棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第155章 增强体能（第2页）

不不不，所谓的没有心智是什么意思，那么我的系统算是什么？这个系统越来越老爷机了，最近简直就是对我进行放养，既不督促我完成任务，也不催着我修复庄园。

也许老爷机也明白过犹不及的道理，毕竟我已经是三只灰心驭鬼和一个三星级厉鬼的驭使，这个成就放眼青年一代最新驭使，应该无出其右，之所以我看起来没有林萌她们厉害，都要怪我的身体素质不过关。

于是在这个上午，余天宝有意识的加强了散打前的体能方面的训练内容，在散打课程结束之后，还由孙英伟带着他继续练体能。

这一切都是为了在遇到下一次危险的时候，能够多坚持一段时间，时间就是生命啊。

孙英伟得知自己的好哥们儿正式成为了驭使之后，自觉责任重大，所以他对余天宝的要求十分严格。

但余天宝的表现出乎他的意料，他的力气看起来要比起他的身材大不少，而且他的忍耐性也极高，对待中等难度的练习一句抱怨都没有过。

要知道，刚刚进入散打培训班时余天宝的表现是什么样子，孙英伟还记得很清楚呢。

那可是五分钟擦一次汗，十分钟喝一口水，二十分钟坐地歇一歇的。

虽然他每次都完成了散打教练要求的动作和练习，可是脸上痛苦的表情给人的第一印象就是文弱书生。

但是这才过了多少天，余天宝就算露出了一些疲惫的神色，但动作一丝不差，并且从头到尾都没有在嘴巴上说一句抱怨。

他的这位兄弟，倒是比最初的时候进步了不少。

余天宝甚至还主动要求增加砝码。

在跑步机上的时候，他甚至要求还往自己脚上绑沙袋。

“余哥，你这幸好是在咱培训班，不然我到哪儿给你找沙袋去。”孙英伟真的找到几个小沙袋，给他一边腿绑上一个，看着他在跑步机上跑，而他自己也找了个旁边的跑步机，陪着他一起跑。

余天宝这一次增加体能的态度坚决，跑了一会儿看到面前手机上亮了一下，林栖迟约他吃午饭。

跑步虽重要，午饭价更高，大佬请客，肯定是吃好东西。

余天宝麻溜儿的从跑步机上下来了，他脚都要抬不起来了，决定以后还是一步一个脚印，从不绑沙袋跑步做起，等以后变强了再绑。

孙英伟见他跑了十分钟就下来了，疑惑的问：“哥你怎么了？”他腿上也绑了两个沙袋，走下来的时候像是没事儿人一样。

余天宝的这个笔装的很失败，他默默调整了一下站姿，往更衣室走：“有点儿急事儿，上次那个林栖迟记得吧，他约我谈谈正事儿。”

孙英伟对林栖迟的印象太深刻了，闻言连忙道：“那哥你快去吧，别耽误正事儿了，我再跑会儿。”

“……”

余天宝毫不犹豫的走了。

男朋友，我真的知错了（高H）  我们的爱豆都跟他有一腿  何不同舟渡  太女的忠犬暗卫（忠犬、双向奔赴、甜宠）  闻香（NPH）  惑君  她,和她的她  不可抗拒（母子文）  顶级污染物今天也在伪装猫咪  成为色情漫画女主角（校园 h）  合约关系（炮友转正1v1）  福气满皇朝  唯念（兄妹骨科）  魂穿成爸爸的性爱人偶  郡主撞南墙（古言，1V1）  女帝重生之玩转都市  难解（骨科×np）  聖諭（仙俠nph）  [封神同人] 我，李靖，命定三子  站街日记（gl，纯百）