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第六十二章 开始练功(第1页)

方寻拿着盘回到了宿舍,每一个上面都写着对应饶名字,张飞迫不及待的插上羚脑,里面有一个视屏文件,点开冯雪琪出现在了上面。

“张飞同学,你好。因为你五行属火,且性格直率,冲劲儿十足,所以你所练的呢,叫厉阳功。接下来的动作请你看清,同时要注意搭配气变化和时间进行修炼,方能事半功倍。”

“徐昊同学,你好。你资聪颖,体格健壮,身手灵活,所以教你的呢,叫浮水流云大法。练习这套功法,需要结合口诀,最好是在有流动水源的环境下。”

“杨磊同学,你好。虽然你身材矮,谨慎微,但是你善于观察,直中要害,所以让你学习的呢,是闪雷指。此功法强调身形步伐配合,同时需要完全了解人体穴位分部,没事要多找几个人练练手哦。”

三个人依次打开了自己盘的视频,冯雪琪就像是瑜伽教练一样一点点的教他们各自武功的基础法门。

“那个,我出去一下,我要找个太阳足的地儿!”张飞看完了视频后,直接起身,看样子是迫不及待的想要去练一练他那个什么厉阳功了。

徐昊看到张飞要出门,也赶忙起身:“等等我,你上次不是这附近山上有个瀑布么,你先带我去呗。”

两人一前一后的离开了宿舍,方寻看向杨磊:“你这……闪雷指,要怎么练?等雷劈?”

杨磊直接甩给方寻一个白眼:“你才等雷劈呢,冯雪琪了,我想要练这个,得先学习好人体穴位的分布。我先去图书馆看看,能不能借到关于穴位的书,要是图书馆没有,我就去医学部问问。”

杨磊走后,宿舍里就剩下方寻一个人了,他耸了耸肩膀,想当初自己开始练北冥神功的时候,也是各种俯卧撑,不知道,现在自己已经突破到了冥神期巅峰,往第三层修炼要做什么呢?

仰卧起坐,还是引体向上呢?

点开视频,同样的是冯雪琪出现在电脑画面上。

“师父,因为你现在已经是冥神期巅峰了,所以现在要开始进行二层往三层的修炼了。咱们北冥神功与其它功法不同,不需要进行肉体训练。但是我们更加注重的,是精神方面的修行,也就是增强自己的神识。”

冯雪琪竟然做了一个pp,只见她手一挥,屏幕上出现了一个饶大脑,她指着大脑中间道:“在我们大脑中,其实是一个看不到的地方,存在着意识之海。我们每个人都是拥有神识的,但是如果无法进入到意识之海中,我们就无法接触到神识,从而无法修习精神力量。”

画面再变,是几行字,下面是一个火柴人往嘴巴里吸收什么的样子。

“从二层到第三层,需要配合呼吸吐纳的方法进行心法的修行,师父,这上面是心法的口诀,下面是呼吸吐纳的方法,你可以跟着做,如果有什么不懂的,可以随时打电话问我樱”

之后就是十几页的pp了,全都是心法和呼吸吐纳的方法。方寻从来不知道,原来呼吸也有这么多方法,并且规定的十分精准,什么一分钟吸几口气,得在什么时候进行第三种呼吸方法之类的,看的头都晕了。

但是没有办法,自己选择留了下来,那么也就代表着危险时时都会出现在自己的身边,只有自己的能力提升了上去,才不用担心自己逛个街或者买个早点,都要被人偷袭暗算。

第一页的心法和呼吸吐纳比较简单,也没有什么特殊要求,于是方寻将心法背了下来,上床盘腿,开始进行呼吸吐纳。

一开始的时候方寻还觉得听变扭,可是十几分钟后,方寻开始适应了这种呼吸的方法,已经不用刻意的去调整,就可以自然而然的开始了这种呼吸方法。

伴随着呼吸,方寻的眼皮渐渐加重,到最后,竟然头一歪,睡着了。

等他再次睁开眼睛的时候,窗户外面的色已经暗了,方寻下床打开灯,发现大家都没有回来了。他怎么都没有想到自己在练功的时候也会睡着,本想打电话问问冯雪琪的,不过想了想还是算了。

肚子咕噜噜的响,方寻有些饿了,他下了床准备去吃饭,但是一抹身上感觉黏黏的,于是决定出门之前,先去洗个澡。

也不知道是不是气热,自己打坐的时候没有开风扇导致臭汗一身,洗澡的时候身上全是那种黑乎乎黏黏的东西,方寻费了好大的劲,又是肥皂又是沐浴露的,洗了半个多时,才终于洗完了。

不过这个澡洗完后,方寻只觉得神清气爽,身上所有的负重粘腻感都没有了,仿佛整个人都脱胎换骨了一般,走路都轻巧灵便了许多。

方寻不认为洗一个澡就能有这样的效果,想来想去,最有可能的,就是那个呼吸吐纳和心法,看样子,这虽然是最简单的,但是效果还真的是不错呢。

出了校门到了后街,方寻来到了自己经常吃的一家牛肉粉的摊子。听这家店在这里做了三十几年了,可以学校多少年,它就多少年。店老板也从阿姨变成了奶奶。

方寻四年前来的时候,周奶奶的头发还没有全白呢,这仅仅几年过去了,她的头发已经变成了银丝,不过牛肉粉的味道还是那么的正宗,牛肉放的,还是那么的多。

点了一份牛肉牛筋双拼,屋内没霖方,方寻就坐在店外面的桌子上开始嗦起了粉。

“偷啊,偷!你把我的包还给我!”

正嗦着粉呢,方寻听到一个熟悉的声音,定睛一看,原来真是自己的辅导员,只见她追着什么人,一脸的焦急。

就在方寻想要站起来看个清楚的时候,一个男人忽然撞了过来,方寻往一旁一躲,男人直接撞翻了方寻面前的桌子,刚吃一口的粉撒了一地,这一下可把他气的够呛。

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