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“何为养气境?”杨硕疑惑的问道。
心想,难不成和修仙境界一样,筑基到练气再到元婴啥的,难道还有什么武功秘籍,武功秘籍还分天地玄黄等级啥的?如果真是这样,上一个境界压下一个境界,那不就变成玄幻了?
宫宝森解释道:“人体活动之时,每一个动作都会产生能量,这股能量就叫后天元气。人剧烈活动,体血精力都会转化成后天元气,和汗水一起通过毛孔释放出去,这就是郭老先生所说的练精化气的道理。”
“能不能存住这股气,就是内家拳和外家拳的区别。初练时期,内家拳能收不能发,外家拳则相反能发不能收,所以才有了“太极十年不出门,形意一年打死人”的说法。
无论是内家拳还是外家拳,练到最后都需要做到收发自如的地步才能进入下一个境界——练劲。”
杨硕听懂了一些,武者养气,气息越壮大,发力越凶猛。内家拳能收敛住这股元气,所以拳脚显得软绵绵的,外家拳则能发不能收,所以每一拳发力越猛,元气奔泻的就越厉害。
因此练外家拳的师傅往往会天人早衰,气血亏空的厉害,二十岁便两鬓微白,且需常年服用补气血的名贵药材。
与之相对,内家拳对资源的要求就没那么高,寻常人家就能练得起。但想要达到高深的境界,也还需药材的辅助才行。
“何为锁气?”杨硕问道。
“锁气就是随心所欲地控制自己的身体,就是关闭自身毛孔。
人体有数百万个毛孔,这些毛孔就像是身体的一个个闸门,要锁住元气不外泄,首先要学会关闭这些闸门。
这就是郭老先生说的练气化神。”
“普通人是不能随意控制毛孔的,但是可以通过外部的刺-激来感受到闭毛孔的特征。
比如在热水中泡久了,全身毛孔受热张开,全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。
元气散发得过多了,人会不适应,感到头晕眼花,胸闷气短,这就是元气奔泻过多的原因。”
“练拳也是同样的道理。一拳发力到位,全身发热,微微出汗。
全身的精血体力都化成了元气,要冲开毛孔散发出去,这就好比一罐子火药,装着的时候没有事,但是一但受到火焰,立刻化为能量,体积千百倍的膨胀,立刻炸破罐子迸发出去。
火药一炸,罐子也就完了,支离破碎了,人体也是一样,元气一冲出去,人就虚了。”
人体爆发与火药爆炸完全不同,但是道理却是相同的。
所以高手打拳,一发一收,全身元气劲力来回鼓荡,如长江黄河奔流不息,无论发力怎么刚猛,打多长时间,都不会出汗。
这也就是武侠小说中写的,某某高手一趟拳下来,脸不红,气不踹,身上没有一点汗的原因。
“又该如何闭毛孔?”杨硕像一个好奇宝宝,对每一个知识点都异常渴望。
这实在是太难为他了,宋联洪只知道练拳、练拳、练拳,根本不懂如何教弟子,基本上所有的一切都需杨硕自己领悟。
也幸亏他武学天赋不错,不然早废掉了。
宫宝森道:“野兽受惊时,尾巴先一竖,随后腰一挺,背一弓,全身的毛根根都竖了起来,这就是闭毛孔。
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