棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第152章 来好好对峙一番吧（第1页）

一听到要跑步，苏小小扬起的嘴角立马就有垮下去的趋势。

拖着步子才跑了两步，北宫濯抬脚就踢她的小腿肚儿，纠正道：“抬高一些，你这叫什么跑步？”

苏小小憋屈地按照他所说的，开始以高抬腿的方式进行跑步……

“啪——”

没跑几步，小腿上又挨了一下。

北宫濯铁面无私：“太高了。”

苏小小深呼吸：“……”

好，忍，我忍……

在第n次受到北宫濯不厌其烦的纠正后，苏小小终于忍不住抱怨了一声：

“跑步不就是为了锻炼体能而已吗，能跑就行了，你管那么多动作姿势的干什么啊……”

“你觉得这不重要？”北宫濯问。

苏小小摇了摇头。

于是，北宫濯停了下来……苏小小跟着放缓脚步。

“赵刚虎、刘柏树，你们二人出列。”北宫濯状似随意地点了两个人的名字，“给她跑几圈示范一下看看。”

那两个人二话不说，一人各占一条跑道，就拉开了架势开始起跑。

苏小小直觉知道北宫濯是要借此来告诉自己一些什么，于是认真地、双眼一眨不眨地盯着那两个人……

“看出什么来了吗？”在那两个人跑过了一圈多以后，北宫濯问道。

苏小小一边看，一边说，想到什么说什么：“左边的那个人跑步时喜欢仰着头跑，他的膝盖、肌肉力量……emmm，怎么说呢，看起来似乎不如右边那个人的动作好看。这两个人的速度一开始看不出什么差别来，不过两圈过后就可以发现，右边那人明显速度更快，且后劲更足……”

北宫濯点了点头：“所以你得出什么结论来了吗？”

苏小小歪头想了想，迟疑道：“所以说……正确的跑步方法，可以让我跑得更快？”

这倒是挺重要的，毕竟逃跑时速度够快的话，活命的几率也会更大……

不过……

“要是只是速度的话，我好好练习骑马不就行了？便是跑的再快，两条腿的难道还能够比四条腿的快吗？”

北宫濯反手就是一个暴栗。

“你不是喜欢美人吗？你就没看出来，右边那人的身材，比左边那人的要好上许多？”北宫濯语重心长道，“正确的姿势，可以让合适的肌肉得到训练，久而久之，整个人的身型与气质都会变得不一样啊……”

苏小小：“……”

什么鬼，居然只是这样肤浅的理由吗？

不过感觉他说的很有道理是怎么回事？

要是自己沦落为左边那个……

苏小小用鄙视的目光看了看左边，又流着口水眼冒绿光地瞧了瞧右边……

啧！

“来吧，我们继续训练！”

有了目标做对比，苏小小顿时雄心壮志的开始主动求练……

北宫濯甚感欣慰。

那些错误的跑步姿势会造成肩颈、膝盖、脚腕等部位不同程度的损伤之类的话，没有必要详细告诉她知道……反正北宫濯知道苏小小喜欢什么，用她喜欢的去引导她就足够了，不是么？

……

大叔，结婚吧  被皇上剥削的那些年［穿书］  诡案风云  九滴水·尸案调查科系列（完结版·全7册）  从此枭雄  我给死对头生了三个孩子？！  《地府外聘人员生存记》  冷妃难追，腹黑王爷要翻身  他的小桃花  情似烈火，爱欲绵绵  潇贼传  老子是条龙  我老婆是重生大BOSS  四十锦[穿书]  都市小民工  小女子玩转宫斗  重启飞扬年代  重回少女时代  驭兽狂妃  铁血中唐