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“一百圈?”
忽然,从外面闯进来的秦微微沉声问道。
“对,一百圈。”
宁浩转身看向秦微微。
“给我一周时间,我能做到。”
秦微微一脸坚毅的说道。
“可以。”宁浩笑着指了指秦微微:“如果你一周之内能做到,我就先教你一个人,有十个人能做到,我就教十个人。”
“我也能做到。”
忽然,一名漂亮的女老师站起来。
“我也能。”
这次站起来的,是一名娇小,但却很漂亮的女同学。
眼看女学员们都这么自信,一旁的男学员们你看看我,我看看你。
随即,朱圭第一个站起来,其他众人也跟着站了起来。
“我们都可以。”
“很好。”宁浩背着手,欣慰的笑道:“我就给你们一周的时间,虽说我们每一周只上四节课,但是如果你们能达到我的标准,我可以给你们加课,不收任何费用,只要你们愿意学。”
众人一听,一个个顿时露出激动的神情。
“好了,我现在告诉你们一个方法。”宁浩笑着看向众人:“你们平时肯定都不怎么锻炼,很多同学要么拿着手机在玩儿,要么拿着ipad到处溜达,或者坐在电脑前打游戏。”
“那么我现在就建议你们,每天回家以后,至少抽一个小时跑步,不管你是慢跑还是快跑,一个小时,必须得坚持,这样你们的体力会直线上涨。”
众人听完这话,一个个同时点了点头。
“练武,最重要的不是谁有天赋,有多大的力气。”宁浩一脸正色的说道:“而是谁有多大的勇气,多大的毅力,能吃得了多少苦。”
“总教练,我们明白了。”
一个男同学急忙喊道。
“好吧。”宁浩笑着说道:“今天的课就上到这里,大家都回去好好总结一下,明天我们讲国学,当然,也连带着跑步。”
大家一听这话,一个个又无奈的笑了。
50圈,肯定又是50圈,今天都是50圈起步,明天肯定少不了这个数。
“各回各家,各找各妈吧。”宁浩笑着说道:“如果你们觉得自己精力旺盛,还可以去打打游戏,玩玩手机,那你们自便。”
于是,众人在笑吟吟的气氛中,却一个都没站起来,一个都没走。
“怎么着,你们还舍不得我?”宁浩笑着说道:“教导主任说我在体罚你们,你们现在居然舍不得我?”
“再玩一会儿嘛。”一个女同学笑着说道:“总教练,我听说你以前是很厉害的特种兵,能不能给我们讲讲特种兵的故事呀?”
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