棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 我要去试训上(第1页)

明天就是和哈尔滨腾飞队的半决赛了,所以辛扬只是安排了简单的力量练习,并没有进行队内训练。

安排好训练后,辛扬接到了足体部王翰的电话,挂掉电话,神色有些古怪的老帅,看了一眼正在进行训练的李锐,交代了助理教练曹东两句,急匆匆的离开了。

对于进攻型球员来说,力量练习主要是进行大腿肌肉群的练习,特别是小腿的肌肉力量练习,因为,射门的时候,腿部的爆发力特别是启动爆发力和射门爆发力,靠的就是小腿的肌肉力量的爆发。

训练的方法说起来也很简单,将皮球用水充分的浸泡之后,这样足球的重量就会增加到20%-40%,然后两人一组进行传球练习或者单人进行射门练习……

训练的结果,出人意料,虽然在器械力量练习中,李锐的成绩只是中等,但是,在射门的时候,他所表现出来的射门力量大的惊人,守门的队友,甚至在接连扑了李锐的两脚射门后,干脆直接明目张胆的放水,只是象征性的做出扑球动作而已了……

于是,在场边,观看球员训练的助理教练曹东,在球员状态观察记录本上,又重重的记上了一笔,“射门力量不小,小腿肌肉力量惊人……”

在训练中,曹东还发现一个细节,一些球员在进行这简单而枯燥的射门训练的时候,不一会的功夫就会表现出不耐烦的神情,李锐则一如既往的,一脚又一脚的进行着看似简单乏味的练习,看到这一幕的曹东点点头,对这个年轻的新球员的好感又多了一层。

队友中,队长王子明并没有觉得奇怪,他是队内唯一知道李锐每天训练后,自己独自加练的人,对此早就见怪不怪了,心中对于这个小学弟的毅力也是很佩服的。

…………

训练结束之后,李锐在体育馆里冲完澡,就要回寝室,因为明天就要比赛了,他决定今天晚上就不加练了,准备早点休息,保持体力。

球队的中场球员高博叫住了李锐。

“小锐,有时间没?”高博说,“去不去轻松一下。”

“好吧,去哪里?”李锐愣了一下,有些犹豫,还是点点头,他觉得这是一个和队友们尽快打成一片的机会,毕竟,自己是一个新人,要想赢得队友的信任,并不仅仅要在球场上,场下也要关系好一点的。

“嘿嘿,到了,就知道了。”高博神秘的笑了笑。

**********

光怪陆离的感觉,震耳欲聋的摇滚音乐,摇曳多姿的七彩灯光,重重叠叠悠悠忽忽的人影,一声声刺耳的尖叫声,此起彼伏。

这里是北理工附近的‘飘high’迪吧。

在高博的引领下,在忽明忽暗的灯光下,挤进人群,来到了早就预定好的卡座,李锐这才发现,除了自己,还有三四个队友已经在等着了。

一来到迪吧,李锐就发现自己错了,不该来的,明天就有一场至关重要的比赛的时候,自己确实不可以出现在这样的声色犬马的场所?

声色犬马?没错,至少,在李锐的眼中就是这样的,在不远处,几个打扮热火的女子正在和一个染了金发的年轻人热吻,金毛的手胡乱的摸着,已经伸到其中一个女子的上衣里,恣意的rou-cuo着。

李锐有些尴尬的咳嗽了两声,咱们的李锐同学对于这样的场面还显然不适应的,只是,还是忍不住的撇了两眼,对于李锐来说,这些都是第一次,好奇和新鲜,还有年轻人内心深处的那股***,在挑逗着他。

见到李锐来了,一个叫做林峰的队友,刚刚跳了一会舞,脸上汗津津的走回来,朝李锐点点头,“小锐来了,自己随便,不要客气。”

他们几个人,也许就喝点酒,跳跳舞,真干出什么出格的事情,现在,还真没有那个胆量的。

李锐接过酒杯,拿在手中,并没有喝酒,勉强的朝大家笑了笑,他在思索着,想找个离开的借口。

在声音嘈杂,沸反盈天的迪吧里,李锐感觉有些浑身不自在,并不是李锐不喜欢潇洒,不喜欢享受,他也是年轻人,对于新鲜的事物并不排斥,但是,想到明天就是重要的比赛了,他实在没有心情在这里呆着……

举起酒杯,和高博点点头,微微抿了一口,这个时候,李锐的眼中一亮,他看到了一个自己认识的人。

海申正在和自己的几个同学高声交谈着什么,这个时候,觉得有一个人在盯着自己,顺着视线望过去,看到了李锐,也很惊喜。

他注意到李锐手中的一个手势,疑惑的皱了皱眉头,思索着那个手势的意思。

李锐也只好死马当活马医了,对于海申这个只有一面之缘的朋友,实在是不敢报以太大的期望,只希望他能够看懂自己的手势了。

他远远的看到海申和他的两个朋友低语了几句,然后起身,朝迪吧的出口走去。

正当李锐失望的时候,他看到海申又回来了,确切的说是跑进来的,一口气冲到了李锐他们这个卡座这边……

“李锐,快点回去,你姐姐来学校找你,有急事……”

李锐的嘴巴微张,惊讶转瞬即逝,随即恢复了正常,“我姐?她怎么来了!!”

