手机浏览器扫描二维码访问
“米迭姐,你笑话我……”
“没有,我觉得格格你很勇敢,真心的。”米迭的视线从电脑屏幕上移开来,目光渐渐放柔,又恢复了那一副慵懒的小女人神色,“你们,都很勇敢。”
“接纳、不做评判、以平等心观察,葡萄干疗法真的挺奏效。”
i奉行的正念理论里有一种葡萄干疗法,让人们练习专注地观察和品尝葡萄干。练习者放下身边所有让他分心的事物,关掉电话,远离喧嚣,在只有自己的空间中独处。在被拉长的时间里,像从未认识过葡萄干一样第一次细致地凝视它上面的褶皱和脉络、颜色和光泽、触感和质地,然后徐徐地放入嘴里,感受鼻腔充斥的气味、舌尖上的硬度和味道、咀嚼时齿间的摩擦、耳朵听见的声音……
这种慢节奏下的体验,让练习者逐渐看到一个属于自己的小世界,觉知自己痛苦和恐惧的真正原因——痛苦和恐惧本身并不是造成伤害的真正原因,我们的应对方式才是。
“drai引领着我去接纳自己的真正状态,如同宇宙中的太阳、地球和我,这些都是客观存在的物体,我们无法用主观意识去改变太阳是恒星、地球是行星的事实。而我再怎么逃避,也无法改变客观存在的事实,”她的神色轻松,与之前仿佛判若两人,“我,于小格,是一个同性恋。”
如果可以选择,也许没有人愿意,走这样一条艰辛而不被理解的人生路。这半年来,她从drai项目的应征者变为i的助理,用自己的心路历程来为同性恋心理咨询提供最好的案例。同时也渐渐治愈自己的内心,勇敢开启一段崭新的感情。
那天格格带去隋唐家的女伴,留着酷酷的短发,脚踝有着帅帅的纹身,不太爱说话的性子。可是低头看她的眉眼里,全是如水的温柔。
大抵这世上所有的爱情,在一个人看向另一个人的时候,便都明了。前路困难重重,既然选择了两个人一起走,惊涛骇浪也好,血雨腥风也罢,便敞敞亮亮地走下去。
“有时候所谓的牢笼,是没有把自己放在一个更广阔的世界里看自己,人类不过是浩瀚宇宙中的小小尘埃,再怎么放大自己的痛苦,那些痛苦在几亿年的时光中简直不值得一提,这样想来,好像也没有什么好纠结的。倒是这半年下来的修炼,我突然也很想像迷迭姐樊星姐那样投身于女性心理咨询的事业。樊星姐有一句话说到我心坎里了,她说每个人来到这个世上,都应该背负一定的‘使命’,心中的信念和追求哪怕能为人类历史长河推动那么一毫米,也不枉来这人世一遭。”
“嗯,是樊星的风格。”
“话说drai真的是充满智慧,要是切换女版模式,我说不定会爱上她。”
米迭并没有把格格的这句话当成一句笑话,而是正色地问了一句:“你是不是也发现一些倾向?”
“是,自从50版本之后,大家和drai互动的频率升了三倍,这启发了它更为高频的自我学习,越来越人格化。”
米迭没有接话,陷入了深深的沉思。
drai智能程序自上次50升级以后,又进行了大大小小七八次的小型优化,arthur教授这边反复向米迭强调志愿者项目的重要性,不仅仅在于测试这个程序愈发拟人化的应答以及专业的心理咨询引导,更重要是观察咨询者的心理变化,以及对智能程序的情感接受度,在适当的节点要进行人工的调整和干预。用机械运算解决“what”何其简单,可是要进一步解决“why”和“how”,便是ai从“术”往“道”的进化。
i日以继夜地研究从drai传输过来的每一个个案的数据,并定期对咨询者进行追踪与回访。有一些现象不在意料之内,或者说,他们没有想到人对人工智能的信任、依赖和情感会来得这样的快。
“听说你决定离婚了?”
“是的,”孟橙坐在米迭面前,剪了利落的短发,微微苍白的脸上,有了倔强的神色。
“是什么让你下了最后的决心?”
“是离开。”
“离开?”
“嗯。drai告诉我,越是恐惧孤独,就越要感受孤独,学会与之和平共处。”孟橙轻抚肚皮,神情平静,“维系这段感情这么多年来,我一直认为俩人绑定的舒适圈是一种最牢靠的状况,自顾自认为走出去的那个人境况可怜,如同当年的弃婴。这段时间我独自一人租房子,一人过活,却突然发现越来孤独并没有这么可怕,我也可以独自吃饭,独自看电影,独自修马桶,并无半点顾影自怜,反而乐得自在。”
“你平日里都跟drai聊些什么?”
