手机浏览器扫描二维码访问
“参加的都是市级的比赛,也就长距离自由泳能拿出手了,”秦帅说,“临江一中的体育很差。主要是重点高中,大家的重心都在学业上。”
一千五百米自由泳是彭锦辉的强项。
但也仅限于他没有去过更大的比赛。
耿爱国和秦帅站在池边看,在第1000米的时候,差距已经拉开的极大了。
能看出来,彭锦辉的打水动作已经明显变慢很多。
长距离自由泳很考验耐力和体力,陈一澜是专攻400米混合泳,其中最后一百米是自由泳,自由泳最拼速度和体力,前面三百米需要合理安排体力,往往最后一百米可以用来冲刺。
“你觉得陈一澜怎么样?”耿爱国双手抱臂。
“挺厉害的,他训练挺刻苦的,下了课就来跑三千,跑三十米,还会跟着田径那边练核心,我问了他,说晚上还回去游泳馆游泳。很自律了。”
“是的,这孩子是个游泳的好材料,训练了十几年,就是现在卡在了瓶颈,尤其是队里来了新人,训练了三个月就破了陈一澜的瓶颈数据。”
“那您打算怎么办?”
“我想给这孩子转项来着,但是他平均都很均衡。到现在还没给他早早定下主项,但是我觉得200或400混合泳最适合他。”
均衡最难办。
“他体力好,冲刺爆发力强,其实在400混合里也不错,咱们国家有个奥运冠军不就是,前三百成绩平平,最后一百米冲刺力强,一下拿了第一。”
“也是,”耿教说,“跟世界优秀选手相比,咱们国家参赛战术上都是第一段、前程游速过快,四式速度不均衡的问题,现在很多国外优秀选手兼项蝶泳会多一点,但是咱们国家仰泳是弱项,陈一澜也不例外。”
“是,国外高水平运动员在蝶泳、蛙泳和自由泳里的兼项很平均。国内外优秀混合泳运动员兼项率最高的也是不同距离的混合泳,咱们国家兼项率第二高的还是自由泳,兼项结构也单一、兼项距离分散。混合泳还是挺难的,四项泳姿的技术都得熟练,四项里面得有明显的突出项目才行。”秦帅说,“不过我看陈一澜也未必不行,他明显体力好,还能在最后保持冲刺的体力和爆发力。”
“那个孩子走不了游泳这条路。”耿爱国对着彭锦辉的方向扬了扬下巴,“一看他平时就没怎么训练,耐力体力跟不上,况且十七岁这个年龄再游泳,已经太晚了。”
秦帅抿抿唇,“我还觉得这孩子心态和心理素质不行。走不了运动员这条路的。”
耿爱国不置可否。
彭锦辉在1000米时体力就已经略有不支,耿教也早有预料他不可能冲刺。
果不其然。
在最后的一百米,陈一澜的速度明显提了上来。
“哇靠,15分30秒……世界纪录不也才14分31秒02……”
游泳队的成员难以置信。
陈一澜从水中出来,攀着池壁喘息,腾出一只手摘下了泳帽和泳镜扔到池边。
而那边,彭锦辉还在费力地游。
“完了,丢人了……队长的纪录也才17分01……”
差了足足有一分半。
“行了,你们几个抓紧练习,为下下周的比赛做准备。”
这场荒唐的比赛就这么结束了。
游泳队的成员作鸟兽散,纷纷去更衣室换衣服,看陈一澜的眼神也从最开始的没事找事变成了发自心底的敬佩。
“耿教。”
陈一澜还在水里没上来,略微喘息着,跟岸边的耿教练打了个招呼。
“你不错啊。”
逢婚 替身皇后她不想争宠 穿越兽世:兽夫求放过 前夫,好久不见 梨花落尽,绕画楼 容教授,你媳妇跑了 都市传奇高手 我的绝色女友 都市之绝品狂少 重生之强势逆转 甜蜜绯闻(娱乐圈) 穿越之谍报女王成长记 都市传说之女娲 他动了买来的媳妇儿 修真大能在星际(重生) 这备胎我不当了[快穿] 我的医术震惊世界 云越往事(穿越) 我攻略了四个科举文男主 白月光往后稍稍(重生)
如果您喜欢写手的古代体验手札,别忘记分享给朋友...
关于霸道皇叔该吃药了我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需!放心,本王的眼光高着呢!可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?娘子,你一定给我下蛊了!娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。...
逃命的安定侯嫡长女,被人一板砖拍的脑震荡,等醒来,成了农家小媳妇。外面危机重重,怕小命不保,席杳觉得,马甲不能掉,死也不能掉为了不被赶走,努力的席杳一不小心就成了周家的团宠,个个都护着她。从小定亲却没看过新娘子的周戎被老丈人勒索,连赶考的银子都被剥削了,娶了个病怏怏的媳妇,想着一定要人家知道,他不想娶的,所以,好是不能好的,绝对不可能好。为了表示自己的立场,周戎冷言冷语,冷酷无情,然后发现,自家小媳妇,对家里奶娃娃都比对他好觉得小媳妇挺好的他,想着自己还可以努力努力如果您喜欢被迫嫁给山野糙汉后,她被团宠了,别忘记分享给朋友...
电竞外套,增加电竞能力。于是成为了电竞高手,为国扬名立万。破邪关刀,增加破邪能力。作为一名主播,偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼,来吸引眼球,顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光,激动的说道。看这本书的人,谁不比我牛逼?我不就是得了个破系统吗?我不就是顺便扬名立万了吗?我爹妈都穿越了!如果您喜欢我给物品加词缀,别忘记分享给朋友...
宅斗钓系丫鬟纨绔少爷扮猪吃虎强取豪夺婉宁出身贫寒,生来就是贱命。被养父卖后,她顺利被傅家选中,成了一味治疗大少爷的良药。伺候的男人魁梧,精壮,半点没有孱弱的病态。男人挑起她的下巴嘲讽原来大哥这良药,不过如此。二少爷嘴上嫌弃,却沉溺不可自拔。外人惊讶,傅家二少爷竟为了个低贱的通房跟傅家断绝关系,分府别过。只有婉宁知道,她不过是用来挡刀的棋子而已。为的,是护住他那位心尖上的白月光。一朝意外有喜,生死攸关之际,男人弃了她选择了别人。再次重逢,她涅槃重生身份高贵,睥睨他的眼中再没有一丝爱意。那个男人慌了,将她抵在墙角一遍遍质问阿宁,你哪怕看我一眼?如果您喜欢通房有喜,别忘记分享给朋友...
重生前,骆君言眼瞎心盲,把真心对自己好的男人伤得体无完肤,却把渣男当真爱,最后被坑得人财两失,还差点坐牢!重生后,骆君言决定痛改前非,手撕渣男小三,并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好,虐夫一时爽,追夫火葬场!原本温柔体贴,又细心的倒插门而绵羊先生,一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路,万分柔情,也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗?当然不会!她一人上阵不行,那就两个人!三岁的小包子,聪明伶俐又可爱,只需当妈的一个眼神,立马飞扑上去抱大腿,爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功,一把将骆君言拽进房间,说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门,双手一摊我是多余得了呗!如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑,别忘记分享给朋友...