棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第150章(第1页)

真是天生的运动苗子。

小林辅助叹息一声,然后在少年名字后面画了一个小小的笑脸。

“哔!”

黑须教练放下手中的哨子,对着面前的球员们挥了挥手:“原地拉伸两分钟,休息之后继续扣球练习。”

“哦嘶——”

刚刚进行了高强度脚步训练的球员们或高或低的应声,抓紧一切放松时间进行着休整。

天院朔也拍了拍有些酸胀的腿部肌肉,对着旁边的角名摆出一个小狗哭哭脸。

角名招招手,带着蹭过来的小金毛一起做着腿部拉伸。

“腿好酸...”

天院朔也低声和角名咬着耳朵:“伦太郎,有没有觉得训练量又往上增加了?”

“平常训练只跳一组绳梯的,今天都跳了两组了。”

角名耳朵里听着他的抱怨,手中动作不停,在小金毛结实的大腿上拍了一巴掌示意人转身换个方向。

天院朔也乖乖转身。

微热的手心顺着肌肉走向按压着,就连小腿肚也被好好照顾到了。

小金毛舒服的哼唧两声,然后坐起来同样帮角名放松着腿部肌肉。

按、搓、揉。

自诩说到做到,偷偷跟着视频学了好久的手法,小金毛抬起头,一脸骄傲的自吹自擂:“怎么样,伦太郎?”

“手法是不是有进步?”

直到不知道什么时候出现在他身后的黑须教练阴沉着脸,一巴掌拍在他的后脑上:“还吹牛皮上瘾了是吧?”

天院朔也:!

天院朔也抱着脑袋灰溜溜滚回了自己的位置上。

虽然但是,再这样打下去会不会变傻啊?怎么都喜欢敲我脑袋呢?

小狗困惑.jpg

两分钟的休息时间很快过去,狐狸崽子们虽然虽然嘴巴上依然在抱怨着,但身体却还是老老实实在球网前排起了长队。

正选球员和预备球员分列球网两侧,在两位二传手的带领下继续进行着扣球训练。

不再是固定的传球模式,由二传手自由发挥、全场范围内随机的落球地点更加锻炼攻手的综合能力。

从双腿站在球场上的那一刻开始,注意力就必须高度集中。

可能是短平快,也可能是高吊长传球,对攻手的判断能力和反应速度都是极为严苛的考验。

“哦——嘿!”

随着站在前面的阿兰暴喝一声,成功将球扣进对面场地,天院朔也紧接着走进了球场。

双腿略微弯曲,左脚在前,右脚前脚掌轻轻点地,双手做出准备姿态。

瞳孔倒映着宫侑的身影,站在球场上的天院朔也神情专注,脑海里已经自动将周围的杂音过滤干净。

佐魏  霸总宠妻,无奈夫人太强宠不动  悉听尊便  慢慢奔仙路  我的初恋,发生在1928年的英国  与我同眠·禁脔为爱(少女VS总裁 1V1)  锦绣恋曲  棺人  首长的十七凄  天使之约  我家娘亲超凶哒  返航鱼线(高H)  买可乐吗  风情月债(民国H)  落败童话(出轨)  论一个吃货的自我修养  达者为先  山海病图  在逃生游戏里捡到一只小恶狼  青春页有你  

热门小说推荐
我有一座商业楼

我有一座商业楼

在S市一处偏远的地方,有一幢神奇的大楼。这个大楼看上去非常的高,但是当他们进去看的时候,却并没有他们想想的那么高,但是里面的店铺,却让很多人流连忘返。如果您喜欢我有一座商业楼,别忘记分享给朋友...

江山不足聘

江山不足聘

姜云钦穿越而来,从替师从军开始,到指染山河,剑指昏君,拥有了半壁江山。让所有人始料未及的是,她竟然选择扶小皇帝上位,不要这诱人的天子宝座。大局已定,小皇帝指着山河图对姜云钦说,江山为聘,千里红妆,我只要你。深情姜云钦难道说我把江山打下来就是让你送给女人的吗?警告!怒火值已经达到魔王级别!!江山有什么好?还不如闯荡江湖。书友群1106978109如果您喜欢江山不足聘,别忘记分享给朋友...

种田之娘子有空间

种田之娘子有空间

新文太子妃种田在星际已发,敬请关注!演了个电视剧的小角色,结果一不小心便穿越了。拍拍胸口,幸好掉下山崖的时候,万能的如意门开启了,积攒够能量便可以包袱款款地回家了。在古代努力...

重生农家下堂妇,养个王爷忙种田

重生农家下堂妇,养个王爷忙种田

林初九一睁眼,就穿越到了贫瘠古代。成了一个受极品亲戚欺压的小可怜,父母憨厚老实常受欺负,还被大房欺压多年连饭都吃不饱?林初九急了,她立下志愿为以后奔小康的生活而奋斗所以分地,分家,让拜高踩低的亲戚好看,姑奶奶忙得很。但是这个意外赶山救下来的男人,怎么还主播不走了?掉马王爷失礼了,想起来了要追媳妇了。如果您喜欢重生农家下堂妇,养个王爷忙种田,别忘记分享给朋友...

神医小娇娘:山里汉,来生娃!

神医小娇娘:山里汉,来生娃!

好大好烫我吃不下了江微微张着樱唇,眸中泛着水雾。顾斐接过她手中的烤地瓜,无奈道吃不完就算了。他这个小娘子什么都好,就是太娇气。不过也没关系,他乐意宠着她,惯着她,一辈子都护着她。江微微穿越到古代小山村,成了个被毁容的丑丫头。父亲不幸早亡,母亲抛下她改嫁,奶奶把她当成丧门星,堂妹把她当成眼中钉,就连自小跟她定下亲事的谢家公子,也把亲事给退了。这日子怎一个苦逼了得?!幸好老天爷给她开了个外挂,让她一步步从无依无靠的乡下孤女,进化成为天下第一神医!有人说她命煞孤星,这辈子都嫁不出去。偏偏有个男人不怕死地上门来提亲,并对她许下一世一双人的承诺。(1V1甜宠爽文,稳定日更)如果您喜欢神医小娇娘山里汉,来生娃!,别忘记分享给朋友...

快穿之还债攻略

快穿之还债攻略

苏沐有个大哥叫做苏扬,整天神神秘秘不着家。丢给了她一个软乎乎的崽子,然后失踪了。三个月后,苏沐被系统绑定,继承灵魂事务所。系统的前任宿主正是他大哥。你以为走上了人生巅峰,不,并没有。苏沐望着眼前破破烂烂的,仿佛风一吹就要散架的小木屋和大哥留下的一笔亿万欠债。去特喵的苏扬,你跑了,我咋办!苏沐不光要还打工还债,手里还有一个小崽子养,人生黑暗。1vs1,日常系穿越各个世界的甜文如果您喜欢快穿之还债攻略,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