棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 安排(第1页)

陆坤看着大家神情不一,也不废话,把他在寒冰窖这种针对单一部位训练的想法和体会告诉了他们。

这四人天资不低,立马举一反三,开始针对自己最擅长的部位搭建起来。

至于陆坤,则回到了石屋,神色有些萎靡,这种情况在很久前,他刚开始健身的时候出现过,刚刚用了大半个时辰来控制深层肌肉,肯定疲惫不已,于是他立马回来休息。

像郭伯涛练武多年,精气神都比陆坤强大很多,所以才没有陆坤这种疲惫感,等陆坤训练次数多了,精气神也就能赶上其他练武之人。

接下来几天,陆坤继续锻炼腰腹部的深层肌肉,在寒冰窖中练主动收缩,回来石屋做盘腿倒立,练感知,随着控制力的加强,又回到了直腿倒立。

按照金刚决的描述,等这块区域的肌肉能够做到心念一动收缩自如,就可以根据第一层口诀,以特定频率收缩该处肌肉,慢慢地附近的深层肌肉会受到感染,从而能够被感知控制,等到全身的深层肌肉都能被调动,第一层就大成了。

可是陆坤有自己的一番思考,想用静态力量动作来修炼全身的深层肌肉,这可比金刚诀的方法好多了。

时间过得很快,于长老过来讲解的这天到了,五位弟子早早得待在广场中间的空石屋内,等着于长老的到来。

这时候除了曹云奇,其他几人均已经入门,最早的郭伯涛能控制的是手臂处深层肌肉,张天彪在寒冰室待了三天,终于感受到了胸部深层肌肉,过来最晚的欧阳衣云,也能控制肩膀处的深层肌肉。

陆坤他们没等多久,一位精瘦中年男子走了进来,首先盯着最魁梧的光头青年说道:“张天彪,你应该入门了吧。”

“是的,于长老,除了曹云奇,其他人也都已经入门。”

于长老听到居然有四个人都已经入门了,惊喜地说道:“没想到你们居然能这么快入门,果然都是适合练金刚决的人!”

“其实都是陆师弟想出的法子,才能让我们这么快入门的。”说话的是欧阳衣云,他后面几天进练功房就抱着试试看的态度,也没想到自己会这么快入门。

于长老听到后颇为感兴趣,向陆坤问道:“陆坤,是什么法子,说来听听。”

“弟子也是机缘巧合之下想出来的。”于是陆坤便把那天寒冰窖的情况说了一下。

于长老听得眼前一亮,开心道:“陆坤,你很不错,哈哈,这金刚诀第一层按照你的这种方法,效率提高很多,不过这个不仅仅寒冰窖可以用,烈火房也可以,晚点我和门内的铁匠商量下改造烈火房,看能否变成局部高温的。”

接着他语气一转:“我今天过来,一方面是看你们的进度,已经超出了我和掌门的预期,另一方面是把我修炼第一层全部经验都传授给你们,你们要好好听着,不可走神。”

随后于长老就从最开始他是如何入门,然后到第一层大成,达到第二层的整个过程和体会缓缓道来,在讲解过程中,时不时对每个弟子提出一些问题,看他们的理解是否有误。

“到最后,我突破到了第二层,最大的感受就是灵觉提升了很多,以前和大长老讨论过,都觉得是意识在不停感知全身的过程中,精神力随之慢慢增强,最后导致了灵觉增加。”

“所以我虽然内功修为略差,但是实战能力却达到了一流中的上等水平。”

“反过来说的话,高的灵觉,对第一层的精进一定大有用处,提高灵觉的方法就是不停地战斗,经历生死危险,而且越危险的情况,更能让你们激发身体的潜力,提高修炼速度。”

“你们看陆坤就知道,他虽然没练过武,但是从小和山中野兽生死搏斗,灵觉比常人要高,修炼金刚诀的速度一点都不慢。”

“我和掌门决定,等你们第一层有所收获的时候,就派出你们去执行一些较危险的任务,而且你们应该也发现了,入门后,每天训练时间不宜过长,所以第一层的修炼会非常漫长。”

“这不是修炼内力,一些丹药不起作用,如果不用特殊的方法,不知多久才能到第二层。”

看着若有所思的众人,于长老语气变得比较严肃:“我再问你们一次,五年内到第三层,大长老会亲自指导,一直到第五层都不会有隐患,现在有谁不想继续修炼的?”

