手机浏览器扫描二维码访问
第0016章 练武（第2页）
“嗯，学得挺快的。但力道不够，也不够快。还有你要记住，套路只是套路，如果你能把这十二招拆开来，而且运用自如，才能算你达到了及格线。”
白手点着头道：“我记住了。姐，现在我继续向你汇报。”
十二招倒着练，每一招都是反方向，连续三遍。
方玉兰看怔了，她没想到白手不仅学得快，而且还能融会贯通，有自己的创新。
“好，我再教你一套。”
方玉兰说罢，双脚一顿，身体轻盈地飞了起来……
“注意我的脚法。”
白手看得认真。
方玉兰在菜地里跳来跳去，既快又准，硬是没踩到一棵菜。
终于，方玉兰回到原地，气息不乱，脸色如常。
“小白，这是一套步法，你把它练好了，等你需要逃跑的时候，就能派上用场了。”
“可是，姐，你跳得太快了，能不能再来一遍？”
摇摇头，方玉兰道：“师傅领进门，修行在自己。步法没有一定之规，没有套路，就是套路。”
白手噢了一声，“那我该怎么练呢？”
方玉兰微微一笑，指着菜园道：“就在这里，自己发挥，但就是要快要准，要不换气的跳来跳去。”
“姐，怎样才算练好了呢？”
“简单呀。每次至少一口气练二十分钟以上，在这二十分钟内，你每秒要跳三步以上。而且，不能踩坏一棵菜。”
“姐，我一定照你说的做。”
方玉兰点点头，俯身摘菜，“小白，给你半个月时间。半个月后，也在这里向我汇报。”
白手恭送方玉兰。
但看到方玉兰的倩影，莫名其妙的心头一颤，涌上一股异样的感觉。
“练武不练功，到老一场空，练拳不练腿，练了也白练……”
一边走，方玉兰一边高声说着。
白手立即开练。
一个上午，白手在自家菜园里跳来跳去，累得跟孙子似的。
一共踩坏大白菜七棵，青罗菜十一棵，韭菜一大片，小白菜和大蒜不计其数……
苦练，傻练，死练，白手就认这个理。
转眼已到腊月。
半月之期已到。
女首辅古代成长路 开挂闯异界 全球御兽：我能看到潜力值 乡村直播：国宝带娃赖我家 我靠收集万物躺平仙路 学霸聊天群 柯学侦探：变小妃英理绝不撒娇 放开这个王爷 从离婚开始的文娱 第一谋 抗战：最强情报员 这个江湖太诡异 我有一本天机图 华娱大导 重生：从漫画到文娱之王 DNF之回到过去当商人 我在盗墓世界开宝箱 宝可梦之精灵新时代 重生后我是所有大佬的白月光 神级卡徒
斗罗之以剑改命
踏破空间的壁垒，终从重重围堵中逃离，醒来时已至未知的天地。修为尽失，宝物不知所踪，一切重头开始，这里的修炼体系有些不同。开局就碰到了一只装嫩的兔子精！！小仙女这么可爱，打一拳会哭很久吧？！如果您喜欢斗罗之以剑改命，别忘记分享给朋友...
美女的私人医师
大学毕业后，穷困潦倒的我，意外地做了她的私人医师...
颤抖吧，渣爹
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢颤抖吧，渣爹，别忘记分享给朋友...
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...
暖暖沁人心
暖暖来到了一片奇幻的大陆，这里凶兽横行，疾病肆虐，人口凋零，为了部落人口的稳定增长，种植，建造，防御，制药，科普，一切都是为了让身边的人能够活下去如果您喜欢暖暖沁人心，别忘记分享给朋友...
穿书后，我成了大佬的硬核蛮妻
关于穿书后，我成了大佬的硬核蛮妻一场车祸，超级巨星林孟槐莫名穿进一本狗血小说，成了徒有其表的废柴花瓶？励志要逆转命运，手撕小三渣男，重启巅峰可这缠上来的男人是怎么回事？！方总要对我怎么负责...