棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第168章 是要过好日子的人（第3页）

午休之后，青柏这位称职的师傅，就在院子里找到一块最合适教学的空地。

原先是用来晒书晒被褥之地，正好合用。

八段锦，动作柔和、男女老少皆宜的一项运动，练习时勿需武器，特别适合做入门基础训练。

尤其是像秦瑶光等人，从成人到孩子都有，年龄跨度大、又都没有武学根基。

非常合适。

八段锦，顾名思义有八段。

青柏放慢速度，把八段都全部演绎了一遍，做个标准示范。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

她身形高挑矫健，一套动作做下来，柔和圆润、动静相宜，灵活又不缺爆发力。

非常漂亮！

看着她如行云流水般的身姿，把秦瑶光都看呆了。

一边羡慕、一边向往。

青柏一个利落的收势，由秦瑶光带头，四周响起一阵热烈的掌声。

她有点懵。

以往，她依靠高明身手出生入死。

杀出一条血路，才有今日。

作为崔家精心培养出来的死士，一路走来，无数同伴倒在半途。

幸运的，她还能为其收敛尸首。

更多的结局，是生不见人死不见尸。

被皇太后挑为青衣卫后，她才过了几年安稳日子。

可也不似如今，打一套轻轻松松的八段锦，就能获得真心的喝彩声。

这简直，就像在做梦一样。

她的脸微微一红，随即肃然道：“殿下，请跟属下学习第一段。”

“好！”

众人纷纷应和。

知道要练武，除了秦瑶光仍是一身胡服外，所有人的衣着也进行相应改变。

收紧袖口，扎好裤腿。

练习半个时辰后，休息一炷香的功夫，接着再练。

结束练习时，让人意外的是，表现最好的是跑步时体能最差的老二。

他的动作最精准，学得最快。

白露谷雨端着热茶热汤上前，寒露带着小丫鬟们摆好糕点，给主子们补充消耗掉的体力。

淳宁一口气吃了三块板栗酥饼，笑道：“皇姐，您知道我上午出去玩，听见什么吗？”

喜欢穿书后，我被五个小反派娇宠了请大家收藏：（）穿书后，我被五个小反派娇宠了

穿越沈眉庄开启系统后宫横着走  大唐：高阳退婚，我诗仙的身份瞒不住了  我不是恩熙  重生，回到父母身亡那一天  年代空间：她，有点儿难撩  神豪：首富？拿来吧你！  汉武风云之陈府二少爷  时空梭钥  末世大佬，穿越古代娇宠小夫郎  离婚后行长慌了  重生末世：我的女神军团无敌了  少爷，夫人又变年轻了  经营养龙场，开局只有三枚龙蛋  民间鬼故事短篇合集  什么？我抄袭的歌曲被人抄袭了  都市鉴宝狂圣  如果不废后  青梅执爱将军大人狂追超模甜妻  重生神雕：拜师李莫愁  渣夫领回了白月光我转身嫁他首长