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第73章 魔鬼训练（第2页）

一次次坚持，一次次倒下，然后再一次次重新挣扎着开始。

如果没有过之前“背熊”这样的经历，李良自己也不相信自己能坚持到如此程度！

每堂训练课之间没有休息，头部颠球练习就是唯一的放松方式。

李良给自己规定的睡眠时间是8个小时，按照1:15的比例，每天他都有120个小时用于虚拟训练，全部都交给了npc亚当斯。

第二天白天他就从网上找到了几场亚当斯早期比赛时视频，想再多了解一些真实世界里的亚当斯。

他想知道，亚当斯自己的头球到底是什么水平？

为什么要求起来如此残酷？！

从第一场80年代末的比赛开始，李良就惊呆了，典型的英式长传冲吊打法让他目瞪口呆。

看着亚当斯为首的一群大个子和对手的大个子们像肉搏一样比拼头球，李良第一反应是捏了捏自己的胳膊和腿——

尽管已经比从前粗壮了不少，但李良还是感到了巨大的心虚。

假如自己在亚当斯年轻时的那个时代，恐怕练死也不可能在这种高空打法盛行的时代踢上职业队！

李良看着看着就开始犯困，场面实在乏味之极。

知道看到90年代中期温格入主阿森纳之后，兵工厂在英超独树一帜开始逐渐改变打法，欧陆化的技战术体系逐渐在阿森纳生根发芽。

冰王子博格坎普的到来，以及18岁的阿内尔卡的崛起使得枪手们越来越注重脚下配合，以地面为主的技术流打法逐渐盖过长传冲吊。

看到这里，李良终于没有再次连一场比赛没看完就睡了过去。

不论在早期还是职业生涯末期，亚当斯在场上钢铁一般的意识和顽强的作风始终没有改变，这也让李良越来越服气。

2016年的第一个夜晚，也是元旦小长假的第一天，因为筱雨要来了李良只把闹钟向后拨了2个小时打算睡上10个小时。

这样一来，今晚一共就有150个小时的虚拟训练时间。

按照亚当斯的安排，一堂训练课45分钟，15分钟休息时间。

这一晚，李良一共要进行150堂训练课。

在所有训练课大约进行到一半的时候，事情开始发生了变化。

李良力竭倒地的次数越来越少，即使继续加大训练的强度和频次的情况下，他自己已经感觉到体力也开始有了明显的提高。

150堂训练课很快就完成了大半，李良的头球动作越来越标准，力道也越来越足。

虽然还无法按照npc亚当斯的要求完成哪怕一组练习，但是看起来离目标真的越来越有希望。

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