手机浏览器扫描二维码访问
汐婉换好衣服出来,开始做热身。
这具身体并不如自己当初那般灵活,甚至还有一些僵硬。好在之后,她坚持练瑜伽,连续的数月下来,她的柔软度虽不能和之前的自己比肩,但和大多舞者相比,也是不逊色了。
她开始做劈叉。
“身体韧性不错。”那名老师走了过了,“你是江汐婉,对吧?”
汐婉点点头,“是的,老师。”
“嗯,我姓余,人字头的余。”
汐婉点点头,“余老师好。”
“以前练过吗?”
“会做一些瑜伽。”
余老师点点头,“嗯,难怪了。形体这个课程,一定要坚持下去,尤其是要进娱乐圈的女艺人,身体要求就更高了。平时吃东西的时候,高热量的食物,一定要少摄入。”
形体课,其实是训练女艺人体态和神态,体态,先是把自己的身态练得婀娜多姿,其次再练习自己的仪态,万千出众。
这样公众场合里,无论哪一个角度的拍摄,都不会出错。
这个说说简单,但是做起来就难了,不然也不会那么多女明星被人拍到媒体现场的不雅照了。
余老师再说了一些基本注意点之后,便去看其他的学员。
这边的人都非常努力,练习也十分投入,不知不觉里,时间指向了上午十一点半,公司规定的用餐时间。
余老师让大家停止训练后,召集大家排好队,女生前列男生后列。而早就来到训练室的陈烨,也从长板凳上站起,走到中间,“这边我来统计下,大家的住宿情况,有要求住公司的,来报备一下。”
这边十一个人,除了李嫣外,全部都走向陈烨。想来大家心里都非常清楚,与其把时间浪费在来回奔波上,还不如多多训练。
李嫣看着最后一个签上名字的江汐婉,咬咬牙,“陈烨叔,我也住宿舍。”
陈烨:“(O_O)你也住宿舍?”大小姐,你在开什么玩笑?
李嫣点点头,然后点名,“我要和江汐婉住一间。”
江汐婉:“……”
李嫣朝着汐婉撇撇嘴,“怎么,怕跟我住一起?”
汐婉:“……”
陈烨“咳咳”了两下,“这个要问过李总。”
李嫣:“(??Д?)」凭什么!”
陈烨不再回答小祖宗的言论,而是收了手里的资料表,对着众人道,“今天傍晚大家会短信通知大家的宿舍地点,明天你们便可以搬进来了。”再看了看李嫣那小眼神,倍感压力,忙说了句“我还有其他事,先去忙了。”遂匆匆离开。
余老师也说句大家可以先去吃饭,下午是声乐课和表演课,教室地点不要忘记便让众人解散。
汐婉换好衣服,李嫣正在门口等她。
汐婉真是苦笑不得。
泡沫之夏II(9年特辑) 惹爱成瘾:娇妻,你好甜! 在和谐世界捡肥皂 末世猎杀者 金庸世界里的道士 黄金眼 宠妻上瘾鬼夫别太猛 曾许诺 超神学院的宇宙 掌门师叔不可能是凡人 [希腊神话]春神之恋 神秘老公缠上我 秘婚 诡姬 威武夫君:小娘子求放过 泡沫之夏III(9年特辑) 官商 系统带我去装逼 我曾爱过这个人 神医弃妃
苏辰穿越洪荒,以地道宝物轮回紫莲本源化形。此时洪荒天道已经显现,而地道却仍在孕育,想到未来由天道主宰洪荒,导致洪荒世界退化,万灵再无证道的可能。于是,苏辰凭先知先觉布局,不争一时强弱,只争万古高低。以自身能力塑造轮回,完善地道,扶持人道,压制天道,最终统御天地人三道,带领洪荒晋升永恒大世界,让万灵人人如龙,众生皆有证道永恒之希望!作者君已写过数本精品洪荒文,绝不放毒,质量有保证,请诸位读者放心支持!如果您喜欢洪荒吾乃轮回道尊,别忘记分享给朋友...
一场意外,穿越到了亮剑世界,成为了李云龙!穿越第一天,奖励一吨武器弹药。穿越第二天,奖励牛肉罐头一吨。穿越第三天,奖励大洋一万块。奖励飞机大炮坦克。坂田联队?山崎大队?军事观摩团?鬼子关东军?山本特工队?这些都是精锐?李云龙狗屁的精锐!老子打的就是精锐!如果您喜欢亮剑咱李云龙打的就是精锐,别忘记分享给朋友...
欢迎来到冥愿客栈,你想要什么愿望呢?我我想要个老婆!这个简单,请支付你一半的寿命,谢谢。老板,你这也太贵!嫌贵就不要好了,反正你注孤生!要,要!请马上给我!我要肤白貌美如果您喜欢变身冥神少女,别忘记分享给朋友...
穿越异界,成为帝国唯一继承人,日后更可继承皇位,没毛病,这很主角!只可惜时不我待,晚生了十几年,未能力挽狂澜于国破家亡之前!只能无奈沦为囚犯,被困樊笼不得逃脱!好在有诸天万界作为后盾,更可用气运兑换诸多功法宝物!那还有什么好说的?苏景拿出了自己的气运值,一通买买买什么?气运值过低会导致被世界排斥变的很倒霉?更...
踏破空间的壁垒,终从重重围堵中逃离,醒来时已至未知的天地。修为尽失,宝物不知所踪,一切重头开始,这里的修炼体系有些不同。开局就碰到了一只装嫩的兔子精!!小仙女这么可爱,打一拳会哭很久吧?!如果您喜欢斗罗之以剑改命,别忘记分享给朋友...
白歌魂穿封神,成了大商三山关新任总兵,并获得了武略系统。只要绑定的士兵能力提升,白歌也会获得同步提升。而他的麾下有十万奴隶矿工!每个人提升一点灵力,那我岂不是就提升十万点?还挖什么矿?来我教你们修仙!PS已有高订1W2均订过4K的完本洪荒文,品质保证。新书期每天上午八点准时更新!!!如果您喜欢封神麾下十万大罗,别忘记分享给朋友...