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第53章（第1页）
亲和度：8000
技能：金翅大鹏（可化身金翅大鹏鸟，瞬息十里。）
翼刃（可用双翼攻击敌人，伤害八千。）
利爪（可用双爪攻击敌人，伤害一万。）
除了飞鸡升级，陈枫的神功也都有所提升。
吐纳法（真解）
凡间内功心法之始祖，长年修习可提高内力上限，此功法可与任何内功心法并修。
等级六（418768）
提升内力上限：五百
内力回复：20（心法修炼时，内力回复增加一倍。）
对其他功法修炼：15%
小成境界：修炼速度增加10%，内力上限增加五百。
陈枫每天至少用八小时修炼神功，足足两个月，修炼时间要求最少的吐纳法，却也仅仅升了一级，可见神功秘籍越往后，修炼的时间就越久，现在也终于看出吐纳法真解的好处，目前提高25%的修炼速度，对所需时间最多的葵花神功的修炼，帮助之大，不言而喻。
而陈枫的葵花神功，也终于又升一级，达到第五重，正向第六重进修。
葵花神功（绝世内功心法）
天下至阴至寒之内功，可与至阳至刚之内功并修。
葵花神功共分九重
第五重：九阴归虚（1631152）
护身真气：50（可防御真气攻击）
真气属性：极阴（10%冻结敌人内功，对修炼阳属性内功者伤害增加一倍，对修炼极阳属性内功者伤害降低五层。）
真气攻击力：10
提升内功上限：1000
内力回复：30（心法修炼时，内力回复增加一倍。）
附带技能：分光（以分光指法射出真气，攻击十米内的敌人，需消耗真气30，此指法适用飞刀类武器。）
定天（定天一指射出真气，攻击五米内敌人，需消耗真气100，此指法适用飞刀类武器。）
游龙（近身指法，可在双指尖蕴藏真气，以气御指，以指伤人。真气消耗随心所欲。内含七路游龙戏凤指，指指相连，每指需耗真气100。）
冥剑（远程指法，指成剑指，聚气指尖，以指御气，以气伤人。真气消耗随心所欲。内含三十六路破邪剑法，十米内杀人于无形，每指消耗真气100。）
小成境界：真气攻击加10，护身真气加20，内力上限加500。
君临天下（攻守兼备之气劲，以全身内力透过周身大穴，催发无上罡气，罡气可做真气及物理防御，亦可做攻击之用。技能有效距离十米，防御及伤害程度，视输入真气强度而定。）
小成境界：真气攻击加10，护身真气加20，内力上限加500。
葵花神功的升级，多了一招“君临天下”的技能，这招威力如何，陈枫还没拿来试验，但用来耍甩，绝对是一等一的好技能！随手一甩，便可甩出气劲，防御别人攻击不说，还能打别人，够帅吧！再不然，全身一荡，淡青色真气从全身喷射而出，那气势，霸气侧漏啊！
而真正让陈枫实力再提高一点的，则是九阳神功
目前九阳神功已经练至第四阳，达小成境界，而第五第六阳所需炎气也都吸满，但内力还没灌满。
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