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第六章 内炼精元外采气说好的筑基呢（第3页）
后面的两天，陆尘除了每日三课以及去习法殿与慧之师兄学习道经典意之外，其他的时间都在修行上。
只是可惜的是，一天只能修行三次。
不是食物不够，而是他的精神力支撑不了那么久。
若是过度修行，反而对身体不好，还会有碍第二天的修行。
一直到了第三天，陆尘才将三百六十缕精元修行出来。
下丹田满满鼓鼓，再难增长半分。
陆尘了然，这是到了《日月服气龙虎法》中的‘采气’的阶段了。
‘内炼精元外采气，得之一法养命身。’
采气，便是采太阳之气与太阴之气。
也就是所谓的日月之精华。
孕养精元，采日月气，精元与日月之气所结合，便可形成法力。
法力之妙用，外可御敌，内可养身。
“只是，采气……不应该是属于练气阶段吗？”
陆尘有些茫然：“好似听慧之师兄简单说过，什么感气，采气，炼气，这都是属于百日筑基后的练气阶段。”
只是……
说好的百日筑基呢？
“或许，这也是筑基的一部分？”
陆尘自忖。
看了一眼天色，月上树梢。
倒也是一个采气的好天气。
陆尘走出房间，来到了后山地势比较高的清静崖。
这里是公开的练功场所。
基本上修行静功法门到了练气阶段的师兄弟们都在此地。
洞府内修行静功的，大体都和日月之气相关。
或许是祖师对于道家阴阳练气一脉比较精通的缘故。
至少陆尘没有听说过哪一位师兄是走的五行气，或者是其他属性的气。
故而，在没有打通天地之桥，没有勾连天地之气的时候，采日月之精华，便成为了极其重要的一个步骤。
《日月服气龙虎法》说到底其实也是静功的一部分。
需要吸收太阳之气、太阴之气，也便是金乌玉兔之隐喻。
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