手机浏览器扫描二维码访问
屈鹏现在脑袋不清醒,他都疯了,可是还记得自己是个教练,但是他还能教吗?
来,今天我们分析一下跳高强将段春峰。屈鹏打开旁边的ipad,主要分析一下他的助跑。
段春峰?听都没听过。陈双在自己的记忆里搜罗,压根就没有这人。等到画面打开,陈双明白了,怪不得自己毫无印象,这是一个20年前的运动员。
很有可能,他和屈向北属于同一时代,他们共创了当年的背越式跳高革新。
他再看旁边的人,屈向北拿出一个笔记本,准备做笔记。
还真是训练人格,陈双很不习惯,他身上没有自己最喜欢的柠檬味。
春峰是很强的对手,向北你要注意。屈鹏指着屏幕,他的起跑方式超过咱们很多年,前阵子他去国外进修了嘛。陈双,你也仔细看,他用的是国内还不主流的爆发式起跑。
画面里的运动员化成一道高瘦的人影,但马上动作慢下来,被一帧一帧地拆解。
高爆发式的起跑可以为跳跃争取更大的动力,看到了吗?屈鹏目光炯炯,目前咱们国家还停留在跳跃上,没有把起跑这部分加上来。而他的脚面落地是滚动式的,将力量爆发点控制在小腿上。
这些话,陈双在冬训时都听过了,段春峰的时代结束,这些技巧也被流传开,成为体院人人皆知的重点。练跳高必练重复性短跑,这不再是秘密,然而在屈鹏的错位记忆里,20年前,这些刚刚被中国跳高界分析出来。
错位的记忆,重叠的现实,犹如历史在眼前重演,让陈双亲眼目睹了几代运动员的艰辛路程,像星火传递。从上不了场到上场,打不过外国人就分析,就去学,再把宝贵的影像资料保留下来,只为让秘密成为后辈口口相传的普通要点。
现在他能学到的每一个知识点,都由前辈榨干了职业生涯凝练。
那屈向北呢?他会不会跳高?陈双再看旁边,屈向北手里的笔一直没停,像个20年前的学生,将全国顶尖教练的心血记录下来。
你都写什么了?我看看。陈双将头靠在他肩上,右手拍了拍他的胸口。
屈向北将肩膀剧烈一颠,将陈双的椅子推开半米。离我远点。
不嘛,屈南是我男朋友,你的身体是我的。他是我男人,你是我野男人。陈双再挪椅子靠近,你写什么了?我看看。是不是写给屈南啊?
滚。屈向北将身体转过去。
报告教练!陈双立刻举手,屈向北他不给我看笔记,我没法训练了!
屈鹏正讲着课,停下来。向北,你和陈双现在是共同进步的关系,不能笔记独享。咱们搞运动的,队内是竞争,放在国际平台上统一代表国家。得失心不要太重,要是每个人都独享,整个跳高教育就没法进步了。
陈双朝着屈向北伸出手,你能拿我怎么办?反正你爸喜欢我。是,我没法进步了。
屈向北的头侧向左方,左手紧握的圆珠笔咯嘣一声被掰断,黑着脸把笔记本扔给陈双。
谢谢。陈双朝他一笑,快速翻开本子。还真是训练手册,从大年初一,屈鹏发病开始教学,屈向北开始记录。他的字体和屈南也有很大差别,屈南的字很秀气,一看就是学霸字体,屈向北的字是用左手写出来的,转笔停顿的位置有差别,更大,更刚猛。
不仅字迹不同,屈向北还会画画。他把背越式跳高的瞬间完整画下来,用红蓝两色不同的笔,标注了需要用到的肌肉。
你画画好厉害啊!陈双不由赞叹。这放在美术生里面,都是很好的人体。
屈向北没有回应,没有看他。只能看出黑色背心下面的胸口起伏。
你的项链呢?陈双发现他不戴,屈南有一条项链,底下是一枚幸运币,他从来都不摘。
我不是他。屈向北转过来,你不要用对他那套对付我,没有用。
我要是用对他那套对付你,你现在已经被我压上床了,我是大猛1。陈双把笔记本还给他,其实你不用替屈南做笔记,这些他都知道。
他不知道。屈向北重新拿回本子。
所以啊,当运动员,心态不要飘。屈鹏听不见他们的聊天,今天咱们的训练任务是10米计时反复跑,现在两个人把距离拉开,热身吧。
陈双只好站起来,在屈鹏的要求下进行热身,戴好铅带。对于即将到来的比赛,是考验也是很好的平台,冠军之路由此展开,不一定一帆风顺。
自己目前的最好成绩只有2.10,这对任何一个一级运动员都是小菜一碟。可是最好成绩不是平均成绩,受众多因素干扰。
考验爆发性的比赛就是一场风云变幻,你永远不知道真上场能跳成什么样。
随着哨声响起,陈双奔向10米外的红色标志物,运动员必须善于总结,他也总结过自己的优势和劣势。高爆发弹跳力目前还没接近上限,可是冲短跑这方面比较弱,没经过系统训练,高三那年都在练弹跳。
现在,他要跑跳结合。
撒旦总裁,别爱我 我的男友来自明朝 在霸总的世界一穿而过 开学 十二射浮光 你怎么脸红了 炮灰他妈养崽指南[快穿] 我在三千世界当保姆[快穿] 修仙道无境 社恐穿书成大佬的坐骑人鱼 重生之女主的礼包 道医 洪荒:诸天第一战神 我靠作妖成了反派的白月光 反派亲妈不好当 医流高手 龙傲天的第一情敌[穿书] 小克星 包子是谁的 钟意你
一句话简介推理就是,推倒妹子,线索整理。正经的简介魂穿美国混血帅哥。火辣女上司,冰山学妹,傲娇空姐,温柔护士,怯懦白领每一个女主角的背后,都有着不为人知的秘密。拥有无限读档的罗南,将逐一揭开了她们神秘的面纱不正经简介推理就是推倒妹子和线索整理。说到妹子,就不禁让我想起本书里众多的妹子,真是千娇百媚,各有特色。今年年初,中美合拍的罗南记即将正式开机,将由我继续扮演美少年罗南布鲁斯。我会用美少年的艺术形象努力创造一个正能量的形象,文体两开花,希望大家多多支持。Q群962099175,听说群里不飙车,没番外,真的(认真脸)打劫收藏!推荐!打赏!如果您喜欢我的存档女友,别忘记分享给朋友...
