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周三晚上的活动室,原本应该是寂静无人,但此时活动室里却播放着排练舞蹈的欢快音乐,一群女同学正在进行紧张的排练,从排练舞蹈的动作来看并不算整齐,学校的舞蹈老师正在耐心的纠正和示范标准的舞蹈动作,虽然演出并不是一场竞技性的比赛,而只是一场慈善表演而已,但学校的各级领导却对此次演出非常重视,经过多次的彩排,依旧达不到理想的效果。
”有没有感觉今天的压腿杆和平常不一样“高一丹因为压腿后,韧带被轻微拉伤导致疼痛的原因,咧着嘴小声的和一旁的同学说道。
”好像是有点。“因为正在进行舞蹈排练,一旁的同学也只能小声回应道。
”我的腿好像刚才在热身时有点拉伤了!“高一丹依旧卖力的做着动作。
”那要不要告诉老师,先停下来休息一下?“同学关心的问道。
”不用,好不容易才争取到的演出机会。“高一丹故作轻松的说道。
每次排练舞蹈活动前,舞蹈老师都会带着大家做准备前的热身动作,使肌肉内的代谢过程加强,温度增高,粘滞性下降,提高肌肉的收缩与舒张速度,同时加快血液循环,让全身提前进入运动状态,避免在执行舞蹈动作时肌肉剧烈收缩而造成的运动损伤。
学校活动室的器材比较简单,除了老师带着大家做一些规定的拉伸动作外,还会要求大家在活动室的压腿杆上做四组拉伸,每组20下,左右两条腿各两组。
”一丹,腿要再弯一点!“舞蹈老师走到高一丹的身旁,用手轻轻的按压着高一丹的大腿与小腿的韧带连接处。在普通人看来很简单的动作,高一丹却做的如此费力,一边努力的完成老师要求的动作,一边头上的冷汗直冒,脸上却要装作一脸轻松,生怕老师看出端倪。
基础的动作排练完后,高一丹总算松了一口气,因为后面的整体练习不会像之前那样一直僵持一个动作,而是动作连贯性的练习,对于韧带轻微拉伤的高一丹起到了很好的掩护。
这次表演的舞蹈节目是《青春旋律》,除了手上的一些姿势比较难,再就是几个原地跳跃的动作,排练几次下来后,齐整度还是达不到舞蹈老师的要求,于是老师就要求大家先中途休息一下,然后再继续练习,此时,时钟已经指向了晚上八点。
”听说这次腾辉集团会在学校成立一个基金会!“坐在活动室的长椅上休息的同学小声议论着。
”基金会?那是啥?“一旁的同学不解的问道,而高一丹则坐在一旁用手轻轻的揉搓着韧带处,希望能舒缓一下拉伤带来的疼痛感。
”应该是和学校长期合作类的吧,反正对被捐助的学生有好处。“周围的同学用稚嫩的声音解释道。
”这次的慈善表演不知道谁会是那几个幸运儿?“排练舞蹈的同学满怀期待的八卦道,按照惯例,慈善晚会每年都会从表演者中选出几名同学领取奖励,表示对表演者辛勤演出的感谢。
”不知道!“
”不过听说这次的奖励要比去年多很多呢!“
”具体是多少呢?“
”不知道,估计要表演完之后才公布吧。“
”去年好像是一百元,幸运儿是安秋月和陈敏儿.......“讨论的同学话说到一半,便不往再下说了,因为陈敏儿这个名字很容易让人联系起她在学生宿舍自杀时的惨状,血腥气充满了整个宿舍楼道,所以一时间”陈敏儿“这三个字成为了同学之间讨论的禁语。
坐在一旁的高一丹用力的揉搓着自己的韧带,希望在接下来的排练中疼痛感可以有所缓和。听到陈敏儿这三个字也瞬间想起了这个之前的好玩伴,她和陈敏儿及安秋月都是非常要好的朋友,也许是家庭环境相似的缘故,入学没几天她们便走到了一起,当然这样的公益表演活动也只有她们这伙”穷孩子“参加,毕竟表演的奖励确实具有诱惑力,像孙小婷她们那伙人对此一脸不屑。
