手机浏览器扫描二维码访问
“米迭姐,你笑话我……”
“没有,我觉得格格你很勇敢,真心的。”米迭的视线从电脑屏幕上移开来,目光渐渐放柔,又恢复了那一副慵懒的小女人神色,“你们,都很勇敢。”
“接纳、不做评判、以平等心观察,葡萄干疗法真的挺奏效。”
i奉行的正念理论里有一种葡萄干疗法,让人们练习专注地观察和品尝葡萄干。练习者放下身边所有让他分心的事物,关掉电话,远离喧嚣,在只有自己的空间中独处。在被拉长的时间里,像从未认识过葡萄干一样第一次细致地凝视它上面的褶皱和脉络、颜色和光泽、触感和质地,然后徐徐地放入嘴里,感受鼻腔充斥的气味、舌尖上的硬度和味道、咀嚼时齿间的摩擦、耳朵听见的声音……
这种慢节奏下的体验,让练习者逐渐看到一个属于自己的小世界,觉知自己痛苦和恐惧的真正原因——痛苦和恐惧本身并不是造成伤害的真正原因,我们的应对方式才是。
“drai引领着我去接纳自己的真正状态,如同宇宙中的太阳、地球和我,这些都是客观存在的物体,我们无法用主观意识去改变太阳是恒星、地球是行星的事实。而我再怎么逃避,也无法改变客观存在的事实,”她的神色轻松,与之前仿佛判若两人,“我,于小格,是一个同性恋。”
如果可以选择,也许没有人愿意,走这样一条艰辛而不被理解的人生路。这半年来,她从drai项目的应征者变为i的助理,用自己的心路历程来为同性恋心理咨询提供最好的案例。同时也渐渐治愈自己的内心,勇敢开启一段崭新的感情。
那天格格带去隋唐家的女伴,留着酷酷的短发,脚踝有着帅帅的纹身,不太爱说话的性子。可是低头看她的眉眼里,全是如水的温柔。
大抵这世上所有的爱情,在一个人看向另一个人的时候,便都明了。前路困难重重,既然选择了两个人一起走,惊涛骇浪也好,血雨腥风也罢,便敞敞亮亮地走下去。
“有时候所谓的牢笼,是没有把自己放在一个更广阔的世界里看自己,人类不过是浩瀚宇宙中的小小尘埃,再怎么放大自己的痛苦,那些痛苦在几亿年的时光中简直不值得一提,这样想来,好像也没有什么好纠结的。倒是这半年下来的修炼,我突然也很想像迷迭姐樊星姐那样投身于女性心理咨询的事业。樊星姐有一句话说到我心坎里了,她说每个人来到这个世上,都应该背负一定的‘使命’,心中的信念和追求哪怕能为人类历史长河推动那么一毫米,也不枉来这人世一遭。”
“嗯,是樊星的风格。”
“话说drai真的是充满智慧,要是切换女版模式,我说不定会爱上她。”
米迭并没有把格格的这句话当成一句笑话,而是正色地问了一句:“你是不是也发现一些倾向?”
“是,自从50版本之后,大家和drai互动的频率升了三倍,这启发了它更为高频的自我学习,越来越人格化。”
米迭没有接话,陷入了深深的沉思。
drai智能程序自上次50升级以后,又进行了大大小小七八次的小型优化,arthur教授这边反复向米迭强调志愿者项目的重要性,不仅仅在于测试这个程序愈发拟人化的应答以及专业的心理咨询引导,更重要是观察咨询者的心理变化,以及对智能程序的情感接受度,在适当的节点要进行人工的调整和干预。用机械运算解决“what”何其简单,可是要进一步解决“why”和“how”,便是ai从“术”往“道”的进化。
i日以继夜地研究从drai传输过来的每一个个案的数据,并定期对咨询者进行追踪与回访。有一些现象不在意料之内,或者说,他们没有想到人对人工智能的信任、依赖和情感会来得这样的快。
“听说你决定离婚了?”
“是的,”孟橙坐在米迭面前,剪了利落的短发,微微苍白的脸上,有了倔强的神色。
“是什么让你下了最后的决心?”
“是离开。”
“离开?”
“嗯。drai告诉我,越是恐惧孤独,就越要感受孤独,学会与之和平共处。”孟橙轻抚肚皮,神情平静,“维系这段感情这么多年来,我一直认为俩人绑定的舒适圈是一种最牢靠的状况,自顾自认为走出去的那个人境况可怜,如同当年的弃婴。这段时间我独自一人租房子,一人过活,却突然发现越来孤独并没有这么可怕,我也可以独自吃饭,独自看电影,独自修马桶,并无半点顾影自怜,反而乐得自在。”
“你平日里都跟drai聊些什么?”
