床睡觉。早上一两点起床。
听功的训练要加紧,争取每天都有进步。
第二天早上凌晨一点多,兔师傅和马师傅叫醒了小胖,他们一起去训练听功。
等走到森林的边缘,发现那里有一只图案武器,雾气很浓,几乎看不清。
山林里你那就是这样的,一到早晨的时候,就是云雾缭绕的,在这个点,天没有亮,四周还会有点点鬼火闪耀,
小胖见到婷婷已经和精灵姐姐来了,兔师傅也赶紧按下云头,几个人碰头,商量一下今天训练的课程和目的。
正在这时候,从森林里面传来一声尖叫,声音传破云霄,这是什么怪物来呢?
小胖和婷婷都有点紧张,但是看兔师傅和精灵姐姐,并没有怎么慌张。
兔师傅飞起来看了看,见到了前面的情概况,说是那时快,森林里里出现一个大怪物,是一个红眼睛大猩猩,个头很大,跟前面三四米高的松树差不多高,大手劈过去,树就会被砍断。
兔师傅悄悄附到小胖的耳边,这怪物是千年级别的怪兽,拥有三颗以上金丹。机会还是给你吧,你赶紧进攻就是了,记住他的要害在头顶百会穴,还会在身体不断游走,你用停工跟踪,抓住要害一级就可以了。
好的,那就赶紧竖起自己的兔耳朵,突然听到大金刚的大手拍下来,赶紧删审过,
仔细听,可以听到大猩猩身上有微弱的声音在身体游走,
这估计是他的要害,听准了,手链上一支钢笔,飞速扔出去,在弱点到达背部督脉的时候,击中了大猩猩的要害,
大猩猩轰然倒地,身上生起了三颗金丹。被小胖收入嘴中。
这一下,金丹数目远超,只是第二层要求的顺风耳,比以前有进步了,能听到90里外的话语,但是百里外的话语还不能听到。
按就需要继续加油,
小胖平时参加讲座,也是练习听功的场所。
全民海岛求生:我能听到万物心声 崛起于平凡 三国:我,神谋鬼算李伯川 兽世生子:生,都生,生多点好啊 我真的不想恋爱 我改嫁渣男他叔后,婆家娘家全慌了 我一召唤师,你让我一元购? 酒色财气?可我是一个好剑仙 海贼,我,祸世妖狐! 鉴宝天眼:开局捡漏帝王绿 四合院:我站许大茂因为他是我哥 蒸汽之国的爱丽丝 无天帝尊 海贼:诡异入侵,我携序列降临 道寻九天 通房有喜 领主:我有技能天赋树 闪婚财阀:顾总带夫人虐渣爽翻天 斯莱特林的哑炮之子 巫师:我的光环比你法术还多
有一天,公司群里加入了一个叫做‘吃人的魔鬼’的新人,从此,我们陷入了一场恐怖的死亡游戏。它命令我和美女总裁嫂子亲吻,如果不按照它的话做,会…死人的!(作者本人公众号妙算先生,大家可以关注下)如果您喜欢魔鬼游戏,别忘记分享给朋友...
关于爱卿你是否靠得太近了安歆溶,人生信条是不要太出众,枪打出头鸟。应悠之,装死第一高手。一场意外,让两个本不在一个时空的人相遇了。安歆溶一觉起来,竟然穿成皇帝,这个世界上还有比自己更苦逼的存在吗?应悠之本来想着装瞎打诨,没想到自己离这条路渐行渐远了。各种意料不及,各种事件将两个人的命运彻底交织在了一起。小说偏向于轻小说向,轻搞笑轻推理和穿越元素。...
唐末黄巢之乱,黄巢因为偶然原因迟了四年才败亡,导致五十多年后历史大变样。基层官员穿越成南平将领,然而此时城外有敌军手下有叛徒上司靠不住,只能靠自己搏出一条生路!窃钩者诛,窃国者侯,且看陈佑在全新的五代十国如何一步步成为窃国大贼!如果您喜欢欺世盗国,别忘记分享给朋友...
简介(2200更新)嫁给谢允的第四年,申令祎怀孕了,这时婆母要给儿子纳个妾,谢允同意了。这让占有欲极强的申令祎,顿感生无可恋,觉得日子没法过了。然而第二天,她重生了,此时刚和谢允成婚不到一载。既然重来一世,她不仅要向昏聩蠢坏的恶婆婆,千刁万恶的小姑子,柔弱无依的和离前我重生了推荐地址...
33名顶尖强者的灵魂被禁锢在无尽的虚空牢狱中。而脱困的契机,却掌握在一只天真无邪的少女手中。为了脱困,白亦带着这些顶尖强者的知识和经验,深入透彻地培养起了这位少女。一段轻松愉快的奇妙之旅就此展开。本书书友群619224865验证问题答案第十六笼馒头...
寻宝探险奇门秘术,侦探推理诡诈悬疑,戏说传承古今中外的民间灵异文化!如果您喜欢草莽警探,别忘记分享给朋友...