棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十章 练武需练功（第2页）

徐明一路跟随严言来到后院的一片树林，在这片树林深处的一个巨石旁边停了下来。

“严师，你带我来这里干嘛？”徐明有些迷茫的问道。

严言闻言，看向徐明，脸上的表情变得极为认真。

“你过来，我教你练习武道的根基——架子功，练武不练功到老一场空。”严言郑重的说道。

架子功？

这是啥？怎么听都没听说过？徐明满头雾水，但徐明根据严言选择无人的后院树林以及那种凝重的表情，猜测出这架子功应该很不简单。

严言将脑海中的练体术要点梳理一遍后，开始着手教导徐明。

“看好了，我先站一遍架子。武道之路，最根本的就是架子功。”

“架子功，身形动静结合，动为变换姿势，摆出各种不同的动作，在不同的位置上摆出不同的架子，静则是固定姿势，将动作定住。”

严言一边口述一边在巨石旁做着架子动作，示范给徐明看。

“徐明，这一招叫做起手式，舒活筋骨唤醒身体。”

“我们站架子动作，每一个动作站稳之后，就需要停顿三秒钟时间，三秒内，我们不能有任何闪失。如果闪失了，则气血不通。”

“明白了严师，我一定规规矩矩的练习！”徐明恭敬地说道，他全程不敢发出任何杂音，眼睛眨也不眨的盯着严言的动作。

“嗯，看仔细了！”严言一声厉喝，身形猛的朝左边一转，右脚踩在只剩树根的木桩上，膝盖弯曲大腿与小腿呈九十度，左腿蹬直伸直，双臂平展开成直线。整个身体尽量向左侧倾斜。

随后身形保持这个定式不动，动作如同石像般丝毫未变，静若处子。

“看好了，徐明，我现在要变招了，你要注意听仔细看，架子的定式与变招过程同样重要。不管我怎么做，你都要牢牢记在心里，不能有任何偷懒简化动作，知道吗？”严言严肃的说道。

“嗯，我保证动作尽可能的做到标准。”徐明重重的点头，郑重其事的保证道。

“很好，那我们就开始吧。”严言满意的点了点头说道。

“嗯！”

见状，严言将右手握紧拳头，左臂缓缓向上，左腿向下微屈膝，右手放置膝盖前，两脚交叉着立在地面上。

“徐明，我先做示范给你看。”严言右腿蹬地，身形顺势而起，左脚脚尖点地，并没有碰到地面，而是虚点地。左臂向左侧展开，右臂竖直向上高高举起，同时右手半握空心拳，拳眼微微向下。

变招动若脱兔，眨眼间便已完成。

徐明脑袋一看就会，身体一做就废。他笨拙的模仿着，动作僵硬，本来很听话的身体在摆架子动作时却变得十分不受指挥。

只见严言右手松开，左拳微微垂下，向身前探去，在离胸膛只有三寸远的位置停住，右臂微微前屈，身子微侧，右拳缓缓落下。

徐明见状，努力的模仿，但是那个左脚尖虚点地的动作，加上左臂向左侧伸直，右臂上举，使身体的重心很不稳定，十分考验和锻炼平衡能力。

他试了许久，才勉强站稳，时间悄然流逝

末世：我的避难所可以无限进化  废土美食供应商  开局儿歌三百首，愿世界核平  长公主天天想让我去杀敌  原来我就是裁决之神  入骨情债共缠绵  最强单兵  我，破坏神比鲁斯，穿越万界！  和王爷大婚第二日，她有孕了  在美漫世界成为主宰  我，仙界大帝，老婆还想教我修仙  谢邀，人在宇智波，刚被灭族！  日娱小说家  留在彼此最美的年华  我真不是想被揍啊  横推星际从虫群开始  我真的是送外卖的啊  蛮荒福运小地主  穿越大夏，女帝与娘子身份互换  魔风龙帝