“一开始倾诉苦楚,聊着聊着便天南地北。”孟橙笑了笑,“他风趣幽默,儒雅有涵养,且学富五车。老实说,有他陪着,我真的觉得不孤独了。”
米迭皱了皱眉。
“他还给她起了个英文名,”孟橙低头看着腹部,“叫aanda。”
拉丁语里,aanda代表爱。
“你是说?”
“对,我要离婚了,可是我会有我自己的孩子。就算这辈子就这么孤单走下去了,我也不会抛弃我的孩子。”
人生就是一个轮回,又到一个轮回。相似,又不似。
孟橙离开前,突然回过身来,小小声地问了一个问题。米迭愣了一下,没来得及回答,她又转身走了。
那个问题,仿佛是她在问自己,可是,却不急于要一个答案。
见到莫岚的时候,米迭正在整理一束格桑。那样向阳的颜色,仿佛都能听见花朵绽放的声音。
胖子也傲娇+番外 罪恶不赦 剩女福田 无限趋近于爱 阳光总是灿烂的 桃运乡途 傲娇小青梅甜又黏,又在偷看我了 听劝后,豪门媳妇躺赢了[弹幕] 总裁,重新从心爱你 蓦然回首星如雨(出书版) 剩女不难嫁+番外 想要宠你+番外 相亲认真点儿 纨绔的未婚妻[穿书]+番外 一夜试婚+番外 玫瑰有刺+番外 愿你平安喜乐+番外 别人逃荒我咸鱼 为爱而婚 游戏入侵现实我无敌了
关于墨总偏爱小作精怼天怼地的小作精一朝撞上墨总,众人暗道她完了。却不料墨总将小作精宠上了天。集团国际竞标会上,小作精跟墨总冷战黑了集团内网,墨总当着众人面无奈回了个电话。乖,回去就陪你。...
关于奥特曼之我真没想统治世界黑暗圆环使用说明如下1黑暗圆环隶属黑暗阵营。2黑暗圆环会自己挑选主人。被挑选着皆为最黑暗最邪恶的存在。3黑暗圆环有但不限于召唤怪兽封印怪兽化身怪兽变身黑暗...
我是一个普通人,只不过觉醒了个人空间的异能者而已。当铺天盖地的全息游戏第二世界来袭时,游戏内,主角拿出了个人空间内的矿泉水喝了一口后直接蒙住了。这,这似乎是游戏里?从此后,游戏里的物品能带出,外面的物品能带入,主角的生活发生了翻天覆地的变化。飞天遁地,撒豆成兵算什么,手持盘古斧,脚踩诛仙剑也不过寻常。如果您喜欢我竟然能带出游戏物品,别忘记分享给朋友...
遇到她之前,他不相信命运,遇到她之后,他开始相信命中注定。他说你出现在合适的时间就要做合适的事。他说如果你愿意,我们可以谈,如果你不愿意,条件你开,但证是要领的。他说婉婉,你是我的婉婉,只是我的婉婉。一个潜伏多年的恩怨情仇,一次偶然的邂逅,一场刻骨铭心的爱恋。她说喜欢是君谦牧,爱是君谦牧,君先生,婉婉有约,余生可否一起走?回应她的是男人缠绵悱恻的吻和一个从骨子里发出的好。如果您喜欢蜜宠娇妻试婚三个月,别忘记分享给朋友...
波塞冬靠着大海上万族的信仰成就了海神的神位,但是海魂兽们却没有得到其应得的,尤其是二代海神即位之后魔魂大白鲨居然还经历了灭族之祸。而如今。比奇堡海域的主人,异世界的来客伊冯影歌将带领海魂兽们走出一条新的道路。其属下有三名杰出的人才,黄绵,赤星,青章,人称比奇堡三大将斗一同人文,时间线开始在波塞冬成神之前。如果您喜欢斗罗转生海魂兽,比奇堡三大将,别忘记分享给朋友...
叠最厚的皮,挨最毒的打!开局瘸了一条腿,乱世之中人命如草芥,石运只想平平安安的活下去!于是,石运踏入武道,从炼皮开始,手握破境光环,破开万重瓶颈,一路登临武道之巅!老月已完本法师奥义永恒武道长生种旧日主宰皆是精品!老月出品,保证精品!如果您喜欢求生种,别忘记分享给朋友...