朝着海申暗暗递过去一个赞叹的眼神,对身边的高博介绍到,“海申,人大的,对不起了高哥,我老姐来找我了,我得赶紧回去……”

…………

穿越之歌坛传奇  我的无敌仙女老婆  星光予我  值得紀念的事(情慾)  斗天世界的修行者  出宅记(重生)  (大明风华同人)孙若微打怪传  快穿攻略:病娇BOSS求放过  速成炮友(NP)  权倾朝野    故颜心慕,厉少怦然心动  晚风入怀(1v1 先婚后爱)  【我英】我的男友学院  农家有女重长成  男神嗜妻如命[娱乐圈]  书穿八十年代小女不倒  穿越之帝王  豪门继承人  神兵天下  

热门小说推荐
剑魁

剑魁

这是炼气士的世界。朝廷覆灭,百家当道,十六州中煌煌盛世,机关城下百鬼夜行。飞船傀儡妖鬼山海兽神通符法魇镇炼气术!风雨如晦,乱世倾轧之下,谁能勘破迷雾?少年走入众圣棋局,终成执子之人。如果您喜欢剑魁,别忘记分享给朋友...

快穿:男神,宠翻天!

快穿:男神,宠翻天!

关于快穿男神,宠翻天!1v1宠文!我家宿主屌炸天高冷总裁恶魔校草腹黑老大星际元帅双修老祖,深情哥哥快排队!小姐姐我炒鸡萌!能用亲亲解决的事情,绝对不爆头!帅哥,撩一下?暮薇薇眉...

最强狂兵在都市

最强狂兵在都市

关于最强狂兵在都市叶洋,古武世家传人,华夏特殊部门龙腾首领,因为一次失败的行动,含恨归隐,携妖孽小萝莉强势回归都市。本想在美女老板的领导下,过些安逸的生活,却没想到卷入了一起贩卖人体器官的案件中,与此同时,各路美女以及邪恶势力也纷纷出现。生死看淡,不服就干。一双铁拳,一把血刃,打出一片朗朗乾坤。...

翻车大佬她人设又崩了

翻车大佬她人设又崩了

逆天俊颜的二少爷带回一个丑得不忍直视老气横秋的女朋友管家轻叹二少爷这是想奶奶了!呼风唤雨的封家二少,求取渔村里声名狼藉嫁不出去的村姑吩咐厨房,给二少爷补补眼睛!娶妻丑可以穷可以没文化也可以,但是封家不能娶一个傻子封朗辰轻抬眼帘,语气悠悠她说长尾巴长毛灰色的是青蛙,那就不是老鼠!阴谋与甜宠轻松爽以为苦逼倒追,却是无极千年宠以为村姑配上穷丑哑巴,却是真千金大佬VS禁欲霸总如果您喜欢翻车大佬她人设又崩了,别忘记分享给朋友...

穿成炮灰小师妹后我把满门揍哭了

穿成炮灰小师妹后我把满门揍哭了

凌渺睁眼便发现自己穿书成了恋爱脑修仙文里的废物炮灰女配,下品杂灵根,还身中奇毒,除了力气大一无是处。为了躺平摆烂,她当场选择逃离女主所在的宗门,逃得越远越好。没成想却逃进了另一个女主的舔狗窝,满门上下都等着为女主抛头颅洒热血。本来只想找个角落安安静静地当她的小废物,奈何师尊和师兄们都太好了,她还是决定浅浅拯救一下。温柔大师兄对女主一见倾心,甘愿成为她的移动丹药库。大师兄她一落泪,我就忍不住为她倾倒。凌渺淡定把人绑了,找人对他哭了一整天,从此一看到女主落泪就应激。病娇二师兄为救女主强行突破却被打断,走火入魔。二师兄吴道子算到我今日有桃花劫,我会遇见一个女人,并为她所伤。凌渺优雅为二师兄套上麻袋就是一顿暴打吴道子好厉害,居然连我今天会偷袭你都算到了!呆萌四师兄为女主挡了妖王的致命一击,惨死于女主怀中。凌渺直接把人踹进妖兽窝,贴心炸了入口前还送他一句话恋爱脑,死罪。众人她一个下品杂灵根的小废物凭什么这么狂?凌渺嘿嘿一笑我的力气大呀!铁拳之下,众生平等!美人师尊和众师兄丧系小师妹疯疯癫癫的怎么办?算了,捡都捡回来了,宠着吧。如果您喜欢穿成炮灰小师妹后我把满门揍哭了,别忘记分享给朋友...

元基进化

元基进化

科技与超凡并存的世界,魔兽肆虐,万族征战,异化频起,危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链,成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险,寻找宝物,刻录超凡基因,获得神奇强大的力量,成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界,携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越,长得帅,有金手指,好家伙,要素齐了!难不成我就是那传说中的主角?!我,陆缘!是注定要成为人族顶梁柱的男人!如果您喜欢元基进化,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