见下面五位弟子尤其连曹胖子都用坚定的眼神看着他,于长老点了点头,开始给他们安排任务:

“下个月,郭伯涛,张天彪,欧阳衣云你们三个先去执行任务,正好附近的一些势力开始蠢蠢欲动了,还有曹云奇你务必在一个月内功法入门,两个月后和他们一起去。”

“至于陆坤,我一会带你去挑选几门合适的招式,曹云奇你在后两个月时间里,两铁甲功传给陆坤,供他参考。”

“虽然陆坤你没有内力,但是配合第一层金刚诀,攻击和防御也不会差,一年后,你再出去执行任务,而且在这一年里,我们会再挑选一些合适的弟子参悟金刚诀,你要负责引导他们入门。”

于长老在问答的过程中,发现陆坤对第一层的理解最深,其他人多多少少受所学功法影响,所以他就把教导工作丢给了陆坤。

于长老这样安排,心里也万般无奈,想到:“不知道什么人泄漏了太上长老寿元无多这件事,再加上张师兄的死,导致其他城的几个势力蠢蠢欲动,有些事情必须要我们长老亲自出马!”

陆坤自然不知道于长老心里所想,恭声应道:“是,大长老,我会尽力指导其他弟子的。”

“好,你们按照我的吩咐去做吧,陆坤,你跟我来。”于长老带着陆坤离开了石屋,其他人面面相觑。

“张天彪,欧阳衣云,我们几个相互间有点小摩擦,我希望我们先把这些小事放下,听长老的口气跟我们接下来的一些任务都非常危险,只有同心协力才容易活下来。”郭伯涛忽然对着另外两人说道。

“没问题,孰轻孰重我张天彪还是分得清的。”

欧阳衣云看了两人一眼,说道:“我也没问题,不过我们之间需要确认下以谁为主,你们看这样如何,下个月谁金刚决的进度最快就以谁为主,怎么样?”

“好!”

“没问题!”

晚年大成圣体,我能穿越洪荒世界  凡人修仙:从九天轮回开始  我在修仙界种长生  天煞奇缘  让你修炼大帝功法,你一秒学会?  毒修  这个狐仙太不是人了  快穿:龙崽被读心后主角们缺德了  被骗缅北,真实遭遇  综影之玩转三千小世界  超能调查团  洪荒妖行纪  全球暴雨:我的船上全是女神  引她沦陷  我在大晋超度亡灵一百年  青砖空间  全家瞒着我修仙  大唐:距离玄武门之变,仅剩七天  女神的贴身高手  十尾帝狐  

热门小说推荐
总裁攻略:高冷男神拐回家

总裁攻略:高冷男神拐回家

关于总裁攻略高冷男神拐回家沈非第一次见到孟雪满的时候,他被当成了变态。但是为了不给自己添麻烦,变态就变态吧,谁叫他倒霉?沈非第二次见到孟雪满的时候,是她自己主动送上了门,还可怜巴巴地说想留下来,沈非一个心软就答应了。他以为孟雪满是栽到他的手里了,结果却相反。总裁又怎样?高冷又如何?被我看上的男人,就等着被我攻略吧!...

大唐之无敌熊孩子

大唐之无敌熊孩子

关于大唐之无敌熊孩子李辰本是浦海大学的历史系研究生,在毕业前夕,和几个同学喝的酩酊大醉,谁还知道一觉醒来,便已经穿越到了大唐,变成了一个八岁的熊孩子!...

都市巅峰战神(又名豪门战神)

都市巅峰战神(又名豪门战神)

关于都市巅峰战神(又名豪门战神)七年前,他北境求学,卷入战乱,弃文从武!七年后,他手握天令,权倾朝野,万人之上!当他返回家乡,才知道最敬爱的大哥已经遭人杀害。当年那个扎着马尾辫的小女孩,还在苦...

四世浮生

四世浮生

新的地球,不一样的21世纪,看似出生在普通家庭的平凡女孩,本以为会无忧无虑平安渡过一生,不料自己的命运早已被写下,等待她的将是一个又一个的传奇前世的因果,注定会改变来世的人生如果您喜欢四世浮生,别忘记分享给朋友...

盛世医妃,冷王求放过

盛世医妃,冷王求放过

一朝穿越,竟要她与猪成婚!她,诺亚医学院的医学天才,医毒双绝。他,加洛国至高无上的祈王殿下,振威天下冷情冷性又冷酷,唯独对她强势霸道纠缠不休,誓不放手。情节虚构,请勿模仿...

校花的全能教师

校花的全能教师

23年前,一场阴谋让他失去了母亲,而那天正是他出生的日子。23年后,又一场刻意针对他的车祸反而使得这一场阴谋被慢慢揭开…如果您喜欢校花的全能教师,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