不知道是什么原因,安秋月自从去年参加完表演后,便对这样的活动开始极力抵触,开始四处阻挠玩伴参加这样的表演,当然高一丹也不例外,但当高一丹问及原因时,安秋月却表现的含糊其辞。
除了韧带带来的疼痛感,其实此时更让高一丹忧心的是墙上的钟表,此时已经指向了八点十分,高一丹望向窗外,夜晚的星空,犹如一片浩瀚的墨蓝海洋,星星如同闪烁的明珠,虽然十分耀眼漂亮,但对高一丹而言却依旧对夜晚充满恐惧。倒不是因为高一丹不喜欢黑夜,而是与生俱来的夜盲症让她对黑暗充满了恐惧。
”起跳那部分动作,还不整齐,我们再来一遍!“舞蹈老师的话音在活动室里回荡着,她继续按下音乐播放键,同学们依旧卖力的起跳、下落,一遍遍的重复排练着。
突然,一位同学重重的摔倒在了地上,双手捂住脚踝,痛苦的呻吟着。
”怎么了?“舞蹈老师顾不上关音乐,便急匆匆的跑到受伤的同学身边来查看伤势,脚踝处开始出现肿胀,看样子只是轻微的崴脚,伤势并不算严重。
足部包括踝关节和距下关节,是下肢承重关节。前者由胫腓骨下段与距骨体上面组成,后者由距骨下面与跟骨组成。胫腓骨下端有内外踝和侧副韧带连接,使踝关节相当稳定。有背屈、趾屈、内翻、外翻和外旋等功能。但是在起跳落地的瞬间,如果脚下有异物会导致失去平衡,韧带和脚侧部肌肉便会承受不该承受的重量。
”怎么会崴脚呢!“舞蹈老师关切的问道。
”好像刚才起跳下落的时候,不小心踩到了什么东西。“受伤的同学依旧手捂着脚踝,用手指着刚才落脚的地方,慢吞吞的说道。
”什么东西?“由于夜晚光线的原因,舞蹈老师并不能快速定位,于是便俯下身好奇的抚摸着刚才同学起跳的位置,因为学校活动室排练舞蹈的这部分区域,为了避免同学受伤,专门铺设了地毯,就是为了防止学生在活动过程中拉伤。
”是谁在搞恶作剧!“舞蹈老师果然在地毯下面发现了端倪,在刚才起跳的地板上发现了明显的凸起,感觉像是石子之类的坚硬物体。果然,在揭开了活动室排练区域地板的地板后,在地板上零零散散的发现了许多这样的小石子,很明显是有人故意为之。
在经过一系列的小插曲后,终于挨到了排练结束,此时时钟已经指向了八点四十分,高一丹走出校门和同学分别后,大路上的路灯依旧亮着,这一段路她倒是不担心,最担心的是回家的那段小路,黑漆漆的没有任何光照,再加上那段小路正在修缮,路上有很多不大不小坑,白天还好,晚上对于夜盲症患者来说,简直就是灾难。
周围一片寂静,马路上也人烟稀少,只有几辆车在默默地行驶着,显得格外孤独。高一丹在进入小路后,明显放缓了脚步,虽然打开了随身携带的手电筒,可依旧很难完全看清前方的路,而且她还会时不时的回头张望,或许是视觉上的黑暗所带来的心理原因,她总是感觉背后有人跟着她,并且随时会给她致命一击。
”恐惧、慌张、黑暗“笼罩在高一丹的周围,黑暗似乎把周围的空气都压缩了,压抑的让人喘不过气来,她真想大喊一声,但却始终没有勇气,嗓子像是被胶水粘住一般,发不出一点声音,她内心极力想逃离这片区域,却始终迈不开双腿,同时心里有一种莫名的对黑暗的恐惧,可能是怕惊动了周围的鬼怪,我只能蹑手蹑脚的向前挪。
忽然,在黑暗中一个人影闪过,只听见高一丹的手电筒重重的摔落在地上,并不断的滚落到前方,高一丹发出痛苦的哀嚎声,这哀嚎声像是要刺破这片被笼罩的黑暗。
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