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青鸾宗的基础法诀主要为了引领弟子入门,实际内容并不难懂。
简单的概括,就是教人怎么打坐冥想,第一步沟调动起体内的灵气,第二步利用自身灵气沟通外界的灵气入体。
乔阳翻了一下整本法诀,基本和他的记忆中没有区别。
天赋差的弟子,的确很难感悟到灵气的存在,但是梦千寻都跨过了心动期,达到通体期利用灵气洗伐全身的境界,对于感悟灵气这方面应该很轻松才对。
“就打坐而已,哪里不懂?”
“这里。”梦千寻前倾身体,指着法诀上的一行字,“身正归元,意动心静。”
“身正归元我如果理解没错的话,就是前面姿势正确,收敛心神的意思,那么意动心静什么意思,这不自相矛盾吗?”
“这啊。”乔阳倒是想起来他们刚修炼时候,的确这一点是最难做到的。
一般负责教他们的师兄或师姐会拿着一根树枝,时不时的指点一下他们。
“就是有意识的去活动身体,但心一定要沉下来,不能被外界说干扰。”
“不明白。”梦千寻晃晃头,完全搞不懂。
既要求打坐的姿势正确,又要求有意识的活动身体,这本身就矛盾了,更别说后面的心不动。
“我举个例子吧,你在看书的时候,全神贯注,忽然脚痒了,是不是会下意识去挠一下。”
“但是你眼睛没离开书,人还在书的内容中,这就是意动心静。”
乔阳靠近梦千寻,帮她把身体摆正,“就像你现在这个样子,坐久了脚和手会麻对吧,屁股也会变得不舒服。”
“这时候,就需要你在沟通灵气时候,身体能下意识活动起来,不能因为身体僵硬堵塞了身体内灵气的流转,更不能因为身体不舒服影响了打坐。”
“听上去简单,但做起来感觉好难。”
梦千寻回味了一下法诀上写的内容,和乔阳说的话,忽然发现修仙没有她想得那么容易,光入门就不得要领。
这点乔阳当然知道,一般人光打坐就要花一个月去学,悟性最好的人也需要十天半个月的时间。
与之一对比,老仙人给他的仙诀,简直比吃丹药还快。
“感觉难的话,就睡觉吧,明天仙长问起来,就说你在练了。”乔阳站起准备继续写自己的东西,明天要拿这些东西去忽悠苏青蓉。
“不行,你也说了我们练的法诀不能被别人发现,所以打坐我必须尽快学会。”
梦千寻揪着乔阳的衣服,目光坚定地看着她。
“那你自己练啊,该说的,我都跟你说了。”
乔阳疑惑,打坐修炼是自己领悟的事情,揪他衣服干嘛。
“那个……我有一个想法。”梦千寻眼睛不敢再跟乔阳直视,“我打坐的时候,你帮我看着点,有不对的地方,你用手稍微扶一下,慢慢地我就可以找到方法了。”
“……”
大坐经常需要活动的地方有脖子,胳膊,手腕,以及大腿,臀部和小腿到脚,前者还好,后者让他帮忙,是想丰富夫妻生活嘛。
“有什么问题吗,我觉得这是最直观的办法了。”
乔阳一直不出声,梦千寻再次抬起头看着他。
夜深寂静,树屋外似乎有轻微的响动。
“行吧,你先打坐,我出去一下,回来再帮你看。”
好像有人靠近,乔阳不敢说太多其他话,眼睛看向外面。
再回头看见老婆已经开始打坐,他放轻脚步走出树屋,到树屋前的露台。
白天见过面的温纪华,此时就站在不远处的树枝上,笑吟吟地看着他。
“小子,我听说你们在第二场考核的时候就突破到通体期,特地过来看看。”
“要是不想打扰到你娘子学习法诀的话,你单独过来跟我聊聊如何?”
温纪华的声音在自己的耳边响起,但他的嘴巴却动一没动。
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