“一开始倾诉苦楚,聊着聊着便天南地北。”孟橙笑了笑,“他风趣幽默,儒雅有涵养,且学富五车。老实说,有他陪着,我真的觉得不孤独了。”
米迭皱了皱眉。
“他还给她起了个英文名,”孟橙低头看着腹部,“叫aanda。”
拉丁语里,aanda代表爱。
“你是说?”
“对,我要离婚了,可是我会有我自己的孩子。就算这辈子就这么孤单走下去了,我也不会抛弃我的孩子。”
人生就是一个轮回,又到一个轮回。相似,又不似。
孟橙离开前,突然回过身来,小小声地问了一个问题。米迭愣了一下,没来得及回答,她又转身走了。
那个问题,仿佛是她在问自己,可是,却不急于要一个答案。
见到莫岚的时候,米迭正在整理一束格桑。那样向阳的颜色,仿佛都能听见花朵绽放的声音。
蓦然回首星如雨(出书版) 纨绔的未婚妻[穿书]+番外 剩女不难嫁+番外 听劝后,豪门媳妇躺赢了[弹幕] 剩女福田 桃运乡途 阳光总是灿烂的 相亲认真点儿 游戏入侵现实我无敌了 一夜试婚+番外 想要宠你+番外 胖子也傲娇+番外 罪恶不赦 玫瑰有刺+番外 为爱而婚 别人逃荒我咸鱼 愿你平安喜乐+番外 傲娇小青梅甜又黏,又在偷看我了 无限趋近于爱 总裁,重新从心爱你
2018年1月,楚垣夕一觉醒来发现自己穿越到平行世界的自己身上了,一脸懵逼。原本的世界中,他在2014年辞职创业,两次踏中潜在风口,四年里三掷千金,已经跃升为互联网新贵。而在这个平行世界中,他没有辞职更没创业,混到2018年,活成一个大龄剩男。这不是重生!没资历没人脉怎么办?必须拯救这条咸鱼的人生!作者君五年创业三年撕逼,请放心食用看似向着目标前进,真正想要的永远得不到。在空旷的天地间,人生何其渺小,仍然想诉说。你是唯一照亮我的星,却不陪我到天边。有型之物消失了也仍然存在过,不是梦幻不是水。这残酷的世界里,冷漠的人也能发现梦想。冲锋的人必会忽略脚下,只有温暖的火花才能将我包围。如果您喜欢咸鱼的自救攻略,别忘记分享给朋友...
唐恒穿越平行世界,成为一名短视频制作者,突然获得一个视频网站的邀请视频网站名为‘鸿蒙诸天’,竟然能够连通各个武侠世界,发布视频不仅能够让诸天万界的武者看到,还能获得奖励和打赏唐恒将信将疑的上传了一部诸天万界十大剑神盘点的视频陆小凤十大剑神盘点?必有西门兄一席之地!这独孤求败到底是谁啊?剑道境界竟然有五境?接下来,像什么诸天万界十大阴险人物盘点诸天万界十大绝色盘点在诸天万界引起了巨大轰动如果您喜欢视频通万界,开局盘点十大剑神,别忘记分享给朋友...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢六零奋斗俏军妻,别忘记分享给朋友...
现实世界与游戏世界融合,怪物降临现世,兽群在城市中肆虐。为了将怪物消灭在副本中,每一个拥有玩家资格的人都要猎杀怪物,选择职业,不断变强,保护人类城市不受破坏。元素法师,烈火寒冰,毁灭一切!圣职盾战,泰山崩于前而色不变。可是被寄予厚望的韩羽,却选择了狗都不选的召唤师职业。召唤师哎?这职业也有人选吗?不是狗都不玩吗?谁会跟召唤师组队啊,让他一个人慢慢刷去吧。召唤的那两个生物,都不够我一脚踩得。我听说他天赋还不错啊,怎么这么想不开,转职了召唤师呢。直到有一天,韩羽站在山岳一般大小的呼云豹背后喝茶,从地下钻出的骷髅巨手将boss轻轻捏死。人们才发现,韩羽的召唤物,不会消失,甚至可以不断养成!如果您喜欢游戏入侵我选了最弱职业召唤师,别忘记分享给朋友...
日常文单女主文娱做饭太香,引来了一个女明星。然后她竟然不走了!吹水群308703323如果您喜欢和明星老婆的恋爱日常,别忘记分享给朋友...
关于专宠甜心青梅,要亲亲!青梅竹马,养成文,超甜宠。懵懂的年龄。她问以然哥哥,什么是未婚夫啊?他答守护你,保护你的人。只要你需要,无论何时何地,都会一直在你身边。听到不一样的答案,夏梓澜有点失望,嘟了嘟嘴巴喃喃道不可以吃吗?第一次,面对澜澜的问题,世以然答不上来。慢慢的长大后。18岁的夏梓澜被世以然紧紧扣在怀中,未婚夫现在可以吃了,澜澜要吃吗?夏梓澜羞红了脸,眼神闪躲,结结巴巴应道不,不用...