甜宠复仇爽文苏府最不受待见的庶出二小姐苏兮程,被指婚了!对象竟是当朝的靖王殿下。靖王自小体弱多病,缠绵病榻,但实则病娇腹黑男一枚,他韬光养晦,行事手段阴狠毒辣。一个是性情不定的病娇王爷,一个是府中最不起眼的小庶女。身份的悬殊,以至府内府外,宅前宅后,不知多少人在等着看她苏兮程的笑话。岂料,这位病娇王爷竟一夜之间化身宠妻狂魔,两人婚后的生活更是恩爱的羡煞旁人。娘子何必生气?夫君这就帮你宰了他。在虚弱的身子,也抵挡不住他目光如炬,寒气逼人。靖王妃握草,这眼神,哪里还像个病娇啊!靖王本王以江山为聘,你可愿与本王一生?王妃等等应该是,本王妃给你的江山为聘,你可愿与我一生?靖王好,江山为聘,本王愿一生为你如果您喜欢成婚后,我和病娇联手了,别忘记分享给朋友...
有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有罪恶,有罪恶的地方就有侠客。昆仑侠是中国古代用来褒扬武功盖世义薄云天之侠客的称谓,而刘昆仑的名字是那年他爹妈去新疆捡棉花,半路上把他生在昆仑山下而得名。如果您喜欢昆仑侠,别忘记分享给朋友...
关于头条宠爱总裁非娶她不可她一个从影了十年,人美胸大的女明星,竟然一直是18线!如果不是偷拍门,她一辈子都不可能上头条!而和她上头条的对象,竟然是她恐男症的病原体。众人皆道他是英明神武,帅气非凡,商业奇才各种赞美词。只有她知道,他是一个衣冠禽兽,超级大恶魔的腹黑男。可怜她,被经纪人卖,被闺蜜卖,被亲生父亲卖!难道说,她注定难逃魔爪,被他吃定一辈子了吗?情节虚构,请勿模仿...
关于结婚后,她被白切黑老公狂拆马甲外界都传封太太是个岛上土著,又黑又丑,一无是处,甚至浑身都是鱼腥味。可等到见了真人,全都懵逼脸这位肤白貌美的仙女是哪位?某腹黑大佬婚后只爱一件事,拆老婆马甲,越拆越心动。国医圣手?顶级财阀?科研专家?调香大师?黑客女王?封厉寒他好像发现了什么宝贝。直到某一天,各路大佬争相拜师,小狼狗小奶狗疯狂表白,他觉得,该宣誓主权了。老婆,我有点不太舒服我扶你回家嗷,乖。众人???封爷...
莫名其妙的一场缠绵让她惹上了传说中的帝少!传说帝少不近女色,更是洁癖到极致,拒绝其他人的触碰,因为脏!传说帝少冷酷无情,商场杀伐果断,心狠手辣!传说谁都没有真正的见过帝少!但只有陆清婉自己才知道,这个男人就是恶魔!而且还是有病的那一种!每天晚上,他缠着她,食髓知味!他霸道又挑剔,不准穿除了他准备以外的衣服,不准露出后背皮肤,外出不准穿露出长腿的衣服,不准和其他男人有身体接触,不准心里有其他的男人,每天晚上都必须乖乖回家!因为他宣布,她的所有都必须是属于自己!陆清婉以为他只是一时上瘾,像是宠物一样的养着自己,却不知堂堂帝少早已情深入骨!回家!帝少脸色阴沉半路上拦截企图逃跑的女人,傲娇而高贵的说,晚上不抱着你,我睡不着!PO18脸红心跳(18wenwvip)提供天价宝贝帝国总裁深深爱最新章节全文免费阅读!。...