手机浏览器扫描二维码访问
“练武重要的就是打好基础,记住如果是练不好基础,就好比是高楼大厦没有好的根基,随时随地都有崩塌的可能。”别墅之外的草坪上,云阳仔细的对着面前娇艳的二女说道。
此时云阳没有任何的刚才的尴尬之色,郑重地说道。只有经历过真正生死厮杀的人才知道,基础有时候就是决定胜负的关键。
“那我们现在要做什么呢?”顾倾城笑着问道。
“很简单,在最开始的一个星期,先扎马步,每天早晚各一次,每次半个小时。”云阳说道。
“就这样。”赵梦瑶说道,她原本就修练过跆拳道,她记得刚开练的时候可比现在云阳要他们做的要辛苦很多。
“你还是先坚持下来再说吧。”听得赵梦瑶的话,云扬白了她一眼,没好气的说道。
“就这么简单的事情,就想让我赵梦瑶退却,告诉你没门。”赵梦瑶被云阳看不起,很不高兴,粉拳紧攥说道。
而一旁的顾倾城却没有一点的轻松之色,因为她记得有人说过,扎马步几乎是每一门武术的基础。能让每一门的武术如此重视,想必不是简单的。
“像我这样做。”说着,云阳就做了一个扎马步的动作。
“就这样。”赵梦瑶说道。
“就这样,来吧,你试试。”云阳一脸挑衅的看着赵梦瑶。
“有什么,来就来。”赵梦瑶不屑的撇撇嘴,立马坐了一颗相同的动作。
“倾城,你也来吧。”云阳笑着对顾倾城说道。
“好吧。我也来。”顾倾城嫣然一笑说道。
三个人就这样静静的在别墅的草坪上扎马步。
刚开始的五分钟还好,二女都没有什么不适之感。
“也不过如此吗?”赵梦瑶娇笑着说道。
“是吗,再过一会儿,希望可以在听到你说这句话。”云阳没有去反驳赵梦瑶的话,笑着说道。
渐渐地,赵梦瑶支持不住了,双腿开始了丝丝的颤抖。
“怎么,丫头支持不住了。”赵梦瑶的之一动作被云阳看在了眼里。
“谁说我支持不住的,只是有虫子咬我罢了。”赵梦瑶不愿就此服软,不服气的说到。
“是吗?”云阳的嘴角露出了淡淡的笑容没有说什么。
“果然如此,怪不得。”顾倾城的白皙的双腿也开始颤抖了,一丝丝的香汗看是出现在她的额头上。
十分钟过去了,赵梦瑶的双腿颤抖的更厉害了,顾倾城的感觉也是很不好。
“恩恩,不错不错,第一次竟然可以坚持这么长的时间。”云阳站起身来,随手折了一个树枝,笑眯眯的来到两女的面前。
“你为什么不扎了,是不是害怕了。”赵梦瑶说道。
“怕,我怕什么。”云阳轻笑一声,“你没发现现在你的动作已经不标准了吗?”
“谁说的。”赵梦瑶嘴硬的说道,只不过双腿颤抖的更加厉害了。
双腿的颤抖带起了赵梦瑶全身开始颤抖,那两座挺拔的山峰也跟随着颤抖的双腿激烈的抖动起来。
转过身,云阳的双眼立马就直了,一股邪火疯狂的燃烧而起。
两女本来就挺翘的香臀,这一刻更加的挺翘,一丝丝的香汗浸湿了她们的热裤,里面小内内的痕迹也是显现出来。
两女现在的姿势很是领人产生遐想。
“咳咳。”云阳轻咳了几声,像是在避免自己的尴尬。
“我现在呢,在你们的腿上敲几下,若是你们可以坚持下来,我就可以交你们别的了。”云阳找到了一个可以转移自己注意力的话题,他可不知道,若是自己在看下去,会不会伸手去摸一把。
“来吧,我还就不信了,我坚持不下来了。”赵梦瑶说道,她以为自己有能力可以坚持下来。
宫心计:毒凤妖娆 流年伤 美女总裁的贴身神医 我听闻,你始终一个人 皇上不急太监急 假戏真作,总裁请放手 这对cp我从小嗑到大 空城 医妃惊天:王爷,求恩泽 花月颂 糕点师 沙漠改造系统 英雄联盟之战无不胜 狂兽邪妃之妖孽腹黑 有人醒在我梦中(青少年文学读本·中国当代作家作品精选) 小尤物 暧宠之肆爷的神秘娇妻 狂文证道 妾心如宅(全3册) 先婚后爱:重生后我被前夫死对头宠上天
关于镇天王生父出轨,母亲被他灌下农药侥幸未死,母子俩被赶出家门,为几两碎银我从军卖命。七年后,世上少了一条狗,多了一条龙。战神回归,我为镇天王!...
从三十八亿年前的竞赛场起跑,生命开始了角逐之旅。人类经历无数兴衰演化,才最终确立了万物灵长的地位。然而,灵能复苏,凶兽崛起,将人类的霸权冲击得七零八落。更有机械之乱,给人类留下深刻教训。人类的霸主地位从此衰落。但是,我们怎能忘记,曾经的荣耀?终有一天,要将战旗投掷向天空海洋,以及每一寸土地,重夺海陆空三重霸权,让人类再次伟大。如果您喜欢灵能复苏我获得了不死之身,别忘记分享给朋友...
一个病娇精分的哥特少女,一条极端血腥的任务之路。从头强到尾,从头爽到尾女主鬼畜还精分逐渐黑化型十万字前日更2000+,十万字后日更4000+,来推打赏加更如果您喜欢快穿之病娇太难惹,别忘记分享给朋友...
她是21世纪一名普通的大学生,一夕穿越在土豪家的花痴大小姐身上。他,前朝太子,腹黑狡诈,唯独却对她情有独钟。他以天下为棋局,世人为棋子。江山与美人,他将如何选择?他花洛,你这是要去哪里?你生是我的人,死是我的鬼,这辈子你是逃不掉的!如果您喜欢贵女惊华,别忘记分享给朋友...
出身低微但身份神秘的少年,在融合了电子精灵,宇宙中最特殊的存在之后,渐渐拥有了强大的实力!作为星际狩猎者,在不断的探寻未知中他究竟是要猎取强大的野兽凶猛的珍禽,还是要猎取无数美女的芳心?在不断前行的道路上,他究竟是要痛快的复仇,还是在不断的追寻中,找到自己心中疑惑的答案?惊艳神秘的冒险之旅,快感不断的升级道路!生命...
沈子曦(咬牙切齿)穿越之后才发现男神丈夫是女主的忠犬,为女主生,为女主死,为女主干掉炮灰原配,顺利爬墙尼玛,这个男人竟然敢给老娘戴绿帽,看咱不整死这对狗男狗女!谢逸棠(嘴角抽搐)小曦,别闹,咱们回家吃药野心勃勃的白秀丽重生了,上一世虽然享受众多优质男神给予...